76.500 ₫
Chìa khóa để xây dựng thói quen hành thiền kiên định nằm trong chính bản thân của việc thực hành. Từ Zen và Vipassana cho đến thiền tản bộ và quét cơ thể, những bài thực hành đơn giản được nêu trong 10 ngày hành thiền sẽ giúp bạn xây dựng thói quen hành thiền phù hợp nhất.
Quyển sách này mang đến chương trình rõ ràng giúp bạn luyện tập 10 kỹ thuật hành thiền khác nhau – mỗi ngày một loại thiền. Người mới bắt đầu cũng như những thiền giả có kinh nghiệm sẽ thích sự trình bày đơn giản và đa dạng trong quyển sách này.
Sắp xếp logic – Thiết lập lộ trình hằng ngày để bạn xây dựng kỹ năng thiền định.
Hướng dẫn từng bước – Giúp bạn tham gia trọn vẹn vào từng kỹ thuật thiền.
Sổ tay thiền định – Ghi lại trải nghiệm mỗi ngày từ những lời nhắc nhở chu đáo.
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Trong bối cảnh công nghệ ngày càng phát triển và có tác động không hề nhỏ đối với hoạt động kinh doanh và truyền thông
“Trong cuốn sách này, tôi chia sẻ một ít kỉ niệm đã xa, ngoảnh lại nhìn qua màn sương ký ức để thấy lại mình
NGÀY XƯA CÓ MỘT CHUYỆN TÌNH được coi là tập tiếp theo của tập truyện Mắt biếc. Có một tình yêu dữ dội, với em,
1% nỗ lực Nhiều người luôn chọn con đường cố gắng để đạt được ước mơ của mình. Nhưng trên đời này, không phải
Tuổi Trẻ Sống Đừng Quên Cảm Nhận Đã bao giờ trong những lúc cô đơn, bạn khát khao có một người lắng nghe và hiểu
Đô thị Sài Gòn Chợ Lớn trước năm 1945 (Qua tài liệu lưu trữ) Cuốn sách Đô thị Sài Gòn – Chợ Lớn trước năm
Em đã sẵn sàng để cùng vẽ Một hoàng tử cóc? Những món đồ trang sức rực rỡ? Một chiếc vương miện hoàng gia? Vị
Luyện thi TOEIC 850 Listening 5 TIẾNG MỖI NGÀY, ĐẠT NGAY 850 ĐIỂM Luyện thi TOEIC 850 Listening nói riêng và bộ TOEIC của Jo
Bạn Bê lũn chũn vừa in dưới bụng mẹ. Các bạn Chuột túi, Khỉ con, Vịt con và nhiều bạn khác cùng đến với mẹ.