“Ngoại Tuyến” Trong Thế Giới Trực Tuyến
Bạn đã sẵn sàng đánh mất điều gì để có một cuộc sống ngập tràn kết nối? Khi Internet trở thành không gian chung cho
Khi bị chỉ trích hoặc từ chối, bạn thường có xu hướng trốn tránh hoặc thoái lui? Khi tức giận hoặc phải kìm nén quá lâu, bạn có xu hướng nổi cơn thịnh nộ và mất kiểm soát? Phản ứng quá khích mang lại sự đau khổ cho chính bạn, gia đình, bạn bè cũng như những mối quan hệ khác. Vậy bạn có sẵn sàng thay đổi để phản ứng tốt hơn?
Ngăn chặn phản ứng quá khích giúp bạn xác định cảm xúc của bản thân, tìm ra giải pháp để chế ngự những cơn bốc đồng và hiểu rõ hơn về tâm trạng của chính mình, qua đó, có thể đưa ra những phản ứng hợp lí trong những thời điểm căng thẳng và khủng hoảng. Bạn sẽ học được kỹ năng để những cảm xúc của quá khứ không lấn át những suy nghĩ lành mạnh ở hiện tại.
Thông qua những nguyên nhân tạo nên phản ứng quá khích là: “sự ghen tỵ”, “sự chối từ”, “sự chỉ trích” và “sự kiểm soát”, cuốn sách Cái Lợi Của Điềm Tĩnh Và Cái Hại Của Quá Khích sẽ giúp bạn xác định, xử lí và cân bằng các kiểu cảm xúc vào những thời điểm mà hoàn cảnh và tâm trạng dẫn đến các phản ứng quá khích, để bạn có thể luôn bình tĩnh, tự chủ và kiểm soát được chính mình.
Bạn đã sẵn sàng đánh mất điều gì để có một cuộc sống ngập tràn kết nối? Khi Internet trở thành không gian chung cho
Hiệu Suất Đỉnh Cao – Kế Hoạch 7 Ngày Chinh Phục Mọi Mục Tiêu Đối tượng mục tiêu của sách: – Cá nhân cảm thấy
Happy Organizations – Hiểu Và Ứng Dụng Tổng Hạnh Phúc Quốc Gia (GNH), Hướng Tới Lãnh Đạo Dựa Trên Sự Chuyển Hoá Bạn đã chán
Xuyên Thành Phản Diện Biết Sống Sao Đây? – Tập 2 “Tiêu Dư An tưởng rằng mọi chuyện đang đi đúng hướng nhưng hắn đâu
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Cuốn sách tuyển chọn các bài báo, công trình, bài viết, sáng tác bàn về vấn đề phụ nữ của bà Huỳnh Thị Bảo Hòa,
“И наменятоже обрати внимание” “… Là chị đây. Saa.” Cuộc hội ngộ với mối tình đầu cuối cùng cũng đến. Nhận ra Mariya chính là
207 Đề Và Bài Văn Hay 3 Tác giả admin View all posts
“Sự giàu và nghèo của các dân tộc” của sử gia David Landes (1924-2013) là tác phẩm kinh điển đã tuyệt bản tại thị trường
Dạy Con Bằng Kể Chuyện (Cuốn lẻ) Tâm hồn trẻ em như tờ giấy trắng, sự dẫn dắt, dạy dỗ của cha mẹ sẽ