
Phẩm Tam Quốc – Dịch Trung Thiên
Phẩm Tam Quốc – Dịch Trung Thiên Tam Quốc là một thời kỳ vô cùng đặc biệt, mang ý nghĩa chuyển tiếp quan trọng
149.000 ₫
Béo phì đang trở thành một vấn nạn sức khỏe toàn cầu, trong đó Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ người béo phì tăng nhanh nhất Đông Nam Á, chạm ngưỡng 38%.
Đa số mọi người đều cho rằng nguyên nhân gây ra béo là do ăn nhiều mà lười vận động, từ đó nhiều người đã chọn ăn ít đi và tập luyện nhiều hơn nhưng sau đó, họ vẫn không thể giữ cân nặng lý tưởng của mình trong thời gian dài. Vậy bạn có đoán tại sao chúng ta QUÁ DỄ để tăng cân và QUÁ KHÓ để giảm cân không?
Tác giả cuốn sách “Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân” - Tiến sĩ, nhà nghiên cứu khoa học Richard J.Johnson đã chỉ ra nguyên nhân chính khiến chúng ta béo lên không phải là do môi trường sống, mà là do cơ chế sinh học trong cơ thể. Điều quan trọng là đi tìm nguyên nhân gốc rễ, để chính bạn, gia đình bạn và các thế hệ sau này tránh được căn bệnh béo phì cũng như duy trì cơ thể khỏe mạnh một cách bền vững lâu dài.
Thật may mắn, tất cả kiến thức quý báu ấy đã được Tiến sĩ Richard J.Johnson tổng hợp lại trong cuốn sách “Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân”. Qua từng trang sách, tác giả Johnson sẽ đưa bạn vào một thế giới nghiên cứu khoa học đầy thú vị & giải pháp sức khỏe cân nặng:
• Những quan sát về quá trình tiến hóa của động vật trong môi trường tự nhiên: Cơ chế sinh học của cơ thể nào khiến chúng ta tăng cân & Vai trò của chất béo là gì?
• Đường fructose có thể dẫn tới bệnh lý về chuyển hóa và nguy cơ sức khỏe đáng báo động nào?
• Cách kiểm soát lượng chất béo luôn “chạy ngầm” trong cơ thể: Nguyên nhân khiến chúng ta ngày càng béo lên.
• Gợi ý chế độ ăn uống & tập luyện tối ưu giúp bạn ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa, từ đó đạt được vóc dáng cân đối và sức khỏe ổn định.
"Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân" được giới chuyên gia dinh dưỡng, nhà khoa học và các giáo sư y khoa đánh giá cao. Cuốn sách được ví như "cẩm nang bỏ túi" cô đọng kiến thức khoa học chuyên sâu về dinh dưỡng và quản lý cân nặng, trình bày dễ hiểu, phù hợp với mọi đối tượng độc giả.
Hãy nhớ rằng, bạn có thể "giải phóng" bản thân khỏi nỗi lo thừa cân và sở hữu sức khỏe bền vững bằng phương pháp khoa học phù hợp!
Phẩm Tam Quốc – Dịch Trung Thiên Tam Quốc là một thời kỳ vô cùng đặc biệt, mang ý nghĩa chuyển tiếp quan trọng
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Mô tả Thông Tin Chi Tiết: Công ty phát hành Alphabooks Ngày xuất bản 2019-06-01 00:00:00 Kích thước 20.5 x 26.5 cm Loại bìa Bìa
TIỂU QUÁI Là một truyện ngắn xoay quanh nhân vật là một con mèo tên “Tiểu Quái”. Nó sinh ra vốn đã vô hình, nên
Business Planning – Phương Pháp Lập Kế Hoạch Kinh Doanh Chi Tiết Và Hiệu Quả Trong cuốn “Business Planning: Phương pháp lập kế hoạch kinh
Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi những điều
Tỏ giăng tỏ đèn Với những câu chuyện đời thường dung dị nhà văn đã thể hiện sự trăn trở của mình với sự
Giấc ngủ là siêu năng lực hiện đạiChuyện kể là phép màu cổ xưa Thị Trấn Chuyện Kể là những câu chuyện “cổ tích” dành
LỖI TẠI CÁI ĐUÔI DIỀU Tập truyện ngắn “Lỗi tại cái đuôi diều” của Cao Văn Quyền kể viết về tuổi thơ của chính tác
Tội Tình Vì Yêu Có một loại sâu sống kí sinh trong cơ thể con người, cách trừ khử duy nhất là tự bỏ