
Trong Vòng Sinh Diệt (Tái bản năm 2023)
Trong Vòng Sinh Diệt tập hợp những bài thuyết giảng của Ajahn Chah do Paul Breiter biên tập, sẽ mang lại cho chúng ta cái
115.000 ₫
"Sáng sớm một tô cháo, cơm chiều đừng ăn no
Chuông Cảnh Dưong vừa đổ, nhịp răng 36 lần
Trời quá lạnh, quá nóng, đừng ham chuyện dục tình
Nằm, ngồi nên tránh gió, tìm nơi ấm tắm luôn."
— Tôn Tư Mạc
Sống trên đời, ai mà chẳng ao ước được sống lâu để an hưởng tuổi già và quây quần bên con cháu. Lịch sử nhân loại đã chứng minh điều đó, bởi các ghi chép cho thấy từ thuở xa xưa, con người cổ đại cũng đã luôn nghiên cứu, tìm tòi và truy lùng những bài thuốc quý, những phương pháp nhằm kéo dài tuổi thọ ở người cao tuổi.
Về cơ bản, bí quyết dưỡng sinh để kéo dài tuổi thọ chỉ gói gọn trong những vấn đề sau: ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thể thao vừa sức, sinh hoạt điều độ, dùng thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc để trị bệnh,... Bên cạnh các cách dưỡng thân như thế, người cao tuổi cũng cần phải dưỡng tâm, bằng cách sống tích cực, tinh thần luôn lạc quan, lấy việc giúp đỡ người khác làm niềm vui. Làm được những điều đó, người cao tuổi sẽ có thêm những năm tháng cuối đời viên mãn, thoải mái, thay vì phải sống trong cảnh bệnh tật, đau khổ. Quyển sách này đã tổng hợp và tóm tắt những điểm nổi bật trong bí quyết dưỡng sinh của 72 danh nhân cổ Trung Quốc. Hy vọng bạn đọc có thể tham khảo, rút kinh nghiệm và thu thập được nhiều điều bổ ích.
Trong Vòng Sinh Diệt tập hợp những bài thuyết giảng của Ajahn Chah do Paul Breiter biên tập, sẽ mang lại cho chúng ta cái
Những đơn vị đo lường như mét, độ C, mét vuông… là những đơn vị rất đỗi quen thuộc. Nhưng các bạn có bao giờ
Phúc Lợi Xã Hội – Vai Trò Của Các Tổ Chức Xã Hội Trong Việc Hỗ Trợ Thanh Niên Công Nhân Ở TP. HCM Đây
Cuốn sách giúp bạn hiểu rõ vì sao Điện Biên Phủ lúc đầu không có trong kế hoạch tác chiến của quân viễn chinh xâm
500 Bài Tập Cơ Bản Và Nâng Cao Hóa Học 12 Hóa cũng như các môn khoa học khác, khi các em đã lĩnh hội
Dù Khỏe Dù Đau, Làu Làu Biết Tuốt – Cẩm Nang Về Sức Khỏe Thân Thể “Dù khỏe dù đau, làu làu biết tuốt” là
Gõ Nhẹ Vào Thân Cây Kỳ Diệu Món quà thú vị dành cho các bé từ 2 tuổi. Với “Gõ nhẹ vào thân cây kỳ
Vào một đêm năm 1099, Jerusalem đang đứng trước cuộc vây hãm của quân Thập tự chinh, trong sự tuyệt vọng và hỗn loạn, những
Nếu bạn muốn tạo nên sự khác biệt cho hệ thống nhận diện thương hiệu so với các đối thủ cạnh tranh thì “Kiến tạo
Giúp con hạnh phúc – Cả năm vui khỏe cùng con – 52 tuần với các hoạt động vui chơi và thư giãn “Cả