10 Nút Âm Thanh Các Phương Tiện – Thế Giới Phương Tiện
10 Nút Âm Thanh Các Phương Tiện – Thế Giới Phương Tiện Hãy cùng khám phá thế giới phương tiện cùng những điều bất
Menu
96.000 ₫
Đừng để “tâm trí khỉ” điều khiển cuộc sống của bạn
Các nhà hiền triết xưa ví von tâm trí đầy lo âu của chúng ta như tâm trí loài khỉ – lúc nào cũng náo động, nhảy từ cành này sang nhánh nọ và không ngừng tìm kiếm sự an toàn, tránh mối đe dọa. Nếu lúc nào
cũng lo lắng và sợ hãi, có lẽ bạn đã quá quen với “tâm trí khỉ”. Và giống như loài khỉ, có lẽ bạn cũng luôn cố tránh những thứ làm mình sợ hãi. Nhưng sự né tránh – thứ mà chúng ta gọi là “cho khỉ ăn” – lại không hiệu quả chút nào. Trên thực tế, nó còn khiến ta lo lắng nhiều hơn.
Bạn muốn thoát khỏi cảm giác lo lắng quá mức luôn hành hạ mình? Bạn đã thử đủ mọi cách nhưng vẫn không thể nào an ổn?
CHẤM DỨT VÒNG LẶP SỢ HÃI sẽ là điều bạn cần ngay lúc này. Với nhiều năm kinh nghiệm trị liệu chứng lo âu cho người khác và cho cả bản thân, tác giả Jennifer Shannon sẽ diễn giải về chứng lo âu một cách vô cùng dễ hiểu và hài hước. Bạn cũng sẽ khám phá được những nỗi sợ ẩn sâu trong gốc rễ của sự lo lắng, cũng như tiếp cận liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT) để nhận diện “tâm trí khỉ” của mình, ngừng làm bản thân lo lắng và tìm kiếm sự yên bình luôn ao ước.
“Nếu bạn đã sẵn sàng thay đổi thói lo âu của mình, không có cuốn sách nào phù hợp với bạn hơn CHẤM DỨT VÒNG LẶP SỢ HÃI” – Reid Wilson, PhD. – tác giả sách Stop the noise in your head (Tạm dịch: Dừng tiếng ồn trong tâm trí)
10 Nút Âm Thanh Các Phương Tiện – Thế Giới Phương Tiện Hãy cùng khám phá thế giới phương tiện cùng những điều bất
Dữ liệu lớn là chủ đề công nghệ đang rất nóng hiện nay. Nhưng cốt lõi của dữ liệu lớn lại không xoay quanh công
Tập Trung Sâu – 7 Ngày Đặt Mục Tiêu Rõ Ràng Và Loại Bỏ Xao Nhãng Để Tập Trung Tuyệt Đối Đối tượng: 1. Bất
Bạn có biết những phát minh nào đã thay đổi cuộc sống của chúng ta? Cuốn sách thiếu nhi này dẫn dắt độc giả trẻ
Sách khổng lồ mở ra thế giới bí ẩn trong đêm Bạn vẫn cho rằng những con phố nơi thành thị hay vùng quê hoàn
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Mã Kim Đồng: 5192812650001ISBN: 978-604-2-12395-2Tác giả: Nick SelukĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 16×20 cmSố trang: 144Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 260 gramBộ sách: Mệt Tim mỏi NãoNgày phát hành: 21/04/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
The Simple Path To Wealth – Con Đường Đi Đến Sự Giàu Có Nhân duyên viết nên cuốn sách này khá đặc biệt. Đây là
Trả lại nụ cười Thế kỉ 19, ở vùng đất của rất nhiều truyền thuyết Arizona, cô bé mười tuổi Oklahoma đã gặp phải
Ta là ai giữa cuộc đời này? Có bao giờ bạn tự hỏi m.ình như vậy không? Chắc chắn là có rồi chứ nhỉ! Hoang
Cẩm Nang Quản Trị Điều Hành – Quản Trị Vi Mô Cuốn sách gồm 2 tập: Quản trị vi mô và Quản trị tích hợp