Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Suy nghĩ và cảm xúc – Cách kiểm soát tâm trạng và cuộc sống của bạn

Giá bán:

171.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Suy nghĩ và cảm xúc - Cách kiểm soát tâm trạng và cuộc sống của bạn

Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu, hoang mang, chán nản, buồn bực, hổ thẹn...

Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời.

Khi bạn đang chán nản, bạn sẽ không có thời gian cũng như sự kiên nhãn để miễn cưỡng lắng nghe vài lời động viên đơn thuần. Mặt khác, khi tâm trạng buồn bã, bạn sẽ không có sức để lùng sục khắp nơi tìm kiếm phương án giải quyết cho những vấn đề của mình. Xin hãy nhớ rằng, bạn không hề cô đơn hay khác thường khi vật lộn với những cảm xúc và trải nghiệm đau khổ. Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời. Đó là chuyện hết sức bình thường.

Cách kiểm soát tâm trạng và cuộc sống của bạn

Có lẽ bạn đang đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Khi nỗi đau trở nên quá lớn, và quá sức chịu đựng, đó là lúc chúng ta phải hành động. Bằng cách đọc cuốn sách này, bạn đã thực hiện bước quan trọng đầu tiên để cảm thấy dễ chịu hơn. Mọi điều bạn cần để nắm được các phương pháp trong sách đều được trình bày một cách chi tiết, theo trình tự logic từng bước một.

Trong 30 năm qua, có rất nhiều phương pháp nhận thức hành vi mới được phát triển và tinh chỉnh để giúp con người giảm lo âu căng thẳng, cải thiện tinh thần và xoa dịu cơn giận. Những phương pháp tốt nhất sẽ đươc trình bày trong cuốn sách này. Đó thực sự là phương án giúp đỡ rất hứa hẹn. Cùng với sự kiên nhẫn và chỉ một chút công sức, bạn sẽ sớm bắt đầu cảm thấy tốt hơn.

Xem thêm

Vì sao nghệ thuật toàn người khỏa thân?

Mã Kim Đồng: 5182400010087ISBN: 978-604-2-11748-7Tác giả: Claire GobleSusie HodgeĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 19×26 cmSố trang: 96Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 245 gramNgày phát hành: 04/10/2018

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Chuyện hay sử Việt – Chúa Nguyễn và nhà Tây Sơn – Mở mang bờ cõi, nối liền Bắc Nam

Mã Kim Đồng:
5241316910008
  • ISBN: 978-604-2-36968-8 
  • Tác giả: Nguyễn Như Mai
                  Nguyễn Quốc Tín
                  Nguyễn Huy Thắng
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
                     Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 14,5×20,5 cm
  • Số trang: 136
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 180 gram
  • Bộ sách: Chuyện hay sử Việt

Tâm Thức Lãnh Đạo

Tất cả chúng ta đều có những thôi thúc tìm thấy ý nghĩa cuộc đời, hạnh phúc, sự kết nối tốt đẹp với mọi người

Tập tục quê em – Lễ hội Katê

Mã Kim Đồng:
6221508680006
  • ISBN: 978-604-2-26870-7
  • Tác giả: Nguyễn Thị Kim Hòa
                  Nguyệt Quế
                  Ngọc Châu
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 22×24 cm
  • Số trang: 20
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 100 gram
  • Bộ sách: Tập tục quê em
Chất ngọc Võ Văn Kiệt

Chất ngọc Võ Văn Kiệt

  Chất ngọc Võ Văn Kiệt Từ cuối những năm 70 thế kỷ 20, khi nước ta lâm vào khủng hoảng kinh tế – xã

100 Chìa khóa vàng dành cho CEO và chủ doanh nghiệp 1

100 Chìa khóa vàng dành cho CEO và chủ doanh nghiệp

Bài toán “Phát triển doanh nghiệp bền vững” trở thành yếu tố cần cho bất cứ doanh nghiệp trong mọi giai đoạn nào. Nếu không có hệ thống quản trị – vận hành công ty bài bản, công ty của bạn sẽ ngày càng nhỏ đi một cách tương đối, mất dần năng lực cạnh tranh & thực thi giá trị cốt lõi, các vấn đề phức tạp xuất hiện ngày một nhiều hơn. Nếu bạn là chủ doanh nghiệp thì những vấn đề mà cuốn sách “100 chìa khóa vàng dành cho CEO & chủ doanh nghiệp” đề cập sẽ là kho tàng kiến thức tuyệt vời dành cho bạn trong quá trình vận hành dể doanh nghiệp của mình phát triển một cách bền vững.

 

 

Chờ load dữ liệu