Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Bí Quyết Dưỡng Sinh Cổ Truyền – Khí Công Và Ẩm Thực

Giá bán:

115.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

"Sáng sớm một tô cháo, cơm chiều đừng ăn no
Chuông Cảnh Dưong vừa đổ, nhịp răng 36 lần
Trời quá lạnh, quá nóng, đừng ham chuyện dục tình
Nằm, ngồi nên tránh gió, tìm nơi ấm tắm luôn."
— Tôn Tư Mạc

Sống trên đời, ai mà chẳng ao ước được sống lâu để an hưởng tuổi già và quây quần bên con cháu. Lịch sử nhân loại đã chứng minh điều đó, bởi các ghi chép cho thấy từ thuở xa xưa, con người cổ đại cũng đã luôn nghiên cứu, tìm tòi và truy lùng những bài thuốc quý, những phương pháp nhằm kéo dài tuổi thọ ở người cao tuổi.

Về cơ bản, bí quyết dưỡng sinh để kéo dài tuổi thọ chỉ gói gọn trong những vấn đề sau: ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thể thao vừa sức, sinh hoạt điều độ, dùng thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc để trị bệnh,... Bên cạnh các cách dưỡng thân như thế, người cao tuổi cũng cần phải dưỡng tâm, bằng cách sống tích cực, tinh thần luôn lạc quan, lấy việc giúp đỡ người khác làm niềm vui. Làm được những điều đó, người cao tuổi sẽ có thêm những năm tháng cuối đời viên mãn, thoải mái, thay vì phải sống trong cảnh bệnh tật, đau khổ. Quyển sách này đã tổng hợp và tóm tắt những điểm nổi bật trong bí quyết dưỡng sinh của 72 danh nhân cổ Trung Quốc. Hy vọng bạn đọc có thể tham khảo, rút kinh nghiệm và thu thập được nhiều điều bổ ích.

Xem thêm

A home in the grasslands

Mã Kim Đồng:
5231100010083
  • ISBN: 978-604-2-33277-4
  • Tác giả: Lý Lan
                 Trần Quốc Anh
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 16,5×20,5 cm
  • Số trang: 156
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 215 gram
image

Lần Đầu Làm Mẹ

Lần Đầu Làm Mẹ Những người phụ nữ lần đầu mang thai và sắp sửa được làm mẹ, bạn có cảm thấy hoang mang với

Bạn Chính Là Kho Báu Của Bản Thân 1

Bạn Chính Là Kho Báu Của Bản Thân

Bạn có biết điều gì quan trọng nhất phía sau một gương mặt và nụ cười làm bao người say đắm không? Đó hẳn là một trái tim kiên định, một bản thân không ngừng trưởng thành và tốt đẹp hơn của người phụ nữ.

Chúng ta không trở nên hấp dẫn vì sự hoàn mỹ, mà trở nên quyến rũ vì những đặc trưng riêng của mình. Có nhiều lúc, chỉ từ những vết nứt, ánh sáng quyến rũ mới được tỏa ra. Cuốn sách Bạn Chính Là Kho Báu Của Bản Thân sẽ giúp bạn trở nên toả sáng bằng những nguồn năng lượng tích cực và theo đuổi đam mê với một sức chiến đấu mạnh mẽ, không bị giới hạn bởi bất cứ điều gì. Bạn có thể đứng dậy từ chính nơi bạn gục ngã, phủi đi lớp bụi trên người và tiếp tục tiến về phía trước như chưa từng bị thương. Hy vọng những năm tháng sau này, bạn có thể lắng nghe, thấu hiểu và đối xử thật tốt với bản thân – Bởi vì bạn mới chính là kho báu duy nhất của chính mình.

Stray Dog – Tập 2

Stray Dog – Tập 2 Senri Aokideso đã gặp Toru, một Lycan bị nguyền rủa – thực chất lại là quái vật vùng Gevaudan –

Nâng tầm - 5 Bước chuyển mình cho doanh nghiệp của bạn 1

Nâng tầm – 5 Bước chuyển mình cho doanh nghiệp của bạn

Thế giới đang phát triển rất nhanh chóng do sự dẫn dắt của cách mạng công nghiệp lần thứ 4 và cùng với các yếu tố khác, điều này đang có tác động rất lớn đến nền kinh tế thế giới nói chung và hoạt động của doanh nghiệp nói riêng. Dịch bệnh triền miên và tiếp đến là làn sóng ảnh hưởng suy thoái kinh tế như “phép thử” hiệu quả đối với sức đề kháng của mọi doanh nghiệp Việt Nam cũng như toàn cầu.

Rõ ràng trước những biến cố, doanh nghiệp nào giữ được tính chủ động trong mọi hoàn cảnh, nhanh chóng thích ứng, xoay chuyển liên tục trong định hướng chiến lược, phương thức thực thi thì sẽ vượt qua được. “Nâng tầm – 5 Bước chuyển mình cho doanh nghiệp của bạn” đã ra đời là cuốn sách hoàn hảo đối với các nhà điều hành, doanh nhân, nhà sáng lập, nhà quản lý và nhà lãnh đạo trong mọi lĩnh vực để từng bước đưa doanh nghiệp“cất cánh” mạnh mẽ trên thương trường.

Chờ load dữ liệu