Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Tâm Lý Học Tích Cực – Đánh Bại Trầm Cảm

Giá bán:

138.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Nếu bạn nghĩ mình mắc chứng trầm cảm, thì không chỉ mình bạn nghĩ như vậy đâu. Nền văn hóa hiện đại khiến ta dễ bị trầm cảm tấn công. Vậy làm sao để biết được mình có trầm cảm hay không? Điều gì khiến ta rơi vào trầm cảm? Và làm sao để vượt qua được trầm cảm? 

Đánh Bại Trầm Cảm sẽ trao cho bạn mọi câu trả lời. Sách sẽ giúp bạn:

  • Cải thiện tâm trạng
  • Ngăn ngừa trầm cảm
  • Giảm thiểu triệu chứng trầm cảm
  • Giảm nhẹ các di chứng của cơn trầm cảm nặng
  • Ngừa tái phát trầm cảm
  • Xây dựng sức phục hồi
  • Tăng hạnh phúc và mức an lành
  • Hiểu thêm về nhiều hình thức chữa trị khác

“Dù không bị trầm cảm, bạn vẫn sẽ được lợi từ quyển sách này. Sách đầy ắp các kỹ thuật thực tế giúp bạn thành công và hiện thực hóa tiềm năng của đời mình, bất kể xuất phát điểm cảm xúc của bạn thế nào. Các kỹ thuật này dễ thực hiện và là một cách đảm bảo có thể giúp tâm trạng của bạn khá hơn vào bất cứ thời điểm nào trong những ngày ấy.”

– Sally Brown, nhà trị liệu tâm lý và Huấn luyện viên Phát triển Cá nhân

Xem thêm

Cuộc Sống Dưới Lăng Kính Pháp Luật - tuclass

Cuộc Sống Dưới Lăng Kính Pháp Luật

“Cuộc Sống Dưới Lăng Kính Pháp Luật” của Luật sư Phạm Thanh Bình hướng dẫn 454 tình huống pháp lý thực tế, với cách trình bày dễ hiểu, dựa trên văn bản pháp luật và kinh nghiệm tư vấn, giúp độc giả ứng dụng pháp luật vào đời sống.

image

Dán Vui Tô Khéo – Tập 2

Dán Vui Tô Khéo – Tập 2 Làm quen những hình ảnh dễ thương, ngộ nghĩnh của ngôi nhà, của que kem, rừng cây và

image

Hackers Ielts Basic – Writing

Hackers IELTS Writing Basic là cuốn tài liệu tự học hiệu quả cho những ai cần cải thiện kỹ năng viết để chuẩn bị cho

Lolita (Tái bản năm 2024)

“Lolita, ánh sáng của đời tôi, ngọn lửa nơi hạ bộ của tôi. Tội lỗi của tôi, tâm hồn của tôi. Lo-lee-ta: đầu lưỡi lướt

Chờ load dữ liệu