88.200 ₫
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả?
Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền?
Hãy đến với Thực Hành Chánh Niệm của Matthew Sockolov. Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau. Mỗi bài tập được thiết kế chi tiết, tỉ mỉ, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện theo. Thực Hành Chánh Niệm là cẩm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật.
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Tự tin khiến mình càng xuất sắc xoáy vào từng khía cạnh nhỏ giúp xây đắp lòng tự tin: cần cù, cải thiện không ngừng,
Gõ Cửa Tương Lai – Đến New Zealand Đón Bình Minh Mới – Cùng các bạn khám phá những cơ hội thú vị ở đất nước
Sói Già Phố Wall – Phần 1 (Tái Bản 2024) Sói già Phố Wall là cuốn tự truyện của Jordan Belfort – một huyền thoại trong ngành
Những hình dán nhỏ nhắn và đáng yêu hệt như một kho báu đối với các bạn nhỏ. Mở kho báu ấy ra, trẻ được
Trí Tuệ Quỷ Cốc Tử – Nghệ Thuật Đối Nhân Xử Thế Sách là tác phẩm được xếp vào hạng kinh điển của thuật đối
Chuyến du lịch mùa hè tưởng như trôi qua trong chớp mắt, nhưng vẫn là chuỗi ngày bất tận đối với riêng hai người. Và
“Tên tôi là Sherlock Holmes. Việc của tôi là biết những điều mà người khác không biết.” Từ căn hộ 221B phố Baker, London, Sherlock
Truyện Trôi – Nguyễn Ngọc Tư “Em thà trôi một mình. Nhưng những gì còn sót lại của một cù lao phân rã chẳng