
Phát Triển Kĩ Năng Cho Bé – Chuyển Động Vui Vẻ (Cuốn lẻ)
Phát Triển Kĩ Năng Cho Bé – Chuyển Động Vui Vẻ (Cuốn lẻ) Phát Triển Kĩ Năng Cho Bé – Chuyển Động Vui Vẻ
211.500 ₫
"Thực phẩm nào có thể giúp ta cải thiện tâm trạng? Làm thế nào để mỗi món ta ăn giúp ta chiến đấu chống lại chứng lo âu, trầm cảm và chấn thương?"
Mỗi khi nhắc tới ăn uống, mọi người thường chỉ quan tâm tới việc giảm cân, giữ vóc dáng, chăm sóc sức khỏe tim mạch và tuổi thọ. Nhưng những gì chúng ta ăn ảnh hưởng mạnh mẽ và sâu sắc tới cơ thể và não bộ của ta nhiều hơn ta tưởng - chẳng hạn như: việt quất giúp ta đối phó với hậu chấn tâm lý, xúc xích salami có thể góp phần gây trầm cảm, còn Vitamin D giúp điều trị chứng lo âu.
Thoạt nhìn, mối quan hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe tâm thần có vẻ không tự nhiên lắm, nhưng lại chính là chìa khóa để giúp ta hiểu những bệnh dịch song sinh trong nền y tế hiện đại. Việc thiếu đi lựa chọn ăn uống tốt sẽ dẫn tới sự gia tăng các vấn đề sức khỏe tâm thần; và rồi, các vấn đề sức khỏe tâm thần lại dẫn tới thói quen ăn uống xấu.
ĂN GÌ CHO KHỎI THẦN KINH là cuốn cẩm nang toàn diện về cách lựa chọn, sử dụng và chế biến thực phẩm để hỗ trợ sức khỏe tâm thần của mỗi chúng ta. Cuốn sách này, đến từ vị chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực dinh dưỡng tâm thần học, sẽ trang bị cho bạn những kiến thức dinh dưỡng quý giá để tăng cường hệ miễn và đối phó với các bệnh trạng về tâm lý.
Qua cuốn sách này, bạn sẽ biết thêm được những cách thức, mà qua đó, bạn có thể vận dụng chế độ ăn uống để đạt được sự lành mạnh trong mọi khía cạnh về sức khỏe tâm thần.
Huy Hoàng thân mời các bạn đón đọc!
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Uma Naidoo là giảng viên tại trường Y Harvard, bác sĩ tâm thần học dinh dưỡng kiêm trưởng khoa Tâm thần học dinh dưỡng & Lối sống tại bệnh viên đa khoa Massachusetts.
Không chỉ nghiên cứu về dinh dưỡng, cô còn tốt nghiệp trường Nghệ thuật Ẩm thực Cambridge với tư cách đầu bếp chuyên nghiệp. Cô được coi là người tiên phong trong lĩnh vực tâm thần học dinh dưỡng, nhà sáng lập dịch vụ Tâm thần học Dinh dưỡng đầu tiên tại bệnh viện ở Hoa Kỳ.
Bác sĩ Naidoo đã được vinh danh trên nhiều tờ báo nổi tiếng như Wall Street Journal, Havard Health Publishing, Huffpost, Healthline…
Phát Triển Kĩ Năng Cho Bé – Chuyển Động Vui Vẻ (Cuốn lẻ) Phát Triển Kĩ Năng Cho Bé – Chuyển Động Vui Vẻ
Mã Kim Đồng: 6202209220044ISBN: 978-604-2-17313-1Tác giả: Hidenori KusakaSatoshi YamamotoĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 12.5×17.6 cmSố trang: 200Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 160 gramBộ sách: Pokémon đặc biệtNgày phát hành: 20/06/2020
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Cuốn sách Quá trình lão hóa và cái chết đã nhấn mạnh ý nghĩa của cuộc sống con người cùng ý tưởng về sự tồn
Các bạn có thích cửa sổ nhà mình luôn luôn sáng bóng không? Các bạn có thích nhà mình luôn luôn được quét dọn sạch
Bộ Sách Em Yêu Việt Nam Mình – Dòng Sách Đọc To ( Bộ 3 Quyển) Là bộ sách thiếu nhi đầu tiên tại Lionbooks
Đó là câu chuyện đau đớn, khuấy động một cách ám ảnh. Một cuốn sách đẹp, gần như là mịn màng về những tầng sâu
Hồ Sơ Về Ma Bằng Tranh Một tiếng động khẽ khàng vang lên trong đêm tối, tiếng kẽo kà kẽo kẹt của ván sàn
Lãnh Đạo Theo Nguyên Tắc “Give a man a fish and you feed him for a day; Teach him how to fish and you feed