Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Cái Lợi Của Điềm Tĩnh, Cái Hại Của Quá Khích (Tái Bản 2019)

Giá bán:

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Khi bị chỉ trích hoặc từ chối, bạn thường có xu hướng trốn tránh hoặc thoái lui? Khi tức giận hoặc phải kìm nén quá lâu, bạn có xu hướng nổi cơn thịnh nộ và mất kiểm soát? Phản ứng quá khích mang lại sự đau khổ cho chính bạn, gia đình, bạn bè cũng như những mối quan hệ khác. Vậy bạn có sẵn sàng thay đổi để phản ứng tốt hơn?

Ngăn chặn phản ứng quá khích giúp bạn xác định cảm xúc của bản thân, tìm ra giải pháp để chế ngự những cơn bốc đồng và hiểu rõ hơn về tâm trạng của chính mình, qua đó, có thể đưa ra những phản ứng hợp lí trong những thời điểm căng thẳng và khủng hoảng. Bạn sẽ học được kỹ năng để những cảm xúc của quá khứ không lấn át những suy nghĩ lành mạnh ở hiện tại.

Thông qua những nguyên nhân tạo nên phản ứng quá khích là: “sự ghen tỵ”, “sự chối từ”, “sự chỉ trích” và “sự kiểm soát”, cuốn sách Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích sẽ giúp bạn xác định, xử lí và cân bằng các kiểu cảm xúc vào những thời điểm mà hoàn cảnh và tâm trạng dẫn đến các phản ứng quá khích, để bạn có thể luôn bình tĩnh, tự chủ và kiểm soát được chính mình.

Xem thêm

Viên ngọc trai vỡ vỏ

Viên ngọc trai vỡ vỏ

Viên ngọc trai vỡ vỏ VIÊN NGỌC TRAI VỠ VỎ  là tiểu thuyết đầu tay của nữ tác giả Nadie Hashimi. Cha và mẹ Hashimi

Kính vạn hoa – Tập 1 (2023)

Mã Kim Đồng:
6231106390001
  • ISBN: 978-604-2-31168-7
  • Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 13×19 cm
  • Số trang: 648
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 570 gram
  • Bộ sách: Kính vạn hoa ( bộ dày)

Loài Hoang Dã – Tập 1

LOÀI HOANG DÃ kể về Thú Lai – sinh vật kì bí lai giữa con người và động vật – trong một ngôi trường tư

Xứ Tháng Mười

Xứ tháng Mười là thế giới linh hồn của riêng Bradbury, nơi định cư của những nỗi kinh hoàng và ma quái ẩn khuất thật

Chờ load dữ liệu