
Truyện Kể Cho Miu Hiểu Chuyện – Tập 2: Con Ghét Ăn Rau
Miu Xù rất ghét ăn rau, mặc cho mẹ nấu đủ các món rau vô cùng ngon, trình bày vô cùng đẹp mắt, Miu Xù
119.000 ₫
Sự căng thẳng không hoàn toàn xấu nhưng là tiền đề cho những căn bệnh tâm lý ở con người. Chúng ta mải mê đuổi theo thứ gọi là “thành công” để rồi kiệt sức với những kỳ vọng kiểu mẫu. Đâu là lối thoát cho chúng ta, khi phải sống chung với sự căng thẳng ngày qua ngày?
Cơ chế hoạt động lành mạnh của “căng thẳng”, cái giá đắt phải trả cho thói quen sống quên mình, phương pháp điều chỉnh áp lực đơn giản, câu chuyện khi “bạn không còn muốn sống nữa” và một chút dũng cảm để bạn tận hưởng cuộc sống… tất cả được trình bày trong “Bách khoa” giải tỏa căng thẳng một cách trực diện và thực tế.
Dựa trên kinh nghiệm của tác giả với tư cách là một bác sĩ tâm thần, cuốn sách sẽ trình bày những lập luận khoa học đối với các vấn đề mà mọi người đều cảm thấy căng thẳng: mối quan hệ con người, đời sống riêng tư, công việc, sức khỏe tâm thần… và đưa ra những bí quyết loại bỏ muộn phiền thực tế và có hiệu quả cao.
Nền tảng của hạnh phúc là tâm trí được ở trong trạng thái không căng thẳng và lo lắng. Chỉ khi bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần thư giãn, bạn mới thực sự đang sống mà thôi.
Thông tin tác giả
Kabasawa Shion sinh năm 1965 tại Sapporo. Tốt nghiệp Đại học Y khoa Sapporo năm 1991. Từ năm 2004, ông tiếp tục học tập tại Đại học Illinois ở Chicago trong ba năm. Sau khi trở về Nhật Bản, ông thành lập Viện Tâm lý học Kabasawa. Là một nhà văn, đồng thời cũng là một nhà tâm thần học, ông đã truyền bá rộng rãi những kiến thức, kinh nghiệm và thông tin về sức khỏe tinh thần, khoa học bộ não, tâm thần học một cách dễ hiểu tới hàng nghìn người thông qua kênh Youtube cá nhân và qua hơn ba mươi cuốn sách đã xuất bản của mình.
Hiện ông đang hoạt động với tư cách là bác sĩ tâm thần có năng suất cao nhất ở Nhật Bản.
Miu Xù rất ghét ăn rau, mặc cho mẹ nấu đủ các món rau vô cùng ngon, trình bày vô cùng đẹp mắt, Miu Xù
Nhân dịp kỉ niệm 10 năm bên nhau, Tori – nhà tạo mẫu tóc và Tetsu – một lập trình viên đã thực hiện chuyến
Bố Và Con Gái – Daddy And I GIỚI THIỆU NỘI DUNG“Bố và con gái” là một câu chuyện bằng thơ kể về một
Ở Trái Đất hiện nay có hàng trăm loài người ngoài hành tinh lai vãng và sinh sống, nhưng chỉ riêng người Trái Đất là
Tôi đã đọc và nghe rằng Mo là một tấm gương sáng ở Ai Cập – ở Bắc Phi – và cả khắp thế giới
Bé học yêu thương và chia sẻ (Cuốn lẻ) 1. Bé Học Yêu Thương Và Chia Sẻ – Ai Là Siêu Sao? – Câu Chuyện
Nghệ thuật kể chuyện bằng hình ảnh Khai phá ý tưởng sáng tạo, xây dựng kịch bản ấn tượng, truyền tải thông điệp hiệu
Tâm Từ (Tái Bản 2022) Phật giáo từ xa xưa đã truyền dạy rằng khi ta thương người tất người thương ta. Tâm từ, chủ
– Bồi dưỡng trẻ vui đọc, sống vui, sống khỏe – 49 lễ nghi để trở thành người dễ mến. – Các hình ảnh giới
Có phải mạnh mẽ bao giờ cũng là tốt và yếu đuối thì là xấu? Có phải mỉm cười bao giờ cũng là vui và