Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Giáo Trình Marathon Nâng Cao – Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản

Giá bán:

234.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản

Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình Marathon nâng cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực tiếp mà chúng tôi nhận được, càng củng cố niềm tin rằng có hàng chục ngàn bạn đọc ngoài kia đang háo hức muốn biết làm cách nào để chinh phục được một trong những cuộc thi chạy thách thức nhất.

Chìa khóa để dễ dàng hoàn thành cự ly marathon không phải là bí mật: hãy tập luyện thật nhiều để chạy được thật xa. Nhưng sẽ ra sao khi bạn muốn tham gia một cuộc thi chạy marathon? Mọi thứ không còn quá đơn giản như vậy nữa. | Bên cạnh việc đạt được đủ sức bền cơ bản để hoàn thành cự ly, giờ đây bạn còn phải quan tâm đến những vấn đề như: phải chạy dài với tốc độ nhanh chừng nào, nên tập interval' loại nào, vận dụng chế độ ăn thế nào để chạy tốt nhất, sắp xếp lịch tập thế nào để vừa đảm bảo quá trình luyện tập lại vừa hồi phục được, vv... Câu trả lời tốt nhất cho những câu hỏi trên không quá hiển nhiên, và chúng đòi hỏi một nền tảng kiến thức vững chắc. Bạn sẽ có được những kiến thức đó thông qua cuốn sách này.

Xem thêm

Từ bế tắc đến thành công: Vượt qua giới hạn và định hình tương lai 1

Từ bế tắc đến thành công: Vượt qua giới hạn và định hình tương lai

Rất nhiều người trong chúng ta đang bước vào giai đoạn cảm thấy mọi thứ đều đang chống lại mình: không cảm thấy vui vẻ với công việc, áp lực với cuộc sống hiện tại; không có quá nhiều kỹ năng kiến thức, sức khỏe ngày càng kém đi, sống một cuộc đời bình thường, thu nhập bình thường, đôi khi còn chật vật. Bạn mất đi dũng khí, cũng mất đi niềm tin, bạn chỉ tin cuộc đời của mình sẽ mãi mãi lê lết qua từng ngày đến cuối đời, sống một cuộc sống tẻ nhạt.

Đó là lý do bạn cần cuốn sách “Từ bế tắc đến thành công: Vượt qua giới hạn và định hình tương lai”. Hoang mang và lạc lối là chuyện thường ở đời, muốn buông xuôi cũng không phải chuyện mới lạ, nhưng quan trọng là, trong những giai đoạn bế tắc như thế bạn sẽ chọn điều gì?

Ngày hôm nay rất tàn khốc, ngày mai còn tàn khốc hơn, nhưng ngày kia sẽ tươi đẹp. Hầu hết mọi người thì lại chọn chết vào đêm mai. Có quá nhiều người ở khoảnh khắc chuẩn bị vượt qua, ở trước thềm của giai đoạn tăng tốc thì lại không đợi thêm nữa và lựa chọn bỏ cuộc nên mọi thứ lại trở về điểm xuất phát. Cuốn sách với những lời khuyên chân thật sẽ giúp bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn này. 

Thành phố , gương mặt , con người

Mã Kim Đồng:
5221100010116
  • ISBN: 978-604-2-27925-3
  • Tác giả: Tô Hoài
  • Đối tượng: Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)
  • Khuôn Khổ: 13×20,5 cm
  • Số trang: 228
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 235 gram

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Chòm sao linh thú – Tập 3

Mã Kim Đồng:
5222214870003
  • ISBN: 978-604-2-23625-6
  • Tác giả: Matsuri Akino
  • Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 336
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 200 gram
  • Bộ sách: Chòm sao linh thú

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Dấu Vết Thiên Di

Dấu Vết Thiên Di “Vào mùa thu, có những loài chim rời tổ ở phương Bắc để bay tới phương Nam tránh rét. Đến mùa

Dragon Ball – Tập 42 (2023)

Mã Kim Đồng:
6232200610042
  • ISBN: 978-604-2-31513-5
  • Tác giả: Akira Toriyama
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 244
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 125 gram
  • Bộ sách: Dragon Ball
Chờ load dữ liệu