Khi bị chỉ trích hoặc từ chối, bạn thường có xu hướng trốn tránh hoặc thoái lui? Khi tức giận hoặc phải kìm nén quá lâu, bạn có xu hướng nổi cơn thịnh nộ và mất kiểm soát? Phản ứng quá khích mang lại sự đau khổ cho chính bạn, gia đình, bạn bè cũng như những mối quan hệ khác. Vậy bạn có sẵn sàng thay đổi để phản ứng tốt hơn?
Ngăn chặn phản ứng quá khích giúp bạn xác định cảm xúc của bản thân, tìm ra giải pháp để chế ngự những cơn bốc đồng và hiểu rõ hơn về tâm trạng của chính mình, qua đó, có thể đưa ra những phản ứng hợp lí trong những thời điểm căng thẳng và khủng hoảng. Bạn sẽ học được kỹ năng để những cảm xúc của quá khứ không lấn át những suy nghĩ lành mạnh ở hiện tại.
Thông qua những nguyên nhân tạo nên phản ứng quá khích là: “sự ghen tỵ”, “sự chối từ”, “sự chỉ trích” và “sự kiểm soát”, cuốn sách Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích sẽ giúp bạn xác định, xử lí và cân bằng các kiểu cảm xúc vào những thời điểm mà hoàn cảnh và tâm trạng dẫn đến các phản ứng quá khích, để bạn có thể luôn bình tĩnh, tự chủ và kiểm soát được chính mình.
Agatha Christie – Bí mật chuyến tàu xanh Khi Chuyến Tàu Xanh sang trọng đến Nice, nhân viên tàu vào đánh thức Ruth Kettering
Cuốn sách này được quyên góp bởi cộng đồng Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) thông qua Chiến dịch Quốc gia về Đọc sách, khởi xướng vào năm 2016 bởi Ngài Sheikh Mohammed bin Rashid Al Maktoum. Chiến dịch này nhằm thúc đẩy việc đọc sách và nhận được hỗ trợ từ quỹ Dubai Cares.
Đã bao giờ bạn tự hỏi sứ mạng của mình trong cuộc đời này là gì? Đâu là con đường chúng ta phải đi trong
Phấp phới cờ bay – Lịch sử quốc kì các nước cho trẻ em Phấp phới cờ bay là cuốn bách khoa toàn thư
Những kỹ năng giữ an toàn cho bản thân là điều mà bố mẹ cần lưu tâm cho con trẻ. Trong cuộc sống thường ngày,
Trên thế giới, hiếm có một mối quan hệ gắn bó từ tình bạn, cộng sự rồi khởi nghiệp kinh doanh cho đến cuộc sống như Larry Page và Sergey Brin – những người sáng lập ra Google. Câu chuyện thành công của hai vị tỷ phú này sẽ như một minh chứng rõ nhất cho bạn thấy rằng: “Tất cả mọi thứ đều có thể trở thành hiện thực, chỉ cần ước mơ của chúng ta đủ lớn.”
Từ cuốn sách Larry Page & Sergey Brin: Cha đẻ của công cụ tìm kiếm lớn nhất hành tinh thuộc tủ sách “Ươm mầm tỷ phú nhí”, chúng ta hãy cùng nhau bước lên “cỗ máy thời gian” để quay về quá khứ của hai vị tỷ phú này và cùng xem lại hành trình trưởng thành cũng như những thành công, thất bại của họ nhé. Mong rằng bạn sẽ có những trải nghiệm thú vị qua từng trang sách và được truyền cảm hứng để khai phá những tiềm năng của bản thân thông qua câu chuyện cuộc đời – sự nghiệp của hai vị tỷ phú nhà Google!
Đây là bộ giáo trình được biên soạn dành riêng cho học sinh trung học với mục tiêu hướng dẫn các em luyện tập để
