
Thần Chú Quản Trị – Chìa Khóa Cho Quản Trị Và Lãnh Đạo Hiệu Quả
Thần Chú Quản Trị – Chìa Khóa Cho Quản Trị Và Lãnh Đạo Hiệu Quả Mọi người thường nghe đến cụm từ “thần chú cho
119.000 ₫
Sự căng thẳng không hoàn toàn xấu nhưng là tiền đề cho những căn bệnh tâm lý ở con người. Chúng ta mải mê đuổi theo thứ gọi là “thành công” để rồi kiệt sức với những kỳ vọng kiểu mẫu. Đâu là lối thoát cho chúng ta, khi phải sống chung với sự căng thẳng ngày qua ngày?
Cơ chế hoạt động lành mạnh của “căng thẳng”, cái giá đắt phải trả cho thói quen sống quên mình, phương pháp điều chỉnh áp lực đơn giản, câu chuyện khi “bạn không còn muốn sống nữa” và một chút dũng cảm để bạn tận hưởng cuộc sống… tất cả được trình bày trong “Bách khoa” giải tỏa căng thẳng một cách trực diện và thực tế.
Dựa trên kinh nghiệm của tác giả với tư cách là một bác sĩ tâm thần, cuốn sách sẽ trình bày những lập luận khoa học đối với các vấn đề mà mọi người đều cảm thấy căng thẳng: mối quan hệ con người, đời sống riêng tư, công việc, sức khỏe tâm thần… và đưa ra những bí quyết loại bỏ muộn phiền thực tế và có hiệu quả cao.
Nền tảng của hạnh phúc là tâm trí được ở trong trạng thái không căng thẳng và lo lắng. Chỉ khi bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần thư giãn, bạn mới thực sự đang sống mà thôi.
Thông tin tác giả
Kabasawa Shion sinh năm 1965 tại Sapporo. Tốt nghiệp Đại học Y khoa Sapporo năm 1991. Từ năm 2004, ông tiếp tục học tập tại Đại học Illinois ở Chicago trong ba năm. Sau khi trở về Nhật Bản, ông thành lập Viện Tâm lý học Kabasawa. Là một nhà văn, đồng thời cũng là một nhà tâm thần học, ông đã truyền bá rộng rãi những kiến thức, kinh nghiệm và thông tin về sức khỏe tinh thần, khoa học bộ não, tâm thần học một cách dễ hiểu tới hàng nghìn người thông qua kênh Youtube cá nhân và qua hơn ba mươi cuốn sách đã xuất bản của mình.
Hiện ông đang hoạt động với tư cách là bác sĩ tâm thần có năng suất cao nhất ở Nhật Bản.
Thần Chú Quản Trị – Chìa Khóa Cho Quản Trị Và Lãnh Đạo Hiệu Quả Mọi người thường nghe đến cụm từ “thần chú cho
600 Câu Giao Tiếp Tiếng Hoa – Công Sở Bộ sách 600 câu giao tiếp tiếng Hoa gồm 3 cuốn với các chủ đề:
Khoa Học Trong Chạy Bộ – Khám Phá Giới Hạn Để Tối Đa Hóa Hiệu Suất Đây không phải dạng sách hướng dẫn với
Chẳng Có Gì Đáng Sợ – Làm Gì Có Quái Vật! Ai cũng có những nỗi sợ riêng nhưng việc chúng ta cần làm đó
Sài Gòn – Những Mảnh Ghép Rời Ký Ức Tiếp theo ba tập ghi chép về Sài Gòn xưa: Sài Gòn dòng sông tuổi
Nghệ Thuật Quản Lý Thời Gian Của Phụ Huynh Cha mẹ ngoài công việc riêng còn một việc vô cùng quan trọng đó là
Bản đồ sao là ảnh chụp nhanh vị trí của các hành tinh tại thời điểm bạn sinh ra. Nó tiết lộ con người độc
Bộ sách National Geographic Kids gồm 5 tựa in màu, là bộ sách khoa học dành cho thiếu nhi với nhiều đề tài thú vị,
Tóm Tắt Kiến Thức Hình Học 10-11-12 Tác giả admin View all posts
UX CONTENT 4.0 – Chọn Đúng Chữ, Giữ Người Dùng Bắt nhịp với thời đại 4.0, một ngành nghề mới xuất hiện trong những năm
Sống Đời Của Chợ “Như bất kỳ một người Việt Nam nào, đều sống đời đi qua những chợ, đi bên cạnh chợ hay đi
7 Bước Thiết Lập Kế Hoạch Cuộc Đời “Mục tiêu trong cuộc sống của bạn là gì?” Nếu hỏi mọi người câu này, bạn