Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn

Giá bán:

140.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

% CHANGE - THAY ĐỔI NHỎ, THÀNH TỰU LỚN: “HƯỚNG DẪN TỰ TRỢ GIÚP” HỮU ÍCH CHO NHỮNG AI CÓ KHÚC MẮC TÂM LÝ CẦN ĐƯỢC GIẢI QUYẾT

-  Top 10 cuốn sách hay nhất năm 2022 trên Dangdang

-  Top những cuốn sách nổi tiếng nhất năm 2022 của Sohu Culture

-  Cuốn sách được trang Outlook Weekly của Tân Hoa Xã đề xuất năm 2023

Nếu bạn là kiểu người “suy tính rất nhiều nhưng không thể hành động”, hoặc bạn đã nghe không biết bao nhiêu lời khuyên đắt giá nhưng vẫn không thể sống tốt trên đời, có lẽ bạn đã mắc một sai lầm kinh điển: bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình 100% ngay lập tức.

Lý Tùng Úy - bác sĩ tâm lý đang “nổi đình nổi đám” trên mạng xã hội tại Trung Quốc có một cách tiếp cận khác: dù cuộc sống bạn có đang tệ thế nào, bạn hãy cứ giữ nguyên 95% bản thân mình như hiện tại. Phần lớn những chuyện xui xẻo trên đời không phải lỗi của bạn, mà do bạn đang ở sai chỗ, sai thời điểm, hoặc nhận định sai về chính mình mà thôi. Bạn chỉ cần thay đổi 5% then chốt là được rồi.

Để chứng minh hiệu quả của luận điểm này, bác sĩ Lý đã mở hộp thư tư vấn tâm lý trên Internet, và chọn ra những trường hợp tiêu biểu nhất để phản hồi và ghi chép lại trong cuốn sách: “5% CHANGE - Thay đổi nhỏ, thành tựu lớn”.

Cuốn sách là tập hợp 44 lá thư của độc giả nhờ bác sĩ Lý giải quyết những khúc mắc về cái tôi, gia đình, công việc và các mối quan hệ xã hội. Đối với mỗi trường hợp, bác sĩ Lý đều đặt thêm những câu hỏi cho độc giả tự khám phá vấn đề sâu hơn, và gợi ý độc giả thử một hành động nhỏ mà họ chưa từng thử rồi viết thư phản hồi lại cho anh.

-  Đối với những người “không kiểm soát được việc ăn uống”, bác sĩ Lý gợi ý: “Bạn có thể chủ động lên kế hoạch các bữa ăn để tạo thành một “ngày ăn uống vui vẻ” xem sao?"

-  Đối với những người sống không có kỷ luật, bác sĩ Lý gợi ý: “Hãy tạo một “cửa sổ kỷ luật tự giác”, ví dụ nếu bạn lười dọn phòng, trước hết bạn chỉ cần cố gắng giữ cho một góc bàn làm việc của mình gọn gàng là được”.

-  Đối với những người “luôn mất cân bằng”, bác sĩ Lý nói: “Đừng kiềm chế, hãy thử một lần để cảm xúc mất cân bằng xem nó có thể mất cân bằng đến mức nào, có gây ra tác hại gì không?"

Những hành động này không hề khó khăn, chúng chỉ là những thay đổi nhỏ mà thôi. Nhưng phản hồi thực tế từ các độc giả đã chứng minh rằng: chỉ 5% thay đổi nhỏ nhoi cũng có khả năng phá vỡ những chuỗi ngày thất bại liên tiếp, giúp cuộc sống họ ngày một “thăng hạng”.

Sau khi gấp lại cuốn sách “5% CHANGE - Thay đổi nhỏ, thành tựu lớn”, điều bạn nhận được không chỉ là 44 câu hỏi đáp tâm lý, mà còn là một cách nhìn mới về việc vượt qua những khó khăn. Cuộc sống luôn tràn đầy những khả năng mới, hy vọng 5% thay đổi có thể là cánh cửa mang lại viễn cảnh tốt đẹp hơn cho mọi người.

Xem thêm

Biển Việt, Đảo Việt

Biển Việt, Đảo Việt

  Biển Việt, Đảo Việt Trong sự hiểu biết của mình, tác giả có mong muốn được giới thiệu một số giá trị lịch sử,

Tân Ninja Hattori – Tập 1

Vui nhộn nhưng không kém phần kịch tính, phần tiếp theo của series tuổi thơ Ninja Hattori – Tân Ninja Hattori sẵn sàng đón một

Đạo làm người: Học Mạnh Tử cách đối nhân xử thế 1

Đạo làm người: Học Mạnh Tử cách đối nhân xử thế

Cuốn sách “Đạo làm người: Học Mạnh Tử cách đối nhân xử thế” chọn lọc các chương trình kinh điển trong cuốn “Mạnh Tử” và tập trung vào bảy khía cạnh gồm: kết cấu nhận thức, tu dưỡng cá nhân, phương pháp thành công, biết và sử dụng người, thu thập thiện chí, phát triển tích cực và ra quyết định hiệu quả, để giải thích cặn kẽ về sự khôn ngoan trong cách xử lý mọi việc và bí quyết dẫn đến thành công.

image

Hoàng Tử Bé (Tái Bản 2022)

Hoàng Tử Bé (Tái Bản 2022) “…Cậu hoàng tử chợp mắt ngủ, tôi bế em lên vòng tay tôi và lại lên đường. Lòng tôi

Vòng quanh thế giới – Madagascar

Mã Kim Đồng:
6241509620039
  • ISBN: 978-604-2-36805-6
  • Tác giả: Nguyễn Hào
                  Tuấn Huỳnh
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 18.5×18.5 cm
  • Số trang: 16
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 60 gram
  • Bộ sách: Vòng quanh thế giới
Chờ load dữ liệu