
Đạo Của Sức Khỏe, Tình Dục Và Trường Thọ
Chúng ta ai cũng muốn trường thọ – nhưng không ai chú ý đến sức khỏe. Chúng ta tất bật với công việc, lao vào
“Ăn Uống Đúng Cách” của Michael Pollan là một hướng dẫn ăn uống thông minh và lành mạnh, cung cấp 64 nguyên tắc dinh dưỡng dễ nhớ. Sách giúp đọc giả hiểu và áp dụng những nguyên tắc cơ bản về thực phẩm, quay trở lại với lối ăn uống tự nhiên, hợp lý. Tác giả, một chuyên gia thực phẩm nổi tiếng, giảng viên tại Harvard và UC Berkeley, hướng dẫn cách lựa chọn và tiêu thụ thực phẩm để cải thiện sức khỏe và bảo vệ môi trường.
“Ăn Uống Đúng Cách”: Hướng Dẫn Tối Giản và Hiệu Quả Để Ăn Uống Thông Minh và Lành Mạnh Cuốn sách “Ăn Uống Đúng Cách” của tác giả nổi tiếng Michael Pollan, là một cẩm nang thiết yếu cung cấp hệ thống quy tắc ăn uống dễ hiểu, dễ nhớ giúp mỗi người tiếp cận phương thức ăn uống thông minh và lành mạnh. Với mỗi trang là một quy tắc và giải thích ngắn gọn, cuốn sách trả lời cho câu hỏi “Mình ăn gì bây giờ?” một cách thấu đáo. Trong cuộc sống hiện đại, thực phẩm không chỉ là nguồn dinh dưỡng mà còn là nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe. Michael Pollan, với kiến thức sâu rộng về thực phẩm và khả năng đơn giản hóa những vấn đề phức tạp, hướng dẫn chúng ta quay về với những nguyên tắc cơ bản và quan trọng nhất trong ẩm thực – những điều mà chúng ta đã quên lãng trong quá trình phát triển. Michael Pollan, tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy và là giảng viên tại Harvard và Đại học California, Berkeley, được tạp chí Time vinh danh trong danh sách 100 người có ảnh hưởng nhất thế giới năm 2010. Cuốn sách “Ăn Uống Đúng Cách” là tác phẩm tổng hợp 64 nguyên tắc dinh dưỡng dễ áp dụng, giúp đọc giả hiểu rõ hơn về cách thức lựa chọn và tiêu thụ thực phẩm để cải thiện sức khỏe và bảo vệ môi trường. Cuốn sách này không chỉ là một nguồn thông tin quý giá về dinh dưỡng mà còn là một nguồn cảm hứng cho những thay đổi tích cực trong lối sống ăn uống của bạn. Nếu bạn quan tâm đến nội dung này, việc mua sách sẽ giúp ủng hộ tác giả và cho bạn cái nhìn chi tiết hơn. Tìm thêm các tác phẩm hấp dẫn khác tại https://tuclass.com/sach.
Chúng ta ai cũng muốn trường thọ – nhưng không ai chú ý đến sức khỏe. Chúng ta tất bật với công việc, lao vào
Con cá dung thông Bài thơ Con cá dung thông, cũng như bài thơ Hãy gọi đúng tên tôi và nhiều bài thơ khác
My Grammar And I – Lý Thuyết Nếu trước đây bạn từng lỡ tay viết: Its raining heavily outside. Me and Andy are going to
GIAO TIẾP KÉM – RÀO CẢN CỦA THÀNH CÔNG
Bạn có bao giờ ngưỡng mộ những người tự tin trong các cuộc gặp gỡ làm ăn hay luôn là người dẫn dắt không khí các bữa tiệc, thuyết trình “nuốt mic” rồm rộp trước hàng vạn người mà không hề nao núng…Họ giao tiếp khéo léo, nói ít mà có trọng tâm với ngôn từ linh hoạt, biết khi nào cần mềm mỏng, khi nào cần đến sự quyết đoán, khi nào cần sự hài hước – KỸ NĂNG GIAO TIẾP- chìa khóa tạo nên sự khác biệt, dẫn bạn đến với nấc thang thành công hoặc đẩy bạn xuống hố sâu thất bại.
Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người:
– Thường ngồi lặng yên trong các cuộc họp, căng thẳng trong các buổi gặp mặt, không biết nói gì mỗi khi đối diện với cấp trên, thường nói với người thân những điều khiến sau này phải hối hận, hoặc không bao giờ đạt được kết quả như ý trong các cuộc tranh luận…
– Tính nhút nhát và thiếu tự tin, đặc biệt khi phải tiếp xúc với người lạ ở những chốn đông người làm bạn ngày càng trở nên thu mình vào vỏ ốc, lu mờ trong mắt người khác, vấn đề không được giải quyết vì ngại mở lời, sợ bị phán xét…
NGHỆ THUẬT GIAO TIẾP 360 ĐỘ, làm chủ trong mọi tình huống giao tiếp. Bộ sách giúp bạn giao tiếp khéo léo và thông minh để bạn vừa được yêu quý và vấn đề lại được giải quyết hanh thông.
Đây là bộ truyện tranh sáng tạo được chọn lọc kĩ lưỡng về mười kĩ năng xã hội cần được phát triển trong thời thơ
VBT Tự Nhiên Xã Hội 2 (Kết Nối Tri Thức) (2023) Tác giả admin View all posts
Chúng ta đã đọc được bao nhiêu điều tốt đẹp mà nền văn minh mang đến, và những số liệu, những công trình đều chỉ
Đến Cuối Ngày Ai Cũng Cần Một Điều Để Tin “Có những ngày trời không trong như tôi trông mong Nếu ngẩng đầu lên, tôi
Trong chuyến săn tìm một sinh vật lạ mới xuất hiện ngoài biển khơi, đoàn thám hiểm của giáo sư Pierre Aronnax bất ngờ bị
Mã Kim Đồng: 6191411290005ISBN: 978-604-2-14343-1Đối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)Khuôn Khổ: 20.5×20.5 cmSố trang: 12Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 50 gramBộ sách: Cẩm nang ngoan cả tuầnNgày phát hành: 19/05/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Hộ khẩu Bắc Kinh, được hưởng trợ cấp đặc biệt từ nhà nước, tính cách hoạt bát, cởi mở, giàu tình cảm, cao mét chín,
Để hoàn thành nhiệm vụ của ngọc giản nhằm sửa chữa thang trời, Thẩm Thanh Huyền và Cố Kiến Thâm lần nữa giáng xuống trần