Tha Thứ Cho Chính Mình

“Tha thứ là một trong những món quà tuyệt vời nhất mà bạn có thể tự trao cho chính mình.” - Katrina Mayer

“Tình yêu thương luôn là biện pháp để chữa lành mọi vết thương. Và con đường dẫn đến tình yêu thương chính là sự tha thứ.” - Louise Hay

Bạn có thường tự trách bản thân vì mọi chuyện, hay ngược lại, đổ lỗi cho người khác khi có vấn đề xảy ra không? Bạn đang cố gắng quá mức trong công việc cũng như trong chuyện tình cảm chỉ vì sợ làm đối phương thất vọng?

Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang cảm thấy tội lỗi. Ai trong chúng ta cũng đều mang cảm giác tội lỗi, dù ít hay nhiều. Nhưng về lâu về dài, cảm giác này có thể khiến ta tự làm khổ bản thân và không cho phép mình được hạnh phúc.

Với hơn 20 năm kinh nghiệm tư vấn cho hàng ngàn khách hàng, Hiroyuki Nemoto sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân dẫn đến cảm giác tội lỗi, đồng thời cung cấp nhiều phương pháp hữu ích cùng những ví dụ thực tế để bạn có thể buông bỏ cảm giác này, tha thứ cho chính mình và hướng tới việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc.