Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Biến Căng Thẳng Thành Sức Mạnh

Giá bán:

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Biến Căng Thẳng Thành Sức Mạnh

Bạn có cảm thấy quá tải vào ban ngày và thao thức vào ban đêm vì lo lắng? Trong thế giới hối hả và bận rộn, căng thẳng đã trở thành hiện tượng phổ biến. Kết quả là chúng ta bị kiệt sức, suy nhược cơ thể và giảm sút sức khỏe tinh thần. Nhưng có một cách tốt hơn dành cho bạn. Thông qua việc sử dụng sức mạnh của cảm xúc, bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của căng thẳng và tìm lại niềm vui, sự kết nối và hạnh phúc.

BIẾN CĂNG THẲNG THÀNH SỨC MẠNH sẽ cung cấp cho bạn phương pháp tiếp cận đột phá, giúp bạn chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng, từ đó đạt được một cuộc đời cân bằng và viên mãn hơn. Bạn sẽ tìm hiểu cách mà những cảm xúc – như lòng biết ơn, lòng trắc ẩn và sự thấu cảm – có thể biến đổi phản ứng căng thẳng của bạn và đem đến cảm giác bình tĩnh, yên bình hơn. Bạn cũng tìm thấy nhiều phương pháp thực hành dựa trên sự chú tâm, sinh học thần kinh và tâm lý học tích cực để ổn định cảm xúc và thư giãn mọi lúc, mọi nơi. Quan trọng nhất là, bạn sẽ khám phá ra cách xây dựng khả năng kiên cường để sống một cuộc đời hạnh phúc, ngay cả giữa căng thẳng và bất ổn hàng ngày.

Xem thêm

Truyện cổ tích Việt Nam dành cho bé thông minh

Mã Kim Đồng:
6241408980005
  • ISBN: 978-604-2-36282-5 
  • Tác giả: Nhiều tác giả
  • Đối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)
  • Khuôn Khổ: 16.7×25 cm
  • Số trang: 136
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 260 gram
  • Bộ sách: Truyện cổ tích Việt Nam hay nhất

Con yêu gia đình – Trí nhớ của mẹ

Mã Kim Đồng:
5231516520001
  • ISBN: 978-604-2-32704-6
  • Tác giả: BiiRo
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 20.5×20.5 cm
  • Số trang: 36
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 110 gram
  • Bộ sách: Con yêu gia đình
Hàng Tỷ Doanh Nhân

Hàng Tỷ Doanh Nhân

  Hàng Tỷ Doanh Nhân Tại hai quốc gia đông dân nhất thế giới – Trung Quốc và Ấn Độ – tinh thần doanh nhân

Lý Ngạn Hoằng Và Baidu

Bật mí vũ khí bí mật “bảy chiêu” được Lý Ngạn Hoằng vận dụng trong quá trình khởi nghiệp, đưa Baidu gia nhập Câu lạc

Chờ load dữ liệu