
110 Câu Hỏi Đáp Chăm Sóc Và Tạo Dáng Bonsai (Tái bản năm 2024)
Có nhiều quan niệm về Bonsai, trong khi người này xem Bonsai như là lẽ sống đầy ý nghĩa thiêng liêng cao cả của tư
94.500 ₫
ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN
Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người, công việc, các nguồn thông tin từ mạng xã hội, loa đài báo giấy… Việc này mang đến cho bạn vô vàn cảm xúc, cả tiêu cực lẫn tích cực.
• Bạn có thể thấy vui khi nhìn một em bé đến trường nhưng 5 phút sau đã nổi cơn tam bành khi bị đứa trẻ con đi xe đạp đâm sầm vào lại còn ăn vạ.
• Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm còi inh ỏi.
• Hay là, bạn thấy buồn chỉ vì hôm nay trời mưa man mác, mà vẫn phải ngồi trong văn phòng làm việc, bạn bi quan rằng tuổi trẻ thật buồn tẻ.
Hãy thừa nhận đi! Ai trong số chúng ta cũng sẽ trải qua những điều này. Và cuốn sách này dạy bạn cách làm hòa với chính những tiêu cực bên trong mình…
Đa số những cảm xúc tiêu cực chỉ thỏa mãn được chúng ta ở thời điểm hiện tại. Tức là chúng ta có thể sẽ nhận được sự thoải mái khi la hét, cáu giận, chửi thề một ai đó nhưng những âm thanh ta phát ra, suy nghĩ ta truyền đi sẽ đóng vai một con dao sắc lẹm đâm ngược lại vào chính thân thể mình. Các mối quan hệ, cuộc sống, công việc của chúng ta sẽ dần rơi vào sự mệt mỏi, bế tắc.
Học được cách cân bằng cảm xúc cũng chính là học được cách làm chủ cuộc đời mình thông minh, sáng suốt và đúng hướng.
“Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông” khác biệt hoàn toàn so với những cuốn sách về cảm xúc thông thường khác khi:
• Chỉ cho người đọc những lý do khiến chúng ta luôn tiêu cực và bản chất của những điều này là gì?
• Những điều khiến chúng ta thường xuyên nóng giận và không hạnh phúc bắt nguồn từ đâu?
• Đưa ra những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày như: Ngừng suy nghĩ trong một khoảng thời gian cố định, tưởng tượng một quá trình, tập sống với bản thân mỗi ngày…
Cân bằng phương trình của cuộc đời không dễ, cuốn sách này không chỉ là lý thuyết còn cho bạn những kĩ năng, phướng pháp tận tình nhất để giúp bạn làm chủ cảm xúc của mình.
Có nhiều quan niệm về Bonsai, trong khi người này xem Bonsai như là lẽ sống đầy ý nghĩa thiêng liêng cao cả của tư
Hạt Giống Tâm Hồn – Tập 3 – Từ Những Điều Bình Dị (Tái Bản 2023) “Trong những lúc khó khăn nhất của cuộc
Con Cóc là cậu ông Trời Hễ ai đánh nó thì Trời đánh cho. Mỗi khi Cóc nghiến răng thì Trời sắp đổ mưa to.
Nhìn dáng điệu xe lu có vẻ khó gần, ban đầu xe ben, máy xúc, xe trộn bê-tông không dám lại gần cậu, lúc chơi
Bạn có đánh đổi điều gì để theo đuổi đam mê? Bạn có từng phản đối cha mẹ để chọn lựa con đường mình yêu
Vần điệu cho em – Những lời của hoa “Những lời của hoa” tuyển chọn đặc biệt những bài nhà thơ giàu cảm xúc
Hoa Học Trò 1398 sẽ đưa bạn đến với thế giới thông tin đầy thú vị, tận hưởng mùa Lễ hội cuối năm và chào
Bạn đã biết về lịch sử quốc kì Việt Nam chưa? Cờ Thụy Sĩ có phải là lá cờ duy nhất có hình vuông không?
Digital Marketing: Thế Giới Ảo Tạo Dòng Tiền Thật Cuốn sách là sản phẩm bán chạy trên toàn thế giới của bậc thầy về marketing
“Hết sức tráng lệ. Bằng bút pháp tuyệt mỹ và sâu sắc, Gabrielle Zevin đã phác họa nên vẻ đẹp, sự bền bỉ và mong
Những ý tưởng lớn của Lý Quang Diệu Lý Quang Diệu, nhà lập quốc Singapore, là một trong những nhân vật chính trị khu vực