139.000 ₫
BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG?
Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt?
Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống thì cũng đều như nhau?
Bạn ăn trái cây để giảm cân?
…
Thực tế thì mỗi loại trái cây đều sẽ có những đặc tính, công dụng khác nhau, vì vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu xem loại nào phù hợp với cơ thể mình. Và tất tần tật mọi kiến thức về trái cây đều sẽ được giải đáp trong cuốn sách “Ăn trái cây phải đúng cách”.
“Ăn trái cây phải đúng cách” được viết bởi Vương Húc Phong - Chủ tịch điều hành hiệp hội Y tế, Dinh dưỡng và Ẩm thực Thủ đô. Cuốn sách không chỉ là một nguồn kiến thức quý báu về các loại trái cây, mà còn là một hành trình khám phá những hiểu lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi ăn. Đọc qua từng trang sách, 90% người đọc không khỏi bất ngờ khi biết bản thân cũng từng gặp phải những sai lầm cơ bản này như “Hay ăn trái cây vào buổi tối“ hay “Giảm cân bằng trái cây”...
Ngoài ra, cuốn sách còn được chia thành 10 chương, ở mỗi chương, tác giả đều chỉ rõ các trường hợp nào nên lựa chọn loại trái cây nào cho hợp lý, dùng trái cây để chữa bệnh và đưa ra lời khuyên cụ thể để giúp cơ thể bạn hấp thụ trái cây một cách hiệu quả nhất. Việc sử dụng trái cây hàng ngày cần được điều chỉnh lại khoa học hơn để đảm bảo rằng chúng ta đang nhận được tất cả các lợi ích dinh dưỡng mà trái cây mang lại.
Với “Ăn trái cây phải đúng cách”, bạn sẽ có cơ hội khám phá những điều mới mẻ về trái cây, từ đó cải thiện chế độ ăn uống của mình và tận hưởng lợi ích to lớn mà chúng mang lại cho sức khỏe và cơ thể.
Mời các bạn bước vào (những) thế giới muôn màu vô cùng dễ thương của mèo Pusheen! Trong cuốn sách này, cô mèo khoang xám
Đối với người Ai Cập, Pharaon đại diện cho cái gì? Người Hy Lạp có những thú vui giải trí nào? Đế chế La Mã
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Cuộc sống hằng ngày của chúng ta chứa đầy những quyết định và giải pháp kém hoặc không hiệu quả. Bị choáng ngợp bởi mức
Câu chuyện bắt đầu từ khi Công chúa Leona bỏ trốn khỏi cung điện cùng chiếc chìa khoá rương bí mật của ngài Công tước
Mỗi đứa trẻ đều là một cá thể độc đáo, mang trong mình những nét riêng biệt như những bông hoa rực rỡ tô điểm
Các bạn nhỏ sẽ cảm thấy thế nào khi có một ngày không vui, con làm gì khi trót thốt ra lời nó dối, hoặc
Bé Tập Tô Phát Triển Tư Duy – Câu Đố Về Các Loài Hoa Một vấn đề luôn khiến ba mẹ cảm thấy đau đầu
“Một sự hợp tác thú vị và lâu dài giữa Nhà xuất bản Tarcher/Penguin và Quỹ Napoleon Hill – tổ chức đại diện hợp pháp
Trò chuyện cùng con về nền kinh tế Nếu chúng ta muốn xây dựng một cây cầu, tốt nhất là giao phó công việc