“Bye Béo” là hướng dẫn giảm cân toàn diện, kết hợp kiến thức khoa học, thay đổi nhận thức, cảm xúc, và hành động vì sức khỏe. Cuốn sách bao gồm phân tích hiểu biết sai lầm, phương pháp giảm cân chuẩn y khoa, chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện, và chăm sóc sức khỏe tâm lý, tinh thần. Bốn chương chính tập trung vào các khía cạnh của giảm cân, khuyến khích yêu thương, tôn trọng bản thân. Cuốn sách là nguồn cảm hứng và động lực cho những ai muốn giảm cân an toàn và hiệu quả.