76.500 ₫
Chìa khóa để xây dựng thói quen hành thiền kiên định nằm trong chính bản thân của việc thực hành. Từ Zen và Vipassana cho đến thiền tản bộ và quét cơ thể, những bài thực hành đơn giản được nêu trong 10 ngày hành thiền sẽ giúp bạn xây dựng thói quen hành thiền phù hợp nhất.
Quyển sách này mang đến chương trình rõ ràng giúp bạn luyện tập 10 kỹ thuật hành thiền khác nhau – mỗi ngày một loại thiền. Người mới bắt đầu cũng như những thiền giả có kinh nghiệm sẽ thích sự trình bày đơn giản và đa dạng trong quyển sách này.
Sắp xếp logic – Thiết lập lộ trình hằng ngày để bạn xây dựng kỹ năng thiền định.
Hướng dẫn từng bước – Giúp bạn tham gia trọn vẹn vào từng kỹ thuật thiền.
Sổ tay thiền định – Ghi lại trải nghiệm mỗi ngày từ những lời nhắc nhở chu đáo.
Tiếng Anh 11 Friends Global – Workbook Tiếng Anh 11 Friends Global tiếp nối kiến thức ngôn ngữ lớp 10, chuẩn bị nền cho kiến thức lớp 12 Tiếng
Ehon Nhận Biết – Chơi Cùng Các Màu Sắc – Đồ Ăn (Từ 1 – 6 Tuổi) (Tái Bản) Theo các nhà nghiên cứu
Bây Giờ Mình Đi Đâu Đọc Nguyễn Hoàng Mai, ta lạc. Ta lại nhớ mình đã từng thất lạc nhiều điều. Ta gặp nhiều nhân
Trong cuộc đời tăm tối này, cái gì soi rọi cho chúng ta đây? Đức Phật dạy có bốn loại ánh sáng: – Ánh sáng mặt trăng
Để Cho Con Yên, Nhưng Cứ Chuyển Cho Con Tiền Không có độ tuổi nào gây nhiều bối rối hơn tuổi mới lớn. Bối rối
Nhật Ký Của Một Cô Nàng Tự Lập Sen Xàm Xí là một cô nàng 23 tuổi thuộc dân tộc “Ế” Đê, nổi tiếng với
Nguyễn Thị Tây Sơn Ký Trong Số tài liệu lưu trữ trong Thư viện của Đại học Yale có một cuốn sách chép tay
Cùng chu du khắp thế giới để khám phá lịch sử sáng tạo và tôn vinh âm nhạc. Tại sao chúng ta tạo ra âm
Julius Caesar – Nhà Độc Tài Huyền Thoại Của La Mã Julius Caesar thuộc hàng ngũ những nhà lãnh tụ quân sự và chính
