Hành Trình Vượt Qua Cái Chết Của Người Bị Tai Biến Mạch Máu Ở Thân Não
Quyển sách này viết trên hiện thực bệnh tai biến của riêng tôi, từ lúc tôi ngã bệnh, cho đến tận bây giờ là sản
Menu
140.000 ₫
% CHANGE - THAY ĐỔI NHỎ, THÀNH TỰU LỚN: “HƯỚNG DẪN TỰ TRỢ GIÚP” HỮU ÍCH CHO NHỮNG AI CÓ KHÚC MẮC TÂM LÝ CẦN ĐƯỢC GIẢI QUYẾT
- Top 10 cuốn sách hay nhất năm 2022 trên Dangdang
- Top những cuốn sách nổi tiếng nhất năm 2022 của Sohu Culture
- Cuốn sách được trang Outlook Weekly của Tân Hoa Xã đề xuất năm 2023
Nếu bạn là kiểu người “suy tính rất nhiều nhưng không thể hành động”, hoặc bạn đã nghe không biết bao nhiêu lời khuyên đắt giá nhưng vẫn không thể sống tốt trên đời, có lẽ bạn đã mắc một sai lầm kinh điển: bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình 100% ngay lập tức.
Lý Tùng Úy - bác sĩ tâm lý đang “nổi đình nổi đám” trên mạng xã hội tại Trung Quốc có một cách tiếp cận khác: dù cuộc sống bạn có đang tệ thế nào, bạn hãy cứ giữ nguyên 95% bản thân mình như hiện tại. Phần lớn những chuyện xui xẻo trên đời không phải lỗi của bạn, mà do bạn đang ở sai chỗ, sai thời điểm, hoặc nhận định sai về chính mình mà thôi. Bạn chỉ cần thay đổi 5% then chốt là được rồi.
Để chứng minh hiệu quả của luận điểm này, bác sĩ Lý đã mở hộp thư tư vấn tâm lý trên Internet, và chọn ra những trường hợp tiêu biểu nhất để phản hồi và ghi chép lại trong cuốn sách: “5% CHANGE - Thay đổi nhỏ, thành tựu lớn”.
Cuốn sách là tập hợp 44 lá thư của độc giả nhờ bác sĩ Lý giải quyết những khúc mắc về cái tôi, gia đình, công việc và các mối quan hệ xã hội. Đối với mỗi trường hợp, bác sĩ Lý đều đặt thêm những câu hỏi cho độc giả tự khám phá vấn đề sâu hơn, và gợi ý độc giả thử một hành động nhỏ mà họ chưa từng thử rồi viết thư phản hồi lại cho anh.
- Đối với những người “không kiểm soát được việc ăn uống”, bác sĩ Lý gợi ý: “Bạn có thể chủ động lên kế hoạch các bữa ăn để tạo thành một “ngày ăn uống vui vẻ” xem sao?"
- Đối với những người sống không có kỷ luật, bác sĩ Lý gợi ý: “Hãy tạo một “cửa sổ kỷ luật tự giác”, ví dụ nếu bạn lười dọn phòng, trước hết bạn chỉ cần cố gắng giữ cho một góc bàn làm việc của mình gọn gàng là được”.
- Đối với những người “luôn mất cân bằng”, bác sĩ Lý nói: “Đừng kiềm chế, hãy thử một lần để cảm xúc mất cân bằng xem nó có thể mất cân bằng đến mức nào, có gây ra tác hại gì không?"
Những hành động này không hề khó khăn, chúng chỉ là những thay đổi nhỏ mà thôi. Nhưng phản hồi thực tế từ các độc giả đã chứng minh rằng: chỉ 5% thay đổi nhỏ nhoi cũng có khả năng phá vỡ những chuỗi ngày thất bại liên tiếp, giúp cuộc sống họ ngày một “thăng hạng”.
Sau khi gấp lại cuốn sách “5% CHANGE - Thay đổi nhỏ, thành tựu lớn”, điều bạn nhận được không chỉ là 44 câu hỏi đáp tâm lý, mà còn là một cách nhìn mới về việc vượt qua những khó khăn. Cuộc sống luôn tràn đầy những khả năng mới, hy vọng 5% thay đổi có thể là cánh cửa mang lại viễn cảnh tốt đẹp hơn cho mọi người.
Quyển sách này viết trên hiện thực bệnh tai biến của riêng tôi, từ lúc tôi ngã bệnh, cho đến tận bây giờ là sản
Các bố mẹ có biết không, trong cuộc sống hàng ngày, có những điều tưởng chừng đơn giản nhưng lại cần học hỏi và rèn
Hạnh Phúc Là Một Sự Lựa Chọn Một tác phẩm xuất sắc với: – Wall Street Journal bestseller. – Đề cử Goodreads Choice Award cho
Biến thể của cô đơn Lấy bối cảnh giả tưởng, sách khắc họa những thân phận nhỏ bé, cô đơn trong thời đại công
Cảnh Sắc Phố Thị Sài Gòn – Chợ Lớn (Tranh & Ký họa) Cuốn sách là tuyển tập những bức tranh và ký họa đa
Mã Kim Đồng: 5201500010066ISBN: 978-604-2-19097-8Tác giả: Nhật ChungĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 16×22 cmSố trang: 168Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 275 gramNgày phát hành: 25/09/2020
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Winx Club – Forever Friends – Buổi Cắm Trại Đáng Nhớ Xin chào cô gái ngọt ngào đến từ Trái đất! Bộ sách Winx club –
Cuộc cách mạng kỹ thuật số đã thực sự làm đảo lộn các chiến lược kinh doanh truyền thống. Các nguyên tắc trong kinh doanh
Cậu Hoàng Tử Nhỏ Cậu Hoàng Tử Nhỏ (tên tiếng Pháp: Le Petit Prince), được xuất bản năm 1943, là cuốn sách nổi tiếng
Mã Kim Đồng: 6212210430005ISBN: 978-604-2-21019-5Tác giả: Naoko TakeuchiĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cmSố trang: 252Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 215 gramBộ sách: Sailor MoonNgày phát hành: 07/02/2021
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Đây không phải là cuốn sách dạy bạn cách làm giàu nhanh chóng mà nó sẽ giúp bạn sống sót tốt trên một hành trình dài với tiền bạc. Dù bạn có là một đứa trẻ 9 tuổi hay một ông lão 90 tuổi, bạn mới bắt đầu sự nghiệp hay đã bắt đầu sự nghiệp; bạn độc thân hay đã kết hôn, thì những lời khuyên trong cuốn sách này đều cực kỳ hữu ích.
Bạn khó có thể duy trì được hạnh phúc nếu cứ đau đáu nỗi lo về sự thiếu thốn tiền bạc. Hãy đọc cuốn sách này, làm theo nó và bạn sẽ đến được miền đất có sự đủ đầy về tài chính, sức khỏe và hạnh phúc.