Lịch Bàn 2024 – 365 Ngày Nguồn Cảm Hứng Mới

Nguồn cảm hứng mới sẽ mang đến cho bạn nhiều nguồn cảm hứng mới mẻ và làm cho mỗi ngày của bạn trở nên đặc

Yêu Quái Nhỏ Vận Áo Tấc Xanh – Tập 1 (Tái bản năm 2024)

Yêu quái nhỏ vận áo tấc xanh – Những vị khách nhỏ vô hình Nếu một ngày, bỗng nhiên bạn cảm thấy đôi chút mệt

Bộ Fox Chú Cáo Tinh Nghịch (Song Ngữ Việt – Anh) (Bộ 6 Cuốn)

Bộ Fox Chú Cáo Tinh Nghịch (Song Ngữ Việt – Anh) (Bộ 6 Cuốn) Cáo luôn đầu têu những trò nghịch ngợm. Một ngày

Overthinking – Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều

Bạn liên tục đánh giá và cảm thấy không hài lòng, đau khổ với những suy nghĩ mà bạn có.

Tâm trí bạn xoay quanh những vấn đề lặp đi lặp lại nhiều đến mức chúng gây cản trở đến cuộc sống của bạn.

Suy nghĩ này kéo theo suy nghĩ khác, lẩn quẩn trong đầu khiến bạn mất tập trung.

Lo lắng quá nhiều cho những chuyện chưa xảy ra làm mình mất đi sự tận hưởng ở hiện tại.

Đặc biệt, đây là một hình thức tự làm khổ bản thân, trói buộc mình trong những suy nghĩ do chính mình mổ xẻ, áp đặt nhưng chẳng thể thoát ra được.

Là tác giả của cuốn sách bán chạy Don’t Believe Everything You Think, Joseph Nguyen tiếp tục tạo ra một cuốn nhật ký chữa trị căn bệnh lo lắng trong 60 ngày với Overthinking – Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều.

Cuốn sách bài tập này được thiết kế để giúp bạn vượt qua chứng suy nghĩ quá nhiều, lo lắng, sợ hãi, căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực theo cách thức thật đơn giản và có tác động thay đổi mạnh mẽ.

TOÁN HỌC KỲ THÚ

Tác giả đỗ minh triết
Dịch giả …
Nhà xuất bản Thế Giới
Kích thước 16x24cm
Số trang 556
Ngày phát hành Đang cập nhật

Đại Tướng Võ Nguyên Giáp: Những Khoảnh Khắc Còn Mãi

Đại Tướng Võ Nguyên Giáp: Những Khoảnh Khắc Còn Mãi Ghi lại cuộc đời một con người bằng câu chữ là điều thông thường chúng

Combo Sách Dám Nghĩ Nhỏ + Dám Nghĩ Lớn (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách Dám Nghĩ Nhỏ + Dám Nghĩ Lớn (Bộ 2 Cuốn) 1. Dám Nghĩ Nhỏ Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình

Gửi nội yêu thương – To my loving grandma (Sách song ngữ)

Gửi nội yêu thương – To my loving grandma (Sách song ngữ) Ánh mắt dịu dàng, nụ cười hiền từ và vòng tay ấm

Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn

Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn Suy nghĩ và hành động của chúng ta chịu tác động rất nhiều từ những mối

Be Happy: 35 phương pháp hữu hiệu để phát triển bản thân và sống an lành

Hạnh phúc là một trạng thái cảm xúc nhất thời – nó có thể rất khó tìm và càng khó hơn để duy trì trường cửu. Có những hôm nó sẽ vô duyên vô cớ biến mất, khiến bạn phải tá hoả vơ vét những cảm xúc khác để khỏa lấp chỗ trống.

Nếu ở hiện tại bạn từ chối chấp nhận một dạng hạnh phúc tầm thường, hoặc bạn đang khao khát những cách thức để nâng cao trạng thái an lạc cho cuộc sống thường ngày. Hãy đọc cuốn sách Be Happy bởi nó có thể giúp bạn giải quyết điều đó bằng cách cải thiện chất lượng cuộc sống của mình, thay vì suốt ngày tất tả lo lắng cho người khác.

“Hãy truy tìm nơi niềm vui ngự trị. Ban thanh âm vượt tiếng hát lời ca. Thiếu niềm vui là bỏ lỡ tất cả.”

Chúng ta may mắn được ban cho khả năng cảm nhận tất cả “sắc màu” trên cầu vồng cảm xúc, thể nhưng lại thường bỏ lỡ màu sắc rạng rỡ nhất. Niềm vui cũng giống như tất cả những cảm xúc mãnh liệt khác, đưa chúng ta đến gần hơn với bản ngã chân thật của mình

Be Happy: 35 phương pháp hữu hiệu để phát triển bản thân và sống an lành sẽ không giảng đạo về việc “chỉ cần sống tích cực” bởi ai cũng biết rằng, để làm được việc đó không phải là điều đơn giản. Hệ thống thần kinh bẩm sinh của con người là lý do khiến chúng ta không thể lúc nào cũng tập trung vào những điều tích cực. Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng ta luôn duy trì trạng thái cảm xúc tiêu cực. Cuốn sách này sẽ giúp bạn kết nối với thời điểm hiện tại để thưởng thức từng khoảnh khắc, không bị mắc kẹt trong quá khứ hay đau đáu về tương lai.