“Ăn Uống Đúng Cách” của Michael Pollan là một hướng dẫn ăn uống thông minh và lành mạnh, cung cấp 64 nguyên tắc dinh dưỡng dễ nhớ. Sách giúp đọc giả hiểu và áp dụng những nguyên tắc cơ bản về thực phẩm, quay trở lại với lối ăn uống tự nhiên, hợp lý. Tác giả, một chuyên gia thực phẩm nổi tiếng, giảng viên tại Harvard và UC Berkeley, hướng dẫn cách lựa chọn và tiêu thụ thực phẩm để cải thiện sức khỏe và bảo vệ môi trường.
“Ăn Uống Đúng Cách”: Hướng Dẫn Tối Giản và Hiệu Quả Để Ăn Uống Thông Minh và Lành Mạnh Cuốn sách “Ăn Uống Đúng Cách” của tác giả nổi tiếng Michael Pollan, là một cẩm nang thiết yếu cung cấp hệ thống quy tắc ăn uống dễ hiểu, dễ nhớ giúp mỗi người tiếp cận phương thức ăn uống thông minh và lành mạnh. Với mỗi trang là một quy tắc và giải thích ngắn gọn, cuốn sách trả lời cho câu hỏi “Mình ăn gì bây giờ?” một cách thấu đáo. Trong cuộc sống hiện đại, thực phẩm không chỉ là nguồn dinh dưỡng mà còn là nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe. Michael Pollan, với kiến thức sâu rộng về thực phẩm và khả năng đơn giản hóa những vấn đề phức tạp, hướng dẫn chúng ta quay về với những nguyên tắc cơ bản và quan trọng nhất trong ẩm thực – những điều mà chúng ta đã quên lãng trong quá trình phát triển. Michael Pollan, tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy và là giảng viên tại Harvard và Đại học California, Berkeley, được tạp chí Time vinh danh trong danh sách 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới năm 2010. Cuốn sách “Ăn Uống Đúng Cách” là tác phẩm tổng hợp 64 nguyên tắc dinh dưỡng dễ áp dụng, giúp đọc giả hiểu rõ hơn về cách thức lựa chọn và tiêu thụ thực phẩm để cải thiện sức khỏe và bảo vệ môi trường. Cuốn sách này không chỉ là một nguồn thông tin quý giá về dinh dưỡng mà còn là một nguồn cảm hứng cho những thay đổi tích cực trong lối sống ăn uống của bạn. Nếu bạn quan tâm đến nội dung này, việc mua sách sẽ giúp ủng hộ tác giả và cho bạn cái nhìn chi tiết hơn. Tìm thêm các tác phẩm hấp dẫn khác tại https://tuclass.com/sach.
Như chúng ta đã biết, Marie Curie là người phụ nữ duy nhất trong lịch sử đạt giải Nobel trong hai lĩnh vực: vật lý
Đại Ý Kinh Pháp Hoa Trong các luận, thích, chú, sớ Kinh Pháp Hoa như trên, chỉ có Pháp Hoa Tam Đại Bộ của
Chúng ta sẽ không bao giờ hiểu được chính mình nếu chúng ta không hiểu bản tính người đã tiến hóa ra sao, và không
Những tưởng vụ án ngày 28.3 khép lại, Chu Sĩ Khiêm đã có thể an tâm nghỉ hưu nhưng hóa ra tất cả mới chỉ
T.E.T – Bồi Dưỡng Giáo Viên Hiệu Quả Trong hơn 40 năm qua, T.E.T – Bồi dưỡng giáo viên hiệu quả đã giúp hàng ngàn giáo viên trên
Gia đình Heffley được nhận một khoản thừa kế từ trên trời rơi xuống. Sau khi suy xét hàng loạt ý tưởng, họ quyết định
Tiếp theo Ngọn đèn không tắt, Giao Thừa, Cánh đồng bất tận, Gió lẻ và 9 câu chuyện khác vẫn là những câu chuyện về những thân phận
Bộ sách STEAM ENGLISH gồm 5 cuốn giúp trẻ học và làm quen với các khái niệm hay nghề nghiệp theo từng chủ điểm của
Chuyện Tình Đích Thực Siêu Buồn Trên nền một nước Mỹ đang sụp đổ ở một tương lai rất gần, Lenny Abramov, gã béo ba
Theo dòng chảy lịch sử, mỗi giai đoạn thăng trầm đều xuất hiện những nhà khoa học kiệt xuất với những phát minh làm thay
“Ác Quỷ Thành Phố Trắng” của Erik Larson là một tác phẩm kể về sự kiện lịch sử: việc xây dựng Hội chợ Thế giới tại Chicago do Burnham và Root đảm nhận, và song song là câu chuyện về một sát nhân hàng loạt đã xây dựng một khách sạn kinh dị gần khu hội chợ. Sát nhân này đã giết hàng chục người, chủ yếu là phụ nữ trẻ, trong khi hội chợ diễn ra, khiến cuốn sách trở thành một tác phẩm phản ánh sự đối lập giữa tiến bộ và tội ác.