Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Ăn Ít Để Khỏe

Giá bán:

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

ChatGPT

“Ăn Ít Để Khỏe” của Bác sĩ Yoshinori Nagumo, chuyên gia y học và phẫu thuật ung thư, giới thiệu phương pháp ăn uống “Mỗi ngày một bữa” để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. Dựa trên nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm cá nhân, cuốn sách này không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống và sức sống cơ thể. Nagumo cung cấp hướng dẫn chi tiết để áp dụng lối sống này, tạo ra sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần, phù hợp cho ai muốn duy trì sức khỏe và tuổi thọ.

“Ăn Ít Để Khỏe”: Phương Pháp Ăn Uống Đột Phá của Bác Sĩ Yoshinori Nagumo Cuốn sách “Ăn Ít Để Khỏe” của Bác sĩ Yoshinori Nagumo, một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y học và phẫu thuật ung thư, đưa ra một quan điểm mới mẻ về sức khỏe và dinh dưỡng. Trong cuốn sách này, bác sĩ Nagumo chia sẻ về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”, một cách tiếp cận tự nhiên và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống. Bác sĩ Nagumo, sau khi vượt qua bệnh ung thư và các vấn đề sức khỏe liên quan đến cân nặng, đã phát triển phương pháp này dựa trên nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm cá nhân. Ông chỉ ra rằng việc giảm lượng thức ăn không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn cải thiện diện mạo và sức sống của cơ thể.

Ăn ít để khỏe
Ăn ít để khỏe
Trong “Ăn Ít Để Khỏe”, bác sĩ Nagumo trình bày những lý do khoa học và thực tiễn về tác động tích cực của việc ăn ít hơn đối với sức khỏe. Cuốn sách cũng hướng dẫn cụ thể cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa, giúp đọc giả hiểu rõ hơn về cách thức và lợi ích của việc này. Không chỉ là một cuốn sách về giảm cân, “Ăn Ít Để Khỏe” còn là một hướng dẫn chi tiết về cách tạo ra một lối sống khỏe mạnh, cân đối giữa thể chất và tinh thần. Bác sĩ Yoshinori Nagumo, với bằng cấp uy tín và kinh nghiệm dày dặn, đã biến cuốn sách này thành một tài liệu đáng tin cậy và hữu ích cho bất kỳ ai quan tâm đến việc duy trì sức khỏe và tuổi thọ. Nếu bạn quan tâm đến nội dung này, việc mua sách sẽ giúp ủng hộ tác giả và cho bạn cái nhìn chi tiết hơn. Tìm thêm các tác phẩm hấp dẫn khác tại https://TuClass.com/Sach

Xem thêm

25 Thiên Hướng Hành Vi Ảnh Hưởng Đến Quyết Định Mua Hàng 1

25 Thiên Hướng Hành Vi Ảnh Hưởng Đến Quyết Định Mua Hàng

Nếu bạn là một người làm marketing, việc hiểu được điều gì khiến người ta phản ứng – thay vì điều họ nói với bạn – là vấn đề sống còn. Cuốn sách giúp chúng ta có một chuyến đi nhẹ nhàng, thông minh và dễ hiểu qua 25 nguyên tắc chính của khoa học hành vi. Richard Shotten đã nghiên cứu rất rộng để bạn không phải tìm hiểu thêm nữa, nhưng ông cũng dành sự tin tưởng tuyệt đối cho các nguồn thông tin của mình trong trường hợp bạn muốn tiếp tục nghiên cứu về bất kỳ chủ đề nào. Đây là một cuốn sách thú vị và cần thiết cho bất kỳ ai trong ngành marketing, đặc biệt là những người mới bắt đầu sự nghiệp. 

Tố Thư

Tố thư là cuốn sách tương truyền do vị Tiên nhân Hoàng Thạch Công truyền lại cho Trương Lương để giúp Hán Cao Tổ Lưu

Việc Gì Phải Xoắn

Một trong những nguyên do lớn nhất của nỗi bất hạnh là suy nghĩ quá độ, khi con người mắc kẹt trong một vòng lặp

Truyện Ngắn Ernest Hemingway

Truyện Ngắn Ernest Hemingway

  Truyện Ngắn Ernest Hemingway Tập truyện này được in lần đầu vào năm 1996, được tái bản năm 1998, năm tôi bảo vệ luận

Như Mây Thong Dong

“Mỗi ngày, hãy ngồi thật yên, lắng nghe chính mình, bạn sẽ nhận diện được hôm nay mình đã nghĩ, đã nói, đã làm điều

Chờ load dữ liệu