Bên dưới cây cầu Arakawa – Tập 8

“Bí Ẩn Của Lão Hóa” của Tiến sĩ Joseph Chang giải thích lão hóa như một quá trình sinh học chủ động có thể được kiểm soát. Cuốn sách phá vỡ quan niệm lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi, thảo luận về vai trò của dinh dưỡng, lối sống, và biểu hiện gien trong việc trì hoãn lão hóa. Chang cung cấp thông tin và cảm hứng để duy trì sức khỏe và tuổi trẻ, với các câu chuyện thực tế về việc cải thiện sức khỏe và ngoại hình, mà không cần phụ thuộc vào các biện pháp y tế đắt đỏ.