
How to draw – Vẽ nguệch ngoạc cả thế giới
How to draw – Vẽ nguệch ngoạc cả thế giới /Nguệch ngoạc/ Tính từ, nhưng có thể dùng như động từ. Vẽ cả thế giới xiên
Khi Ta Rời Xa
Chia tay luôn là thử thách và mang lại nhiều cảm xúc phức tạp. Cuốn sách thực hành mới mẻ mà bạn đang cầm trên tay là một công cụ hỗ trợ bạn trong quá trình xử lý, chữa lành và tiến lên phía trước. Khi ta rời xa không nhằm mục đích thay thế phương pháp trị liệu tâm lý, thuốc men hay điều trị y tế, mà là công cụ cực kỳ hữu dụng trong quá trình trị liệu. Và nếu bạn đã sẵn sàng để bắt đầu quá trình luyện tập có chủ ý, thì đó đã là một biểu hiện của việc tự yêu lấy mình rồi.
Khi ta rời xa được chia làm hai phần. Phần 1, “Sức mạnh của việc yêu thương bản thân sau chia tay”, bao gồm hai chương, tập trung nói về sự chia tay và khái niệm về việc tự yêu lấy mình. Phần 2 bao gồm sáu chương, cùng với mỗi chương là mười lăm yếu tố được thiết kế để giúp bạn hiểu, suy ngẫm và tiếp nhận thông tin, cũng như cách chúng liên hệ với câu chuyện thực tế của bạn. Ngoài ra, còn có tám trường hợp điển hình là các câu chuyện liên quan đến tài liệu có trong các chương.
Mặc dù nhiều thông tin hữu ích sẽ xuất hiện trong cuốn sách thực hành này, nhưng hãy xem nó như một công cụ dành riêng cho bạn, giúp bạn quên đi tình cũ và sống yêu thương bản thân. Bằng việc viết ra suy nghĩ, cảm xúc và ý tưởng của mình vào các trang sách, bạn sẽ biến nó thành của riêng mình.
Bây giờ, hãy cùng bắt đầu hành trình yêu thương bản thân sau chia tay nhé!
Mục lục:
Giới thiệu
Cách sử dụng cuốn sách
Phần 1: Sức mạnh của yêu thương bản thân sau khi chia tay
Chương một: Bàn về chia tay
Chương hai: Hãy yêu thương chinh mình vì bạn xứng đáng với điều đó nhất
Phần 2: Tự giúp mình bằng tình yêu và sự quan tâm
Chương ba: Xử lý hậu chia tay
Chương bốn: Đặt bản thân lên trên hết
Chương năm: Học từ mối quan hệ
Chương sáu: Học cách buông bỏ
Chương bảy: Bổ sung giá trị bản thân
Chương tám: Trở lại cuộc sống bình thường
Lời nhắn gửi cuối cùng
Trích đoạn sách hay:
Học cách buông bỏ
Buông tay là một trong những điều khó nhất đối với bất kỳ ai, đặc biệt khi nó có nghĩa là buông bỏ một thứ mà chúng ta luôn giữ chặt trong lòng. Chương 6 tập trung vào việc buông bỏ. Các bài tập trong phần này được tạo ra để giúp bạn xác định những điều mình vẫn đang cố nắm giữ, tại sao cần phải buông bỏ những điều bạn không thể thay đổi và các công cụ giải phóng một số gánh nặng mà bạn vẫn cố bám chấp. Buông bỏ không có nghĩa là quên; nó chỉ đơn giản là giải tỏa năng lượng xấu để cho phép điều gì đó mới mẻ và phù hợp hơn bước vào cuộc sống của bạn.
How to draw – Vẽ nguệch ngoạc cả thế giới /Nguệch ngoạc/ Tính từ, nhưng có thể dùng như động từ. Vẽ cả thế giới xiên
Combo Cẩm Nang Bé Gái Tuổi Dậy Thì – Quyển 1 Và 2 (Tái Bản 2019) (Bộ 2 Quyển) Tất tần tật những thắc mắc
101 Tình Huống Nhân Sự Nan Giải Có rất nhiều chủ đề mà các nhà lãnh đạo không thể đối thoại thoải mái với nhân
Một Ý Niệm Về Nỗi Buồn Một ý niệm về nỗi buồn là một cuốn sách hoàn toàn mới về một vấn đề mà nhiều
NHÀ QUẢN TRỊ HIỆU QUẢ (The Effective Executive) Một tác phẩm kinh điển của triết gia về quản trịcó ảnh hưởng nhất mọi thời, người
Hồi Ký Phóng Viên Hồi Ký Chiến Trường – Trên Những Nẻo Đường Chiến Tranh Và Hòa Bình Nghề báo là một nghề thực sự
CÔNG LAO này chỉ mình ta NHỚ RÕ, Sếp vui miệng cảm tạ liền QUÊN NGAY “Ở trường bạn cư xử ngoan ngoãn bao nhiêu,
Tự Học – Nâng Cao Kiến Thức Toán 7 (2022) Giáo sư Toán H.Durand – Trường đại học La Martinière Montplaisir – Lyon đã viết cho
Những bài học tài chính “vỡ lòng” cha mẹ thông thái nhất định phải dạy con Một nghiên cứu của ĐH Cambridge (Anh) cho biết
38 BỨC THƯ ROCKEFELLER VIẾT CHO CON TRAI – NHỮNG LỜI TÂM SỰ ĐẶC BIỆT VỚI NHỮNG NGƯỜI TRẺ ĐANG MƠ HỒ TRÊN ĐƯỜNG ĐỜI
Câu chuyện kể về cuộc phiêu lưu của Maka Albarn và vũ khí lưỡi hái khổng lồ của cô, Soul Eater. Khi đang làm nhiệm