Chữa Lành Cơ Thể – Yêu Cơ Thể Một Chút, Đời Vẻ Vang Nhiều Phần
Chữa Lành Cơ Thể – Yêu Cơ Thể Một Chút, Đời Vẻ Vang Nhiều Phần 1. CHỮA LÀNH CƠ THỂ – YÊU CƠ THỂ
Menu
123.000 ₫
Trong cuốn sách tâm lý học ứng dụng BỎ MẶC HAY BAO DUNG của tác giả Najwa Zebian, “ngôi nhà” là hình ảnh ẩn dụ cho tâm hồn - thứ thuộc quyền sở hữu cá nhân. Ngôi nhà ấy được chia thành nhiều căn phòng khác nhau, giống như nội tâm con người có nhiều mảnh ghép. Trên thực tế, ta luôn có nhiều căn phòng sẵn sàng chào đón bất cứ vị khách nào ghé thăm, nhưng cũng có những nơi chỉ mình ta được phép bước vào. Và quyền để ai, khi nào bước vào căn phòng trong tâm hồn hoàn toàn thuộc về bản thân chúng ta.
Qua cuốn sách này, tác giả cung cấp những kiến thức hữu dụng về cấu trúc của “ngôi nhà tâm hồn” để bạn có thể tùy chỉnh hành trình thay đổi chính mình. Đồng hành với những chia sẻ của Najwa Zebian về kinh nghiệm xây dựng ngôi nhà nội tâm, bạn sẽ biết cách tu sửa lại những “căn phòng” sau của chính mình:
- Tự Yêu bản thân: Học cách xây dựng thói quen tự chăm sóc bản thân.
- Tha Thứ: Học cách cho phép bản thân suy ngẫm, chấp nhận và buông bỏ những sự kiện đau buồn.
- Từ Bi: Khám phá lòng từ bi với bản thân và những người khác, xây dựng những ranh giới an toàn cho chính mình.
- Rõ Ràng: Học cách loại bỏ những bức tường mà bạn dựng lên xung quanh con người thật của mình.
- Đầu Hàng: Học cách giảm bớt sự phòng thủ, cho bản thân không gian để cảm nhận và xử lý cảm xúc.
- Khu Vườn Mộng Mơ: Học cách nuôi dưỡng ước mơ và tạo ra con đường độc nhất cho bản thân.
Thay vì lang thang tìm kiếm hạnh phúc ở thế giới bên ngoài, ngay bây giờ, bạn đã sẵn lòng trở về chăm sóc và làm chủ ngôi nhà tâm hồn của mình chưa?
Chữa Lành Cơ Thể – Yêu Cơ Thể Một Chút, Đời Vẻ Vang Nhiều Phần 1. CHỮA LÀNH CƠ THỂ – YÊU CƠ THỂ
Nên Nói Gì, Làm Gì Với Người Trầm Cảm Có lẽ, bạn đã từng bối rối khi cố gắng giúp đỡ một ai đó đang
Giấc Mơ Việt Nam Tôi – Tập 2: Còn Mãi Hương Xa Còn mãi hương xa là tập 2 của Giấc mơ Việt Nam tôi.
Bố Và Con Gái – Daddy And I GIỚI THIỆU NỘI DUNG“Bố và con gái” là một câu chuyện bằng thơ kể về một
Cuộc đời của mỗi chúng ta giống như một bức tranh lớn được ghép từ muôn vàn mảng màu sáng tối là những sự kiện
Y học tâm ngộ là tác phẩm y học đời nhà Thanh gồm 5 quyển. Tác giả là Trình Chung Linh (tức Trình Quốc Bành).
Trẻ em luôn tò mò và muốn tìm hiểu thêm về thế giới và những điều kỳ lạ xung quanh. Bé sẽ đặt rất nhiều
Chúng ta hãy cùng mở cuốn sách ra và khám phá những hình vẽ công chúa xinh xắn, đáng yêu, dễ thương nhé ! Tác
Giả Lập Mỗi truyện cực ngắn là một sự chiêm nghiệm suy tư. Bằng ngôn ngữ cực hạn, truyện chuyên chở những điều vượt ngoài
Tác Phẩm Chọn Lọc – Văn Học Mỹ – Ông Già Và Biển Cả ÔNG GiÀ VÀ BIỂN CẢ kể về ông lão đánh cá
Tử Cấm Thành vốn là địa danh nổi tiếng bậc nhất Trung Hoa, là biểu tượng của một thời kỳ chói lọi vàng son, cũng là