Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh – Phương Pháp Thư Giãn (Tái Bản 2024)

Giá bán:

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn

Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong Phương Pháp Thư Giãn, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí. Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở ...) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.

Xem thêm

Iruma Giá Đáo! – Tập 20

Hội Âm Nhạc sắp sửa hạ màn!! Sẽ có một cuộc gặp gỡ ngoài dự đoán…!? Rốt cuộc màn trình diễn đầy sôi động của

Haikyu!! – Tập 45

“Mang trên vai niềm tin của bản thân, tất cả các tuyển thủ đều dồn hết sức mạnh đã rèn giũa bấy lâu để cùng

Thương Vụ Để Đời

Sau Thời Kỳ Thịnh Vượng Những Năm 1920 là ĐÌNH TRỆ KINH TẾ LỚN (GREAT DEPRESSION). Sau Thời Kỳ Thịnh Vượng Những Năm 2000 là

Ngôn ngữ cơ thể - bí quyết chiến thắng trong mọi cuộc đàm phán 1

Ngôn ngữ cơ thể – bí quyết chiến thắng trong mọi cuộc đàm phán

– Làm thế nào để trang bị cảm xúc định hình cho một cuộc đàm phán?

– Khi đàm phán bạn nên đứng lên hay ngồi xuống?

– Khi một người nhìn sang bên trái, điều đó có nghĩa là gì?

– Khi một nhà đàm phán đổ mồ hôi, việc này tiết lộ điều gì?

– Một cái nhíu mày có nghĩa như thế nào?

– Bạn có thể sử dụng nguyên lý đồng cảm để kết nối với nhà đàm phán khác như thế nào?

….. Tất cả những câu trả lời đều có trong cuốn sách “Ngôn ngữ cơ thể”

 

 

Chuông Gió – Tập 2

Ở trấn Ca Nại, Quý Đường Đường không từ mà biệt đã để lại rất nhiều nghi vấn trong lòng Nhạc Phong. Anh vốn nghĩ

Chờ load dữ liệu