Khi Khủng Hoảng Ập Đến
Bạn đang khổ sở vì căng thẳng. Điều gì đó đã sảy ra với bạn hoặc người mà bạn yêu thương và bạn ngã quỵ
Menu
Chấm Dứt Vòng Lặp Sợ Hãi - Don't Feed the Monkey Mind
“Nếu bạn đã sẵn sàng thay đổi thói lo âu của mình, không có cuốn sách nào phù hợp với bạn hơn CHẤM DỨT VÒNG LẶP SỢ HÃI”
– Reid Wilson, PhD. – tác giả sách Stop the noise in your head (Tạm dịch: Dừng tiếng ồn trong tâm trí)
Đừng để “tâm trí khỉ” điều khiển cuộc sống của bạn
Các nhà hiền triết xưa ví von tâm trí đầy lo âu của chúng ta như tâm trí loài khỉ – lúc nào cũng náo động, nhảy từ cành này sang nhánh nọ và không ngừng tìm kiếm sự an toàn, tránh mối đe dọa. Nếu lúc nào cũng lo lắng và sợ hãi, có lẽ bạn đã quá quen với “tâm trí khỉ”. Và giống như loài khỉ, có lẽ bạn cũng luôn cố
tránh những thứ làm mình sợ hãi. Nhưng sự né tránh – thứ mà chúng ta gọi là “cho khỉ ăn” – lại không hiệu quả chút nào. Trên thực tế, nó còn khiến ta lo lắng nhiều hơn.
Bạn đang khổ sở vì căng thẳng. Điều gì đó đã sảy ra với bạn hoặc người mà bạn yêu thương và bạn ngã quỵ
Làm Gì Có Ai Thực Lòng Muốn Chết Cố giáo sư Lim Sewon là giáo sư tại Đại học Y khoa Sungkyunkwan và là bác
Tình yêu có màu gì, có sờ được không và nó to bằng nhường nào nhỉ. Các em nhỏ thật khó để hình dung rõ
Kẻ Tẩy Não Những gì mắt thấy tai nghe chưa chắc đã là sự thật. Xác chết của một phụ nữ trẻ tuổi cùng hai
Flashcard Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Glenn Doman – Rau Củ Quả gồm 20 thẻ học từ vựng Tiếng Anh thông minh chuẩn theo phương pháp
Khe Nứt Thời Gian là tập cuối trong bộ Hồ sơ CHRONOS (gồm Giải cứu thời gian, Bên rìa thời gian, Khe nứt thời gian)
BTS – Những Bước Chân Chinh Phục Thế Giới NHỮNG KỶ LỤC ĐỨNG ĐẦU BẢNG XẾP HẠNG NHỮNG VŨ ĐẠO ĐỈNH CAO NHỮNG CÁ TÍNH
Big Book – Cuốn Sách Khổng Lồ Về Cơ Thể Người (Tái Bản) Đây là một cuốn sách kích thước lớn, có những trang gấp
Tủ Sách Vàng – Tác Phẩm Chọn Lọc Dành Cho Thiếu Nhi: Chân Trời Cũ Tác phẩm đóng góp quan trọng nhất của nhà văn
Bài Tập Phát Triển Năng Lực Ngữ Văn 7 – Tập 1 (KN) Từ năm học 2021-2022, chương trình và sách giáo khoa Ngữ văn