Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Bí Quyết Dưỡng Sinh Cổ Truyền – Khí Công Và Ẩm Thực

Giá bán:

115.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

"Sáng sớm một tô cháo, cơm chiều đừng ăn no
Chuông Cảnh Dưong vừa đổ, nhịp răng 36 lần
Trời quá lạnh, quá nóng, đừng ham chuyện dục tình
Nằm, ngồi nên tránh gió, tìm nơi ấm tắm luôn."
— Tôn Tư Mạc

Sống trên đời, ai mà chẳng ao ước được sống lâu để an hưởng tuổi già và quây quần bên con cháu. Lịch sử nhân loại đã chứng minh điều đó, bởi các ghi chép cho thấy từ thuở xa xưa, con người cổ đại cũng đã luôn nghiên cứu, tìm tòi và truy lùng những bài thuốc quý, những phương pháp nhằm kéo dài tuổi thọ ở người cao tuổi.

Về cơ bản, bí quyết dưỡng sinh để kéo dài tuổi thọ chỉ gói gọn trong những vấn đề sau: ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thể thao vừa sức, sinh hoạt điều độ, dùng thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc để trị bệnh,... Bên cạnh các cách dưỡng thân như thế, người cao tuổi cũng cần phải dưỡng tâm, bằng cách sống tích cực, tinh thần luôn lạc quan, lấy việc giúp đỡ người khác làm niềm vui. Làm được những điều đó, người cao tuổi sẽ có thêm những năm tháng cuối đời viên mãn, thoải mái, thay vì phải sống trong cảnh bệnh tật, đau khổ. Quyển sách này đã tổng hợp và tóm tắt những điểm nổi bật trong bí quyết dưỡng sinh của 72 danh nhân cổ Trung Quốc. Hy vọng bạn đọc có thể tham khảo, rút kinh nghiệm và thu thập được nhiều điều bổ ích.

Xem thêm

Bởi Vì Tôi Sẽ Gọi Tên Em

NGOẠI TRUYỆN RẤT ĐƯỢC MONG CHỜ CỦA BỘ ĐÔI “NHẮN GỬI”!!!! Ở nơi mà các thế giới song song chỉ khác nhau ở những điểm

Hòn Đảo Bí Mật – Tập 1

Lấy bối cảnh những năm cuối của cuộc Nội chiến Mỹ, Hòn đảo bí mật mở đầu bằng cuộc trốn chạy của năm người Mỹ

Giải mã cơ chế phòng vệ tâm lý con người 1

Giải mã cơ chế phòng vệ tâm lý con người

Ở những độ tuổi khác nhau, chúng ta sẽ phải trải qua những thăng trầm khác nhau và có được những cuộc sống khác nhau, gặp gỡ bản thân hoàn toàn khác. Nếu lúc này bạn đang trải qua phong ba bão táp, tạm thời mất phương hướng, xin đừng lo lắng bởi đây không phải là sự kết thúc.

Qua cuốn sách Giải mã cơ chế phòng vệ tâm lý con người sẽ giúp bạn có thể tìm ra cách để bản thân không phải chịu tổn thương, bạn sẽ đến được những nơi rộng lớn và tươi đẹp mà trước đây bạn chưa từng đến.

Khi bạn đọc cuốn sách này, nội dung đầy sự thu hút và được dẫn dắt khéo léo bởi tác giả sẽ giúp bạn có thể đi sâu khám phá cơ chế phòng vệ tâm lý bên trong bạn và cách áp dụng các phương pháp thích ứng linh hoạt và trưởng thành hơn để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.

Sau khi lĩnh hội được những kiến thức qua từng trang sách, chắc hẳn bạn đã có thể gặt hái được một cuộc sống tự do thoải mái và dễ dàng duy trì các mối quan hệ hơn rất nhiều!

 

image

Để Học Giỏi Toán 1

Xin trân trọng giới thiệu tới các thầy, cô giáo, các bậc phụ huynh và các em học sinh bộ sách Để học giỏi Toán

Nhà có 5 nàng dâu – Tập 10

Mã Kim Đồng:
6232214690010
  • ISBN: 978-604-2-30084-1
  • Tác giả: Negi Haruba
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 192
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 150 gram
  • Bộ sách: Nhà có 5 nàng dâu

Nghĩa Tình Miền Tây

Nói yêu quá dễ, nhưng đưa ra lý giải thật thuyết phục, thật chi tiết rằng yêu bởi lẽ gì thì khó. Bởi có những

Bye Béo - tuclass

Bye Béo

“Bye Béo” là hướng dẫn giảm cân toàn diện, kết hợp kiến thức khoa học, thay đổi nhận thức, cảm xúc, và hành động vì sức khỏe. Cuốn sách bao gồm phân tích hiểu biết sai lầm, phương pháp giảm cân chuẩn y khoa, chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện, và chăm sóc sức khỏe tâm lý, tinh thần. Bốn chương chính tập trung vào các khía cạnh của giảm cân, khuyến khích yêu thương, tôn trọng bản thân. Cuốn sách là nguồn cảm hứng và động lực cho những ai muốn giảm cân an toàn và hiệu quả.

Chờ load dữ liệu