
Muốn Học Giỏi Lịch Sử Không? Tớ Cho Cậu Mượn Vở – Tập 2: Trung Đại
Muốn Học Giỏi Lịch Sử Không? Tớ Cho Cậu Mượn Vở – Tập 2: Trung Đại Muốn học giỏi lịch sử không? Tớ cho cậu
96.000 ₫
Đừng để “tâm trí khỉ” điều khiển cuộc sống của bạn
Các nhà hiền triết xưa ví von tâm trí đầy lo âu của chúng ta như tâm trí loài khỉ – lúc nào cũng náo động, nhảy từ cành này sang nhánh nọ và không ngừng tìm kiếm sự an toàn, tránh mối đe dọa. Nếu lúc nào
cũng lo lắng và sợ hãi, có lẽ bạn đã quá quen với “tâm trí khỉ”. Và giống như loài khỉ, có lẽ bạn cũng luôn cố tránh những thứ làm mình sợ hãi. Nhưng sự né tránh – thứ mà chúng ta gọi là “cho khỉ ăn” – lại không hiệu quả chút nào. Trên thực tế, nó còn khiến ta lo lắng nhiều hơn.
Bạn muốn thoát khỏi cảm giác lo lắng quá mức luôn hành hạ mình? Bạn đã thử đủ mọi cách nhưng vẫn không thể nào an ổn?
CHẤM DỨT VÒNG LẶP SỢ HÃI sẽ là điều bạn cần ngay lúc này. Với nhiều năm kinh nghiệm trị liệu chứng lo âu cho người khác và cho cả bản thân, tác giả Jennifer Shannon sẽ diễn giải về chứng lo âu một cách vô cùng dễ hiểu và hài hước. Bạn cũng sẽ khám phá được những nỗi sợ ẩn sâu trong gốc rễ của sự lo lắng, cũng như tiếp cận liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT) để nhận diện “tâm trí khỉ” của mình, ngừng làm bản thân lo lắng và tìm kiếm sự yên bình luôn ao ước.
“Nếu bạn đã sẵn sàng thay đổi thói lo âu của mình, không có cuốn sách nào phù hợp với bạn hơn CHẤM DỨT VÒNG LẶP SỢ HÃI” – Reid Wilson, PhD. – tác giả sách Stop the noise in your head (Tạm dịch: Dừng tiếng ồn trong tâm trí)
Muốn Học Giỏi Lịch Sử Không? Tớ Cho Cậu Mượn Vở – Tập 2: Trung Đại Muốn học giỏi lịch sử không? Tớ cho cậu
Mã Kim Đồng: 6192412610001ISBN: 978-604-2-14616-6Tác giả: Katharina Grossmann-HenselĐối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)Khuôn Khổ: 19×26 cmSố trang: 28Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 110 gramBộ sách: Đi tìm bố mẹ hoàn hảoNgày phát hành: 10/06/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Vở Luyện Viết Và Bài Tập Tiếng Việt Lớp 1 – Học Kì II Bộ sách cho các bé 3-6 tuổi theo chương trình giáo
Làm Điều Không Thích LÀM ĐIỀU KHÔNG THÍCH là người bạn đồng hành hài hước và thú vị, dành cho tất cả chúng ta, những
Cô giáo ở đảo Lý Sơn: Với ước mơ trở thành cô giáo về xã đảo dạy học, cô gái nhỏ ở đảo Lý Sơn
Quyển sách thuộc thể loại tản văn và thơ, xoay quanh những câu chuyện đời thường, gắn liền với tình yêu dại khờ, về những
“Thuở nhỏ tôi theo học chữ Nho. Thầy đồ tôi là một người yêu văn, nhất là yêu tiểu thuyết. Tối đến, khi bọn trò
Rèn Kĩ Năng Học Tốt Toán 1 (2022) Để giúp học sinh rèn kĩ năng giải toán và phát triển năng lực tư duy
Giáo trình tiếng Trung thương mại là giáo trình dạy tiếng Trung dành cho các mục đích thông thường trong thương mại, phù hợp với những
Truyện Tranh Tri Thức Khoa Học – Khủng Hoảng Về Lốc Xoáy Khủng hoảng về lốc xoáy là một trong bộ 8 sách Truyện tranh
Nước ép tươi xanh thải độc chữa lành 75 công thức giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả, đẩy nhanh quá trình
Combo Sách Vẻ Đẹp Của Sự Vừa Đủ + Cẩm Nang Tìm Tri Kỷ – Xây Dựng Cây Cầu Kết Nối Tâm Hồn (Bộ 2