Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Biến Căng Thẳng Thành Sức Mạnh

Giá bán:

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Biến Căng Thẳng Thành Sức Mạnh

Bạn có cảm thấy quá tải vào ban ngày và thao thức vào ban đêm vì lo lắng? Trong thế giới hối hả và bận rộn, căng thẳng đã trở thành hiện tượng phổ biến. Kết quả là chúng ta bị kiệt sức, suy nhược cơ thể và giảm sút sức khỏe tinh thần. Nhưng có một cách tốt hơn dành cho bạn. Thông qua việc sử dụng sức mạnh của cảm xúc, bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của căng thẳng và tìm lại niềm vui, sự kết nối và hạnh phúc.

BIẾN CĂNG THẲNG THÀNH SỨC MẠNH sẽ cung cấp cho bạn phương pháp tiếp cận đột phá, giúp bạn chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng, từ đó đạt được một cuộc đời cân bằng và viên mãn hơn. Bạn sẽ tìm hiểu cách mà những cảm xúc – như lòng biết ơn, lòng trắc ẩn và sự thấu cảm – có thể biến đổi phản ứng căng thẳng của bạn và đem đến cảm giác bình tĩnh, yên bình hơn. Bạn cũng tìm thấy nhiều phương pháp thực hành dựa trên sự chú tâm, sinh học thần kinh và tâm lý học tích cực để ổn định cảm xúc và thư giãn mọi lúc, mọi nơi. Quan trọng nhất là, bạn sẽ khám phá ra cách xây dựng khả năng kiên cường để sống một cuộc đời hạnh phúc, ngay cả giữa căng thẳng và bất ổn hàng ngày.

Xem thêm

Bluelock – Tập 18

GIAI ĐOẠN 2 CỦA DỰ ÁN BLUELOCK BẮT ĐẦU! NHỮNG CÁI TÔI CỦA CHÚNG TA TIẾN TỚI ĐẤU TRƯỜNG RỘNG LỚN HƠN!! Sau chiến thắng

Kingdom 20

Kingdom 20

Kingdom 20 Thời kỳ Xuân Thu chiến quốc kéo dài suốt 500 năm do toàn cõi Trung Hoa vẫn chưa quy về một mối. Sinh

Đen và Béo

Đen và Béo

  Đen và Béo Cuốn tiểu thuyết tâm lí xã hội hình sự dành cho thiếu nhi, làm sống lại cả một thời kì. Một

image

Tư Duy Giản Đơn

Cuốn sách thuộc thể loại kỹ năng, giúp người đọc hiểu đúng về tư duy, từ đó có những quan điểm đúng đắn để áp

Chờ load dữ liệu