Tựa sách

Ăn Ít Để Khỏe

Name: Ăn Ít Để Khỏe - TuClass.com
Author: Yoshinori Nagumo

Giá bán:

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Yoshinori Nagumo

Xem tiểu sử

Mô tả

ChatGPT

“Ăn Ít Để Khỏe” của Bác sĩ Yoshinori Nagumo, chuyên gia y học và phẫu thuật ung thư, giới thiệu phương pháp ăn uống “Mỗi ngày một bữa” để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. Dựa trên nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm cá nhân, cuốn sách này không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống và sức sống cơ thể. Nagumo cung cấp hướng dẫn chi tiết để áp dụng lối sống này, tạo ra sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần, phù hợp cho ai muốn duy trì sức khỏe và tuổi thọ.

“Ăn Ít Để Khỏe”: Phương Pháp Ăn Uống Đột Phá của Bác Sĩ Yoshinori Nagumo Cuốn sách “Ăn Ít Để Khỏe” của Bác sĩ Yoshinori Nagumo, một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực y học và phẫu thuật ung thư, đưa ra một quan điểm mới mẻ về sức khỏe và dinh dưỡng. Trong cuốn sách này, bác sĩ Nagumo chia sẻ về phương pháp ăn “Mỗi ngày một bữa”, một cách tiếp cận tự nhiên và hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống. Bác sĩ Nagumo, sau khi vượt qua bệnh ung thư và các vấn đề sức khỏe liên quan đến cân nặng, đã phát triển phương pháp này dựa trên nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm cá nhân. Ông chỉ ra rằng việc giảm lượng thức ăn không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn cải thiện diện mạo và sức sống của cơ thể.

Trong “Ăn Ít Để Khỏe”, bác sĩ Nagumo trình bày những lý do khoa học và thực tiễn về tác động tích cực của việc ăn ít hơn đối với sức khỏe. Cuốn sách cũng hướng dẫn cụ thể cách xây dựng nếp sống mỗi ngày ăn một bữa, giúp đọc giả hiểu rõ hơn về cách thức và lợi ích của việc này. Không chỉ là một cuốn sách về giảm cân, “Ăn Ít Để Khỏe” còn là một hướng dẫn chi tiết về cách tạo ra một lối sống khỏe mạnh, cân đối giữa thể chất và tinh thần. Bác sĩ Yoshinori Nagumo, với bằng cấp uy tín và kinh nghiệm dày dặn, đã biến cuốn sách này thành một tài liệu đáng tin cậy và hữu ích cho bất kỳ ai quan tâm đến việc duy trì sức khỏe và tuổi thọ. Nếu bạn quan tâm đến nội dung này, việc mua sách sẽ giúp ủng hộ tác giả và cho bạn cái nhìn chi tiết hơn. Tìm thêm các tác phẩm hấp dẫn khác tại https://TuClass.com/Sach

Xem thêm

Hoan Châu Ký – Thiên Nam Liệt Truyện (Tái bản năm 2024)

Hoan Châu ký là cuốn gia phổ của dòng họ Nguyễn Cảnh ở vùng Nghệ An, được viết dưới hình thức tiểu thuyết chương hồi.

Gì thế nhỉ? Cùng bé khám phá cuộc sống – Có gì ở xưởng sửa xe thế?

Mã Kim Đồng: 5182311640003ISBN: 978-604-2-10003-8Tác giả: Sebastian CoenenStefanie SteinhorstĐối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)Khuôn Khổ: 20.5 x20.5 cmSố trang: 12Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 180 gramBộ sách: Gì thế nhỉ? Cùng bé khám phá cuộc sốngNgày phát hành: 17/03/2018

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Hành trang vào lớp 1 – Tập Viết (Cuốn lẻ)

Hành trang vào lớp 1 – Tập Viết (Cuốn lẻ) Bé làm quen và tập tô các nét cơ bản, chữ số và chữ

Bộ 3 cuốn sách kỹ năng quản lý thời gian bạn không nên bỏ qua trong năm 2021

Sống trong quỹ đạo vô hạn của thời gian hữu hạn chúng ta thường quên đi cái giá trị vốn có của thời gian đối với cuộc sống. Nó giống như một vòng chảy không có luân hồi cứ trôi mãi, trôi mãi mà không bao giờ trở lại. Chính vì thế, chúng được ví quý hơn cả vàng, bạc. Trong nhịp sống hiện đại ngày nay, khi cuộc sống bị tác động và chi phối bởi rất nhiều hoạt động khác nhau sinh hoạt, giải trí, công việc,…Và nếu bạn không biết cách sắp xếp, có kỹ năng quản lý công việc thì chắc chắn sẽ rất dễ mắc phải sai lầm trong cách sử dụng thời gian, không thể cân bằng cuộc sống, khiến thời gian trôi qua một cách lãng phí mà bản thân vẫn không thể giải quyết được những vấn đề mình đang gặp phải. Vậy, phải làm sao để thay đổi và có được những ký năng quản lý thời gian thông minh, sử dụng chúng một cách hợp lý và tối ưu nhất? Hãy cùng Bizbooks tìm hiểu 3 cuốn sách quản lý thời gian thông minh đáng đọc nhất trong năm 2021 này nhé!