143.100 ₫
Mọi người đều biết ảnh hưởng của thực phẩm đến sức khỏe, nhưng ít ai quan tâm đến thời điểm ăn uống. Cuốn sách Ăn gì khi nào khám phá điểm giao thoa giữa “ăn cái gì” và “ăn khi nào”, phân tích tỉ mỉ cách thức những thực phẩm lành mạnh nhất tương tác với cơ thể bạn tùy thuộc vào thời điểm bạn ăn chúng, từ đó đưa ra một kế hoạch chi tiết giúp bạn có phương án ăn uống tối ưu mỗi ngày.
Cuốn sách của nhóm tác giả bác sĩ Michael Crupain, Michael Roizen, Ted Spiker là sự kết hợp hài hòa giữa y học và thực phẩm, mang đến những thông tin cần thiết như:
- Hiểu đúng về quá trình hoạt động của thức ăn khi đi vào bên trong cơ thể con người
- Hướng dẫn 34 tình huống cụ thể trong đời sống hằng ngày để bạn lựa chọn thời điểm ăn đúng lúc như: khi căng thẳng, khi kiểm tra, thi cử, khi đi phỏng vấn xin việc, muốn có em bé, xua tan bệnh cảm cúm…
- Định hướng tư duy và lên kế hoạch 31 ngày cải thiện sức khỏe
- 10 lời khuyên của bác sĩ giúp bạn ăn đúng thời điểm
- Gợi ý những thực phẩm tốt hơn để bạn thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày.
Tựa “Em muốn làm ếch con – Cùng duỗi chân và nhảy bật nào!” sẽ chỉ cho các em cách chơi. Hãy bắt chước ếch
Phụ nữ Êđê trong xã hội mẫu hệ Đã từ rất lâu, người Êđê có mặt ở khắp miền Trung Tây Nguyên, và chủ
Hạnh phúc có phải là thứ gì đó xa xôi khó có thể với tới hay không? Trong Để Hạnh Phúc Dài Lâu, tác giả
Trong văn hóa của xứ sở hoa anh đào, phép lịch sự và lòng trắc ẩn là giá trị cốt lõi của tinh thần võ
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 4 – Quyển 1 (Biên Soạn Theo Chương Trình SGK Chân Trời Sáng Tạo) Để khắc sâu những
Nhà Văn Mới Nổi Và Biên Tập Viên – Cô Gái Văn Chương Cô gái văn chương là một series light novel nổi tiếng của
Việt Nam Quê Mình – Xình Xịch Đến Huế Việt Nam Quê Mình (Vèo vèo Hội An – Xình xịch đến Huế – Tu tu
Chúng Ta (Bộ 2 Tập) “Theo bạn, thời gian dành cho một cuộc tình là bao lâu? 1 năm – là thời gian tình yêu
Tự Giải Mã Bản Thân là tự khám phá tính tình, nhân cách, ưu nhược điểm của mình để có công việc đầy đam mê và cuộc sống viên mãn như chính bạn mong muốn trong cuộc đời.
Không yêu thương mình trời chu đất diệt, không hiểu chính mình tự đánh mất bản thân. Chính vì thế việc giải mã bản thân rất quan trọng nhưng ít ai ý thức được điều đó mà chỉ mong người nào đó “THẤU HIỂU MÌNH”. Cuốn sách Tự Giải Mã Bản Thân – Tự thấu hiểu và định vị bản thân để thành công bằng chính đôi chân mình giúp bạn tất cả những điều như chính tên cuốn sách đã nói.
