Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Bị Trầm Cảm Tôi Phải Làm Gì?

Giá bán:

138.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Ai trong chúng ta cũng có thể bị trầm cảm. Trầm cảm có thể khiến một người cảm thấy vô cùng cô đơn và đau khổ, nhưng không có nghĩa là bản thân bạn có điều gì đó “bất ổn” hay là kẻ yếu đuối. Nếu bạn đã chịu đựng quá đủ với chứng trầm cảm và sẵn sàng thay đổi để sống tốt hơn, cuốn sách này sẽ là khởi đầu tuyệt vời.

Cuốn sách "Bị Trầm cảm Tôi Phải Làm Gì" sẽ giúp bạn:

  • Biết rõ trầm cảm là gì
  • Nắm bắt các triệu chứng của trầm cảm
  • Biết cách đối mặt với những ý nghĩ tiêu cực và hành vi nguy hại
  • Gợi ý các chiến lược và công cụ để chống lại trầm cả

Nhìn chung, càng có nhiều điều tồi tệ xảy ra với mình, bạn càng có nhiều khả năng mắc chứng trầm cảm. Nếu cuối cùng, mọi thứ được cải thiện khi bạn học được cách đối phó và xoay xở, hoặc nhận được sự giúp đỡ từ người khác, điều này có thể bảo vệ bạn chống lại chứng trầm cảm và tâm trạng chán nản.

Hành trình vượt qua trầm cảm sẽ có những lúc thăng và trầm. Có những ngày bạn sẽ cảm thấy mình đang tiến bộ và có những ngày thì ngược lại. Nếu bạn kiên trì làm theo những bài tập trong cuốn sách này, thì cơn trầm cảm sẽ thuyên giảm dần và không còn cơ hội quay lại nữa.

Xem thêm

Một Kiểu Bình Thường Khác

Một cuốn hồi ký có minh họa vui nhộn, truyền tải một cách hấp dẫn thông qua những bước nhảy cóc liên tiếp vui nhộn,

Niềm Tin Mở Lối

Niềm Tin Mở Lối

  Niềm Tin Mở Lối “Thế giới hiện thực có giới hạn;thế giới tưởng tượng là vô hạn.” Người ta kể rằng “Joseph nằm mộng

Vun đắp tâm hồn – Khác biệt mới tuyệt làm sao – Nàng rồng khè ra trà sữa

Mã Kim Đồng: 5211514340003ISBN: 978-604-2-22261-7Tác giả: Nguyễn Hoàng VũHoàng TrungĐối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)Khuôn Khổ: 21×26 cmSố trang: 40Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 195 gramBộ sách: Vun đắp tâm hồn – Thế giới của khủng long KioNgày phát hành: 20/03/2021

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Tranh truyện dân gian Việt Nam – Tấm Cám

Mã Kim Đồng:
6241400290073
  • ISBN: 978-604-2-36070-8
  • Tác giả: Mai Long
                  Hồng Hà
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 32
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 100 gram
  • Bộ sách: Tranh truyện dân gian Việt Nam

Naruto – Tập 18

Mã Kim Đồng:
6232212530018
  • ISBN: 978-604-2-29934-3
  • Tác giả: Masashi Kishimoto
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 188
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 125 gram
  • Bộ sách: Naruto
Chờ load dữ liệu