The Invincible Company – Tạo Lập Mô Hình Doanh Nghiệp Bất Bại
Phiên bản sách đáng mong đợi nhất theo sau hai tác phẩm bán chạy nhất thế giới, Tạo lập mô hình kinh doanh và Thiết
Menu
179.100 ₫
Là cha mẹ, đặc biệt là khi bạn là một bậc cha mẹ bận rộn, vừa phải đi làm, vừa phải nuôi con, làm sao bạn có thể trải qua thời kì khủng hoảng và những áp lực trong cuộc sống. Cuốn sách đưa ra các bài thực hành tâm lý có thể giúp bạn thay đổi suy nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm bằng cách hướng dẫn bạn thoát khỏi lối tư duy vô ích, chấp nhận hơn những điều khó chịu không thể tránh khỏi. Chúng giúp bạn lựa chọn các hành động sao cho hiệu quả nhất cho cả công việc và con cái, dựa trên những hiểu biết từ bản thân và từ khoa học về vấn đề này. Các thực hành tâm lý cũng có thể giúp bạn tự mình định nghĩa hạnh phúc một cách sáng suốt, tự cân bằng các loại hạnh phúc khác nhau một cách có chiến lược, và tận hưởng niềm vui trong từng vai trò của bản thân, từ đó vun đắp hạnh phúc bền vững hơn.
Việc áp dụng những thực hành tâm lý này không làm cho hành trình vừa đi làm vừa nuôi con trở nên dễ dàng. Suy cho cùng, chúng ta đang nói về tâm lý học, chứ không phải phép thuật. Nhưng nếu chuyển sang hướng tiếp cận từ trong ra ngoài, bạn có thể thấy mình hành động hiệu quả hơn, kể cả khi vẫn phải đối mặt với những vấn đề cũ.
Bạn có biết: Mọi sự đều liên quan đến chuyện nghỉ ngơi?
Bản thân và xã hội xung quanh bạn kỳ vọng rằng bạn phải làm việc như thể bạn không vướng bận con cái và phải làm cha mẹ như thể bạn không đi làm. Kỳ vọng đó có thể khiến bạn kiệt sức trong cả hai vai trò. Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), kiệt sức là do căng thẳng kéo dài ở nơi làm việc và dẫn đến tình trạng cạn kiệt năng lượng, chán chường công việc và hiệu suất làm việc giảm sút. Không chỉ trong công việc, kiệt sức cũng xuất hiện ở nhiều phương diện khác. Nhưng kiệt sức khi làm cha mẹ ngày càng phổ biến và khác với kiệt sức trong công việc hoặc trầm cảm. Các khảo sát gần đây chỉ ra rằng khoảng một phần tư lực lượng lao động Mỹ “luôn” hoặc “rất thường xuyên” cảm thấy kiệt sức và ba phần tư “thỉnh thoảng” cảm thấy kiệt sức. Theo thống kê, khoảng 5 - 20% các bậc cha mẹ đã bị kiệt sức khi chăm sóc con.
Kiệt sức không chỉ là một phiền phức khó chịu; nó còn kéo theo những hệ quả tâm lý và sinh lý nghiêm trọng. Bạn có thể trở nên mất kết nối, kể cả với những người mà bạn yêu thương hoặc với công việc mà bình thường bạn rất để tâm (hoặc công việc mà bạn muốn tiếp tục làm). Bạn có thể kiệt sức đến mức rất khó có thể “phục hồi” sau một tuần gian nan hoặc một cuộc trò chuyện khó chịu với con cái. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy dù có làm gì đi nữa, bạn cũng không thể cảm thấy hiệu quả và thỏa mãn khi hoàn thành các nhiệm vụ hoặc kết nối với đồng nghiệp hoặc gia đình. Không một hệ quả nào trong số này góp phần tạo nên những ngày tháng hay những tuần lễ vui vẻ dễ chịu. Và nếu bạn cần có một lý do cấp thiết hơn để nghiêm túc xem xét tình trạng kiệt sức, thì đây: nó không chỉ ảnh hưởng đến một mình bạn. Nó còn tác động đến cơ quan của bạn và con cái bạn nữa.
Vậy thì bạn phải làm thế nào?
Cuốn sách này đưa ra những chỉ dẫn và bài tập giúp bạn vượt qua được thời gian khó khăn khi con cái còn quá nhỏ mà bạn vẫn phải đi làm. Hai vai trò, hai trách nhiệm lớn, bậc cha mẹ đi làm phải cân đối và điều chỉnh cảm xúc để không rơi vào bế tắc và kiệt sức.
Phiên bản sách đáng mong đợi nhất theo sau hai tác phẩm bán chạy nhất thế giới, Tạo lập mô hình kinh doanh và Thiết
Có thể bạn chưa biết cà phê sữa đá của Việt Nam luôn lọt Top 2 trong Top 10 loại cà phê được yêu thích
Là một nửa song hành với cuốn Cơ thể tự chữa lành 7 – Giải cứu não, cuốn sách này tóm lược các vấn đề,
Ca tụng thân xác – Nguyễn Văn Trung Thân xác là một thực tại thiết thân nhất, nhưng cũng thường bị coi như một vật
Combo 16 cuốn Khái lược những tư tưởng lớn “Khái lược những tư tưởng lớn” là bộ sách được Đông A mua bản quyền và
Sau thành công từ các bộ sách trước, bộ sách “200 STICKER” là bộ sách tiếp theo thuộc TỦ SÁCH RÈN LUYỆN KỸ NĂNG CHO
Mã Kim Đồng: 5182800010075ISBN: 978-604-2-10736-5Tác giả: Ashley PostonĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 14×22,5 cmSố trang: 440Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 520 gramNgày phát hành: 12/08/2018
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Khắc Kỷ – Từ Zeno Đến Marcus Aurelius (Tái Bản 2021) Cuốn sách “Khắc Kỷ” được hai tác giả nổi tiếng Ryan Holiday &
Mã Kim Đồng: 6192211020009ISBN: 978-604-2-14959-4Tác giả: Fujiko F FujioĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 14.5 x 20.5 cmSố trang: 720Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 850 gramBộ sách: Fujiko F Fujio Đại tuyển tập – Doraemon truyện ngắnNgày phát hành: 01/08/2019
Toạ Thiền Trên Ghế: Để Tận Hưởng Cuộc Sống Thư Thái Dẫu không thể ngồi chính toạ. Dẫu đầu gối đau nhức. Bạn vẫn
Cuốn sách “14 nguyên tắc bất biến khiến sự nghiệp thăng tiến cuộc đời thăng hoa” là một cuốn sách giúp bạn có được nghị lực phi thường giống như Kazuo Inamori, dành cho những ai đang còn băn khoăn với cuộc đời và sự nghiệp của mình, muốn tìm kiếm một điểm tựa và lời khuyên để bứt phá.
“14 nguyên tắc bất biến khiến sự nghiệp thăng tiến cuộc đời thăng hoa” tập trung vào triết lý sống của Kazuo Inamori, hướng đến những khúc mắc trong cuộc sống mà nhiều người nói chung và giới trẻ nói riêng đều chưa có lời giải đáp như: Ý nghĩa cuộc sống, chọn nghề, thái độ làm việc, cơ sở thành công, phương pháp đương đầu với khó khăn, cải thiện nhân cách, phát triển tâm hồn, nguyên tắc của nỗ lực…tất cả đều được tóm tắt và giải thích có thể thống, bao gồm trí tuệ của Kazuo Inamori về công việc, quản lý kinh doanh, sự nghiệp cá nhân và cách sống với người khác. Những tư tưởng tinh túy này cung cấp sự phát triển của những người trẻ tuổi một cách thực tế. Những triết lý đều được ông đúc rút từ thực tế sau bao nhiêu năm gian nan xây dựng công ty và trải nghiệm trong cuộc sống.