Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình

Giá bán:

96.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Cuộc đời là một hành trình dài và hành trình để trưởng thành về tinh thần cũng vậy. Trên quãng đường này sẽ xuất hiện không ít khó khăn hay thậm chí có những lúc chúng ta sụp đổ và để cảm xúc tiêu cực điều khiển chính mình. Tuy nhiên, chỉ cần nhận thức được một điều rằng: Bạn là người phải chịu trách nhiệm với những cảm xúc bên trong mình và khi gặp phải vấn đề tâm lý, dù người khác có giúp đỡ nhiều ra sao, nếu bạn không thay đổi góc nhìn, không luyện tập để tâm trí trở nên mạnh mẽ hơn thì tất cả đều là vô ích.

Đây chính là thông điệp được tác giả Lý Hoành Phu truyền tải xuyên suốt cuốn sách “Bạn là bác sĩ tâm lý của chính mình”. Cuốn sách tập trung vào chủ đề làm thế nào để vượt qua các cảm xúc tiêu cực khác nhau một cách hiệu quả. Tác giả giải thích bản chất của những cảm xúc bên trong con người, từ đó đưa ra các lời khuyên và phương pháp giúp điều tiết cảm xúc, thoát khỏi các hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu và trầm cảm,… Đặc biệt, phương án luyện tập chuyển hóa cảm xúc trong 7 ngày được tác giả tổng hợp cho phép mọi người nhận thức rõ ràng rằng những cảm xúc tiêu cực khác nhau nảy sinh từ bên trong chỉ là biểu hiện của việc chúng ta không thực sự hiểu con người thật của mình.

Với lối diễn đạt đơn giản, dễ hiểu, tin rằng cuốn sách sẽ có tác dụng giải tỏa tốt cho những người sống dưới áp lực tinh thần cao và mỗi bạn đọc đều có thể dễ dàng điều chỉnh, loại bỏ những cảm xúc tiêu cực và đạt được một cuộc sống như ý muốn.

Xem thêm

Bí Kíp Viết Content Đỉnh Cao

Bí Kíp Viết Content Đỉnh Cao giúp các doanh nhân, marketer và chủ doanh nghiệp nhỏ hiểu được vai trò thực sự của content trong

Kịch và Văn

Mã Kim Đồng: 5201112500014ISBN: 978-604-2-16510-5Tác giả: Nguyễn Huy TưởngĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 13×19 cmSố trang: 228Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 220 gramBộ sách: Văn học trong nhà trườngNgày phát hành: 17/05/2020

Các vấn đề của triết học

Các vấn đề của triết học

Các vấn đề của triết học Ngoài tính lợi ích trong việc chỉ ra được những triển vọng không ngờ tới, triết học còn có

image

Điềm Tĩnh Và Nóng Giận

Điềm Tĩnh Và Nóng Giận Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thường nổi giận vì nhiều nguyên do: công việc không suôn sẻ, chúng

Doraemon truyện ngắn – Tập 31

Mã Kim Đồng:
6242204340031
  • ISBN: 978-604-2-34542-2
  • Tác giả: Fujiko F Fujio
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 11,3×17,6 cm
  • Số trang: 192
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 140 gram
  • Bộ sách: Doraemon truyện ngắn

Bleach – Tập 67

Mã Kim Đồng:
5222212950067
  • ISBN: 978-604-2-23595-2
  • Tác giả: Tite Kubo
  • Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 192
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 130 gram
  • Bộ sách: Bleach
Chờ load dữ liệu