
BTS – Hành Trình Đến Gần Thần Tượng (Tặng kèm 1 postcard plastic & 1 sticker vàng số lượng giới hạn)
BTS – Hành Trình Đến Gần Thần Tượng BTS – nhóm nhạc nam gồm 7 thành viên đến từ Big Hit hiện đang là một
149.000 ₫
Béo phì đang trở thành một vấn nạn sức khỏe toàn cầu, trong đó Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ người béo phì tăng nhanh nhất Đông Nam Á, chạm ngưỡng 38%.
Đa số mọi người đều cho rằng nguyên nhân gây ra béo là do ăn nhiều mà lười vận động, từ đó nhiều người đã chọn ăn ít đi và tập luyện nhiều hơn nhưng sau đó, họ vẫn không thể giữ cân nặng lý tưởng của mình trong thời gian dài. Vậy bạn có đoán tại sao chúng ta QUÁ DỄ để tăng cân và QUÁ KHÓ để giảm cân không?
Tác giả cuốn sách “Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân” - Tiến sĩ, nhà nghiên cứu khoa học Richard J.Johnson đã chỉ ra nguyên nhân chính khiến chúng ta béo lên không phải là do môi trường sống, mà là do cơ chế sinh học trong cơ thể. Điều quan trọng là đi tìm nguyên nhân gốc rễ, để chính bạn, gia đình bạn và các thế hệ sau này tránh được căn bệnh béo phì cũng như duy trì cơ thể khỏe mạnh một cách bền vững lâu dài.
Thật may mắn, tất cả kiến thức quý báu ấy đã được Tiến sĩ Richard J.Johnson tổng hợp lại trong cuốn sách “Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân”. Qua từng trang sách, tác giả Johnson sẽ đưa bạn vào một thế giới nghiên cứu khoa học đầy thú vị & giải pháp sức khỏe cân nặng:
• Những quan sát về quá trình tiến hóa của động vật trong môi trường tự nhiên: Cơ chế sinh học của cơ thể nào khiến chúng ta tăng cân & Vai trò của chất béo là gì?
• Đường fructose có thể dẫn tới bệnh lý về chuyển hóa và nguy cơ sức khỏe đáng báo động nào?
• Cách kiểm soát lượng chất béo luôn “chạy ngầm” trong cơ thể: Nguyên nhân khiến chúng ta ngày càng béo lên.
• Gợi ý chế độ ăn uống & tập luyện tối ưu giúp bạn ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa, từ đó đạt được vóc dáng cân đối và sức khỏe ổn định.
"Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân" được giới chuyên gia dinh dưỡng, nhà khoa học và các giáo sư y khoa đánh giá cao. Cuốn sách được ví như "cẩm nang bỏ túi" cô đọng kiến thức khoa học chuyên sâu về dinh dưỡng và quản lý cân nặng, trình bày dễ hiểu, phù hợp với mọi đối tượng độc giả.
Hãy nhớ rằng, bạn có thể "giải phóng" bản thân khỏi nỗi lo thừa cân và sở hữu sức khỏe bền vững bằng phương pháp khoa học phù hợp!
BTS – Hành Trình Đến Gần Thần Tượng BTS – nhóm nhạc nam gồm 7 thành viên đến từ Big Hit hiện đang là một
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Cuốn sách bao gồm 5 phần chính, mỗi phần đều chứa đựng những trăn trở, nỗi niềm của tác giả và đồng thời đưa ra
Cuộc sống tươi đẹp (Cuốn lẻ) Bộ sách CUỘC SỐNG TƯƠI ĐẸP gồm ba tập, mỗi tập là một câu chuyện ngộ nghĩnh, đáng yêu về
Nỗi sợ – Lo lắng – Xẩu hổ là những rào cản khiến cuộc sống và công việc của bạn bị chững lại. Chỉ có chính bạn mới chiến thắng được con quỷ xấu xí đó là suy nghĩ tiêu cực trong bạn.
Qua những công trình nghiên cứu của mình, tác giả đã phân tích nguyên nhân khiến bạn sợ hãi, lo âu và xấu hổ. Khi hiểu được gốc rễ của vấn đề, ta mới cản phá được nó bằng các thủ thuật đơn giản như:
Tuy Halloween không còn là lễ hội mới lạ với tween nhưng chắc hẳn vẫn có những điều mà bạn chưa biết đấy! Và Halloween
“Nhà mình nghèo từ đời cụ tổ kìa!” Cậu bé Tokunaga Akihiro tin răm rắp lời bà ngày nào nay đã lên lớp 4. Tuy
Ruột ơi là ruột mời gọi chúng ta khám phá một trong những cơ quan phức tạp nhất, quan trọng nhất và có thể nói
Tác phẩm viết về ông Nguyễn Hiến Lê, tự nó cũng có nhiều điểm đáng nói. Có lẽ từ trước đến nay ở xứ ta
Người hạnh phúc không nhất thiết phải là người đứng đầu Trong cuộc đời này, mỗi chúng ta đều đã từng vì không được thấu
Đây là một câu truyện tranh giúp trẻ hình thành nhân cách. Cuốn sách có 24 câu chuyện nhỏ ngắn gọn, đơn giản mà thú
Ngày Xưa Có Một Chuyện Tình (Tái Bản 2019) NGÀY XƯA CÓ MỘT CHUYỆN TÌNH là tác phẩm mới tinh thứ 2 trong năm 2016