Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình

Giá bán:

96.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Cuộc đời là một hành trình dài và hành trình để trưởng thành về tinh thần cũng vậy. Trên quãng đường này sẽ xuất hiện không ít khó khăn hay thậm chí có những lúc chúng ta sụp đổ và để cảm xúc tiêu cực điều khiển chính mình. Tuy nhiên, chỉ cần nhận thức được một điều rằng: Bạn là người phải chịu trách nhiệm với những cảm xúc bên trong mình và khi gặp phải vấn đề tâm lý, dù người khác có giúp đỡ nhiều ra sao, nếu bạn không thay đổi góc nhìn, không luyện tập để tâm trí trở nên mạnh mẽ hơn thì tất cả đều là vô ích.

Đây chính là thông điệp được tác giả Lý Hoành Phu truyền tải xuyên suốt cuốn sách “Bạn là bác sĩ tâm lý của chính mình”. Cuốn sách tập trung vào chủ đề làm thế nào để vượt qua các cảm xúc tiêu cực khác nhau một cách hiệu quả. Tác giả giải thích bản chất của những cảm xúc bên trong con người, từ đó đưa ra các lời khuyên và phương pháp giúp điều tiết cảm xúc, thoát khỏi các hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu và trầm cảm,… Đặc biệt, phương án luyện tập chuyển hóa cảm xúc trong 7 ngày được tác giả tổng hợp cho phép mọi người nhận thức rõ ràng rằng những cảm xúc tiêu cực khác nhau nảy sinh từ bên trong chỉ là biểu hiện của việc chúng ta không thực sự hiểu con người thật của mình.

Với lối diễn đạt đơn giản, dễ hiểu, tin rằng cuốn sách sẽ có tác dụng giải tỏa tốt cho những người sống dưới áp lực tinh thần cao và mỗi bạn đọc đều có thể dễ dàng điều chỉnh, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và đạt được một cuộc sống như ý muốn.

Xem thêm

Cùng chế tạo đồ chơi – Sáng tạo cùng con dấu

Mã Kim Đồng: 5192412830001ISBN: 978-604-2-13496-5Tác giả: Susie BrooksĐối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)Khuôn Khổ: 21×25 cmSố trang: 32Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 130 gramBộ sách: Cùng chế tạo đồ chơiNgày phát hành: 02/04/2019

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Branding 4.0

Branding 4.0

Branding 4.0 Cả thế giới đang dịch chuyển vì Cách mạng Công nghiệp 4.0. Với đặc trưng là sự thâm nhập của công nghệ vào

Cạm Bẫy

Một vụ giết người và tự sát xảy ra giữa thanh thiên bạch nhật, ngay trước thềm của trụ sở FBI – nơi lẽ ra

Thánh Thạch Rave – Tập 33

Thời khắc quyết chiến của Haru và Lucia cuối cùng đã tới!! Mặc dù nhóm Haru sẵn sàng chiến đấu với tinh thần quyết tử,

Hiệu Ảnh Nishiura ở Enoshima - tuclass

Hiệu Ảnh Nishiura ở Enoshima

“Hiệu Ảnh Nishiura ở Enoshima” kể về Mayu khám phá bí ẩn tại tiệm ảnh bà cố ở Enoshima, phát hiện bức ảnh kỳ lạ qua 100 năm. Cô đối mặt với Akitaka, giống người trong ảnh, và tìm lại đam mê nhiếp ảnh, khám phá bản thân và hạnh phúc.

Chờ load dữ liệu