Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy
149.000 ₫
Bạn căng thẳng trước những quyết định lớn. Bạn lo lắng khi phải đưa ra lựa chọn. Bạn sợ hãi phải quyết định sau khi cân nhắc lợi ích và rủi ro… Dường như luôn có những rào cản tâm lý vô hình kìm kẹp chúng ta trước những quyết định hay lựa chọn.
Chúng ta cũng mắc những sai lầm về tư duy cố hữu trong cách nhìn nhận, xử lí và hiểu thông tin xung quanh mình. Những điều này có thể trở thành vấn đề dẫn tới sự phá hủy cảm giác, cách đánh giá không chính xác và các quyết định không hợp lí.
Nguyên nhân của tất cả những vấn đề được kể trên là vì thiếu kỹ năng ra quyết định. Chúng ta thiếu nhận thức về sự tác động của tâm trí và cảm xúc đến khả năng phân tích, tư duy logic và ra quyết định sáng suốt của chúng ta. May mắn là bạn có thể khiến não bộ rèn luyện khả năng tư duy theo phương thức mới hiệu quả hơn, nhận thức các yếu tố tâm lý tác động đến lựa chọn của chúng ta hay những sai lầm trong tư duy thường có. Và trong “Tâm lý học nhận thức”, tác giả sẽ chỉ ra cho bạn thấy phương thức thực hiện một cách chính xác. Kết nối tâm trí, kiểm soát cảm xúc và nỗ lực phát triển bản thân, qua từng ngày, bạn sẽ cải thiện lối tư duy, đưa ra những quyết định đúng đắn hơn, thông minh hơn và từng chút cân bằng cuộc sống.
Cụ thể, trong cuốn sách này chúng ta sẽ đào sâu tìm hiểu tất cả các yếu tố tâm lý học ảnh hưởng đến khả năng ra quyết định và lựa chọn của chúng ta, bao gồm:
• CÁC THIÊN HƯỚNG NHẬN THỨC, bao trùm tất cả các sai lầm về tâm lý phá hủy lối tư duy của bạn, từ thiên hướng khẳng định, thiên hướng tự đề cao bản thân đến hiệu ứng ám ảnh về sự mất mát hay hiệu ứng Dunning-Kruger và thiên hướng điểm mù.
• CÁC LỖI NGỤY BIỆN, từ các lỗi khiến cách đánh giá trở nên lệch lạc, lỗi khái quát hóa vội vàng, lầm tưởng nhân quả đến xu hướng chạy theo đám đông hay ngụy biện trong ngụy biện.
• Và cuối cùng là NHỮNG KIỂU MẪU VỀ TÂM LÍ, bao gồm các công cụ tư duy, hệ thống 1 và 2, Bản đồ không phải là lãnh thổ, Quy luật 80/20 hay nhiều mô hình hay kiểu mẫu tư duy khác.
Đến cuối cuốn sách này, bạn sẽ trang bị được một nền tảng vững chắc về tâm lý học nhận thức, tư duy hợp lí, khoa học và hiệu quả. Kết quả là bạn sẽ ra những quyết định sáng suốt hơn và đạt được những kết quả tốt đẹp hơn. Mọi thứ trong cuốn sách đều được giải thích theo cách đơn giản và rõ ràng. Tác giả sẽ hướng dẫn bạn từng bước một và việc bạn cần làm là đi theo, tiếp thu và vận dụng các ý tưởng vào lối tư duy của riêng bạn.
Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy
Goto Hitori là một nữ sinh hướng nội. Giao tiếp kém, học cũng kém, tay chân lại vụng về, nên suốt thời cấp 2 chẳng
Bồi Dưỡng Kĩ Năng Đọc Hiểu Cho Học Sinh Tiểu Học – Muôn Màu Cảm Xúc Cảm xúc luôn hiện hữu trong mỗi người,
Bạn đang loay hoay chẳng thế bước ra khỏi những cảm xúc hỗn loạn hậu chia tay? Bạn đã từng tràn ngập nỗi thất vọng
Quyển Truyện Thúy Kiều này là một quyển sách kiệt tác làm bằng quốc âm ta. Người trong nước từ kẻ ngu phu ngu phụ
Lịch Sử Chế Tạo Máy Bay Từ thuở xa xưa con người đã luôn ngước lên bầu trời và ao ước được ngắm nhìn thế
Quản lý tài chính cá nhân là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà mỗi người cần phải học và phát triển, không chỉ vì nó giúp chúng ta kiểm soát được tài chính hiện tại mà còn tác động sâu rộng đến tương lai tài chính và chất lượng cuộc sống.
Mặc dù là kỹ năng quan trọng nhưng không phải ai cũng biết cách thực hành hợp lý. Cuốn sách Sổ tay tài chính cá nhân – Lập kế hoạch quản lý ra đời nhằm giúp tất cả chúng ta biết cách quản lý tài chính hiệu quả, khoa học.
Không đơn thuần chỉ là sách, nó còn được coi như một nguồn tài liệu giá trị cho bất kỳ ai quan tâm đến việc quản lý tài chính cá nhân.
Một Ngày Trong Đời Của Con Lười, Con Ngươi Và Con Người Đã bao giờ các bạn tự hỏi: Con lười làm những gì suốt
Baruch Spinoza hay Benedict Spinoza (1632-1677) là một triết gia lớn người Hà Lan, tạo nên ảnh hưởng đáng kể cho sự phát triển của
Phát Minh Phi Thường – Phương Tiện Di Chuyển: Từ Bánh Xe Đến Phi Thuyền Tập sách Thế giới hiện đại giới thiệu những phát minh
Chẳng có số phận đen tối nào định đoạt được tương lai. Chính ta mới là người quyết định. Trong mỗi ngày và trong từng
Mô tả Thông Tin Chi Tiết Công ty phát hành Alphabooks Kích thước 16 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Nhà xuất bản Nhà