Rèn Thói Quen Tư Duy Phản Biện
Cuốn sách tập trung vào việc phát triển thói quen tư duy phản biện trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Cuốn sách cung cấp
Khi bị chỉ trích hoặc từ chối, bạn thường có xu hướng trốn tránh hoặc thoái lui? Khi tức giận hoặc phải kìm nén quá lâu, bạn có xu hướng nổi cơn thịnh nộ và mất kiểm soát? Phản ứng quá khích mang lại sự đau khổ cho chính bạn, gia đình, bạn bè cũng như những mối quan hệ khác. Vậy bạn có sẵn sàng thay đổi để phản ứng tốt hơn?
Ngăn chặn phản ứng quá khích giúp bạn xác định cảm xúc của bản thân, tìm ra giải pháp để chế ngự những cơn bốc đồng và hiểu rõ hơn về tâm trạng của chính mình, qua đó, có thể đưa ra những phản ứng hợp lí trong những thời điểm căng thẳng và khủng hoảng. Bạn sẽ học được kỹ năng để những cảm xúc của quá khứ không lấn át những suy nghĩ lành mạnh ở hiện tại.
Thông qua những nguyên nhân tạo nên phản ứng quá khích là: “sự ghen tỵ”, “sự chối từ”, “sự chỉ trích” và “sự kiểm soát”, cuốn sách Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích sẽ giúp bạn xác định, xử lí và cân bằng các kiểu cảm xúc vào những thời điểm mà hoàn cảnh và tâm trạng dẫn đến các phản ứng quá khích, để bạn có thể luôn bình tĩnh, tự chủ và kiểm soát được chính mình.
Cuốn sách tập trung vào việc phát triển thói quen tư duy phản biện trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Cuốn sách cung cấp
Take Note – Sổ Tay Ngữ Pháp Tiếng Anh Tiểu Học (Gáy Lò Xo ) Bố mẹ đang tìm kiếm tài liệu hỗ trợ cho
Bộ 3 cuốn “Thỏ tương tác” “Thỏ con tương tác sáng tạo” là bộ sách tương tác phát triển kỹ năng toàn diện dành
Hình Dán Thông Minh là bộ sách học mà chơi, chơi mà học bổ ích có nội dung được biên soạn phù hợp với độ tuổi
Đột quỵ nguy cơ thường gặp và điều trị dự phòng Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai sau
Các chiến lược đơn giản giúp con kiểm soát và vượt qua nỗi lo âu. Là cha mẹ, bạn thường gặp khó khăn trong việc
Bộ Thẻ Tự Học – Khởi Đầu Tự Tin: Thử Thách Trí Tuệ Mỗi đứa trẻ có sự tiếp thu kiến thức khác nhau, bởi
Đã từ năm mươi năm nay, Phật tử Việt Nam, nhất là giới xuất gia, chờ đợi một cuốn Nhật Tụng Thiền Môn bằng Quốc Ngữ. Trong
Bạn không phải là người có một cái đầu chứa đầy kiến thức chỉ cần đặt bút là có thể viết ra những bài viết
Anh là ai tôi là ai THÔNG TIN TÁC GIẢ: Carl Gustav Jung (26 tháng 7 năm 1875 – 6 tháng 6 năm 1961)
Barbie Thủ Công Dựng Hình Thời Trang – Ngôi Sao Thảm Đỏ Ngay từ khi ra đời vào năm 1958, nàng búp bê Barbie xinh
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên