Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Trắc Ẩn Với Chính Mình

Giá bán:

158.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH!

Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không?

Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc sống, thật khó để ý thức được những gì đang diễn ra; lúc đó ta chỉ muốn hét lên và giáng nắm đấm lên bàn. Suy nghĩ của ta đi từ “Tôi không ưa cảm giác này” cho đến “Tôi không muốn cảm thấy thế này” và rồi "Tôi không nên cảm thấy thế này” rồi “Có gì đó không ổn với tôi khi có cảm giác này” và cuối cùng, “Tôi tệ quá!”.

Trắc ẩn với chính mình là cuốn sách dựa trên cơ sở khoa học, bao gồm các bài thiền có hướng dẫn; tập quán thức có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi. Qua đó bạn sẽ biết cách thoát khỏi những phán xét gay gắt về bản thân và những tiêu chuẩn bất khả thi, nhằm giải quyết căng thẳng trong mối quan hệ cũng như các vấn đề thể chất lẫn tinh thần khác để nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc.

Hạt giống của lòng tự trắc ẩn đã có sẵn trong bạn – hãy tìm hiểu xem làm thế nào để có thể khám phá nguồn lực nội tại mạnh mẽ này và biến đổi cuộc đời mình.

Xem thêm

Vì Chúng Mình Thương Nhau

Vì Chúng Mình Thương Nhau

  Vì Chúng Mình Thương Nhau Với mình, nhà là nơi có tình yêu thương ấm áp của mọi người dành cho nhau, Là nơi

Người Bán Hàng Một Phút

Trong cuộc sống không ngừng thay đổi hiện nay, Tiến sĩ Spencer Johnson, tác giả nổi tiếng của Ai lấy miếng phó mát của tôi

Chờ load dữ liệu