Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Sức Bật Tinh Thần – 10 Thói Quen Cho Cuộc Sống Chất Lượng

Giá bán:

170.100 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

 

Sức Bật Tinh Thần - 10 Thói Quen Cho Cuộc Sống Chất Lượng

Sống vui, làm tốt: Sức mạnh của Sức bật tinh thần

Hằng ngày, chúng ta phải đối mặt với những phiền toái nhỏ như giao thông tắc nghẽn hay dòng người nối đuôi nhau xếp hàng. Tuy nhiên, trong cùng một tình huống, một số người sẽ có thể phản ứng khôn khéo hơn số khác, bởi vì không ai giống ai. Bạn có lẽ cũng sẽ phản ứng lúc vầy lúc khác vào những thời điểm khác nhau, dù là về cùng một chuyện khiến bạn khó chịu. Có những ngày bạn ghét xếp hàng nhưng lại có ngày bạn chẳng thấy phiền gì, vì khi đó bạn có thể giết thời gian bằng việc dùng điện thoại.

Điều quan trọng ở đây là, bạn luôn có thể lựa chọn cách mình phản ứng. Bạn không phải là nạn nhân của hoàn cảnh mà trong đó những việc xảy ra luôn dẫn đến một phản ứng nhất định. Điều này không chỉ đúng với những sự kiện nhỏ mà cũng đúng với những sự kiện trọng đại, cả trong đời sống lẫn sự nghiệp của bạn.

Bạn sẽ được lợi khi biết chọn cách phản ứng phù hợp với hoàn cảnh. Bản chất của sức bật tinh thần là biết cách đưa ra những lựa chọn đúng đắn trong đời sống.

Xây dựng thói quen tư duy mới

Sức bật tinh thần (ý chí kiên cường và khả năng phục hồi) không phải là một kỹ năng độc lập giống như kỹ năng chơi đàn dương cầm. Nó bao gồm một loạt các thói quen tư duy mà ta hoàn toàn có thể học được. Ai cũng sở hữu vô số thói quen tư duy, và việc phát triển những thói quen này, theo đúng nghĩa đen, là quá trình kéo dài cả đời. Nghiên cứu chỉ ra rằng, có mười loại thói quen tư duy đóng vai trò chủ chốt trong việc rèn luyện sự kiên gan bền chí.

Điều kỳ diệu của đức tính này là bạn không cần phải thực hiện cả mười thói quen để có thể sống vui và làm việc hiệu quả. Chỉ cần tập trung hình thành một thói quen cũng đủ để tạo ra sự khác biệt đáng kể rồi.

“Sức bật tinh thần” sẽ trình bày 45 kỹ năng và hành động thiết thực giúp bạn có được phẩm chất này một cách dễ dàng và hiệu quả. Và mặc dù được viết dựa trên cơ sở là các nghiên cứu, chúng tôi cũng hướng đến tính thực tiễn cao để bạn có thể chọn cho mình hướng đi riêng.

Cuốn sách này mang đến cho người đọc những hiểu biết thực tế và được chia nhỏ thành những nội dung dễ tiếp thu, từ đó giúp chúng ta đối mặt với thách thức trong cuộc sống bằng tinh thần tỉnh táo, khách quan va có chủ ý mà không làm cạn kiệt năng lượng thể chất và tinh thần của ta.

Xem thêm

Hình dáng của sự thịnh vượng - Lựa chọn đúng quan trọng hơn nỗ lực 1

Hình dáng của sự thịnh vượng – Lựa chọn đúng quan trọng hơn nỗ lực

Tiền đối với con người là một thứ gây phiền toái. Làm thế nào để kiếm được tiền, chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư? Đó là thứ ai cũng cố gắng để tìm kiếm câu trả lời. Người ta ví tiền giống như chúa tể Voldemort trong tác phẩm Harry Potter – Kẻ-mà-ai-cũng-biết-là-ai, thứ hầu hết mọi người đều sợ hãi và không muốn nhắc đến, họ hiếm khi thảo luyện chủ đề này với bất cứ ai dù là bạn đời, cha mẹ hay con cái. Thật là phiền toái và ảnh hưởng đến cảm xúc khi nhắc đến nó: Sợ hãi, hồi hộp, căng thẳng, ghen tị, buồn chán, rối loạn…

Nhưng vì sao con người lại không ngừng hứng thú với tiền bạc và khao khát hướng đến sự thịnh vượng. Vì tiền mang đến cảm giác hạnh phúc. Trong cuốn sách “Hình dáng của sự thịnh vượng”, chuyên gia tài chính hành vi Brian Portnoy đưa đọc giả vào cuộc hành trình hướng tới sự thịnh vượng, thông qua các nguyên tắc từ lịch sử cổ đại đến khoa học thần kinh hiện đại. Ông giải thích về mối liên hệ giữa sự thịnh vượng đích thực và cảm giác hạnh phúc. Đó không phải là sự giàu có. Việc cố gắng kiếm tiền để giàu có không mang lại cảm giác thỏa mãn hay hài lòng. Còn hạnh phúc đích thực là sự hài lòng về tài chính, giúp bạn có một cuộc sống ý nghĩa. 

Bleach – Tập 71

Mã Kim Đồng:
5222212950071
  • ISBN: 978-604-2-23599-0
  • Tác giả: Tite Kubo
  • Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 184
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 130 gram
  • Bộ sách: Bleach
Chờ load dữ liệu