Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Tâm Lý Học Thay Đổi Hành Vi – Phương Pháp Từ Bỏ Thói Quen Xấu Mà Không Tốn Sức

Giá bán:

120.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Tâm Lý Học Thay Đổi Hành Vi - Phương Pháp Từ Bỏ Thói Quen Xấu Mà Không Tốn Sức

Người ta thường xem sự lười biếng, tính hay quên, hay các cám dỗ… là những nhân tố tiêu cực, ảnh hưởng xấu đến nỗ lực thay đổi hành vi. Thực tế thì không hẳn như vậy—mỗi nhân tố là tích cực hay tiêu cực còn tùy thuộc vào cách vận dụng của mỗi người.

Chuyên gia hàng đầu về tâm lý học hành vi Katy Milkman đã phát triển những phương pháp thông minh, giúp biến những nhân tố có vẻ tiêu cực ấy thành công cụ giúp thay đổi hành vi một cách dễ dàng, hiệu quả và không tốn sức. Quá trình thay đổi hành vi không nhất thiết phải là một cuộc chiến nếu ta kiến tạo sự thay đổi hành vi bằng cách nương theo bản chất tâm lý tự nhiên của mỗi con người.

Đừng chỉ ÉP MÌNH THAY ĐỔI, hãy nỗ lực một cách THÔNG MINH.

Trong quyển sách này, bạn sẽ biết về:

- Hiệu ứng khởi đầu mới

- Hiệu ứng buông xuôi

- Thiết bị cam kết

- Marketing chuẩn mực xã hội

- Phương pháp lập kế hoạch dựa trên tín hiệu

Bạn cũng sẽ biết:

- Ta có thể khiến ai đó thay đổi hành vi chỉ đơn giản bằng cách nói cho họ biết những người khác đang làm gì.

- Để giúp ai đó thay đổi, thay vì cho họ lời khuyên, hãy thử xin họ lời khuyên.

- Nhiều người thất hẹn hoặc không làm theo kế hoạch chỉ đơn giản là vì quên, và ta chỉ cần thiết kế các tín hiệu gợi nhớ là đã có thể thay đổi được hành vi của họ.

Xem thêm

Lời Chưa Nói

Bạn có biết đáng buồn hơn cả việc thổ lộ rồi bị từ chối đó là gì không? Đó là ôm nỗi lòng của mình

Làm Ít Được Nhiều

Ngày nay, bận rộn đã trở thành trạng thái mặc định đối với nhiều người trong chúng ta. Chúng ta cố gắng nhồi nhét quá

Tây Du Ký (Trọn bộ 2 tập)

Tây Du Ký (Trọn bộ 2 tập) ““Tây du ký” là một cuốn tiểu thuyết chương hồ tỏa ra mạnh mẽ hơi thở của chủ

Logic Của Phi Lý Trí

Bạn có thể biết Emmanuel Acho là người dẫn chương trình của loạt video đột phá Uncomfortable Conversations with a Black Man. Hoặc như một

Bạn hợp với nghề gì nhỉ? – Bạn là người đam mê thám hiểm

Mã Kim Đồng: 6202310710003ISBN: 978-604-2-15700-1Tác giả: Wang XiaoxiaoĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 19×26 cmSố trang: 44Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 150 gramBộ sách: Bạn hợp với nghề gì nhỉ?Ngày phát hành: 09/08/2020

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Mùa đến, mùa đi - Cây

Mùa đến, mùa đi – Cây

  Mùa đến, mùa đi – Cây “Mùa đến mùa đi – Cây” – một cuốn sách thơ tinh tế về sự chuyển mùa qua

Kase Và Hoa Anh Đào

Vào ngày thi đại học, Kase đã đến cổ vũ cho Yamada, người đang cứng đờ vì căng thẳng. Liệu mùa xuân hạnh phúc có

Yêu Người Ngóng Núi

Yêu Người Ngóng Núi 32 bài tản văn trong Yêu Người Ngóng Núi là những câu chuyện “rất tình” về Đất, về Người Nam Bộ. Từ những chi tiết

Chờ load dữ liệu