Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Ăn Uống Tận Hưởng, Vòng Eo Lý Tưởng

Giá bán:

115.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Trong những năm gần đây, mỗi khi nhắc tới chuyện giảm cân mọi người thường sẽ nghĩ đến kiểu giảm cân bằng cách hạn chế việc ăn uống như ăn một ngày một bữa, bỏ bữa sáng, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, nhịn ăn thì mới khỏe mạnh… Tuy nhiên, nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng Yukiyo Kashiwabara đã chỉ ra rằng phương pháp nhịn ăn dù khiến bạn gầy đi nhất thời nhưng sau đó lại làm tăng cân trở lại. Qua việc hỗ trợ cách ăn cho hơn 40.000 người, cô đã chứng minh được việc ăn đúng cách giảm đúng cách hiệu quả hơn rất nhiều so với việc bỏ đói cơ thể.

Cuốn sách này đem đến những góc nhìn trong việc giảm vòng eo mà vẫn ăn uống bình thường, cách ăn, cách chọn nguyên liệu, gợi ý cách ăn uống hợp lý khi bạn tăng cân, cách ăn theo độ tuổi, hay những thực đơn có thể làm trong 5 phút cùng thói quen giúp giảm cân...

Chúng ta hoàn toàn có thể ăn ngon mà vẫn có thể giảm được cân nặng. Một cuộc sống vui vẻ khi được ăn nhiều món ngon mà không cần bị cấm, kiêng kị hay kiềm chế bản thân mình chẳng phải hạnh phúc lắm sao?

Nếu bạn thích ăn uống, cuốn sách này là dành cho bạn.

Nếu bạn có được chế độ ăn tốt, bạn sẽ gầy bằng cách tăng khối lượng đồ ăn của bạn.

Và dẫu cuộc sống có bận rộn đến mấy, xin bạn đừng bỏ bê việc ăn uống, hãy ăn uống đúng cách. Chỉ như vậy mới có thể giảm bớt những căng thẳng mà chúng ta phải đối mặt hằng ngày.

Xem thêm

Sự Cố Ngoài Ý Muốn

Sự Cố Ngoài Ý Muốn “Thanh mai trúc mã hay hoan hỉ oan gia? Vừa gặp đã yêu hay lâu ngày sinh tình? Mấy motif

image

Dòng Đời

Dòng Đời Dòng Đời là những trang viết trải lòng của danh ca Elvis Phương về chính cuộc đời mình. Hơn 60 năm ca hát,

Vừ A Dính (2022)

Mã Kim Đồng:
6221110060023
  • ISBN: 978-604-2-26290-3
  • Tác giả: Tô Hoài
  • Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 13×19 cm
  • Số trang: 84
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 80 gram
  • Bộ sách: Tủ sách gương thanh thiếu niên anh hùng
Chờ load dữ liệu