Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc

Giá bán:

118.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Làm sao để ta có thể tận dụng tối đa thời gian của bản thân, sống một cuộc đời có mục đích, phẩm giá và được mọi người ủng hộ; để tận hưởng từng giây phút trong hiện tại, thay vì chỉ biết tiếc nuối những việc trong quá khứ hay lo lắng cho tương lai?

Câu trả lời chính là: Hãy thực hành chánh niệm!

Với Chánh niệm trong từng khoảnh khắc, Gill Hasson sẽ giúp chúng ta biết được “sống trong khoảnh khắc” hoàn toàn khác với “sống trong chốc lát”. Bà cũng hướng dẫn chúng ta làm sao để có thể thực hành chánh niệm trong những việc như:

  • Quản lý những cảm xúc đau đớn: giận dữ, lo lắng hay hồi hộp, tội lỗi
  • Giữ gìn sự tự tin, lòng tự trọng của bản thân
  • Phát triển bản thân: đặt mục tiêu và duy trì ý chí kiên định
  • Lắng nghe, tiếp thu và đưa ra ý kiến phê bình
  • Thuyết phục, động viên và tha thứ
  • Những việc có liên quan đến công việc như phỏng vấn, hội họp và thuyết trình

Mong rằng, cuốn sách này sẽ giúp bạn không còn cảm thấy việc thực hành chánh niệm quá khó khăn và xa vời nữa!

Xem thêm

Tranh truyện dân gian Việt Nam – Sự tích dưa hấu (2023)

Mã Kim Đồng:
6231400290026
  • ISBN: 978-604-2-29222-1
  • Tác giả: Nguyễn Công Hoan
                  Hồng Hà
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 32
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 100 gram
  • Bộ sách: Tranh truyện dân gian Việt Nam

30 giây khoa học – 30 Giây Khoa Học Dữ Liệu

Mã Kim Đồng:
5232513810008
  • ISBN: 978-604-2-28253-6
  • Tác giả: Liberty Vittert
  • Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15)
                      Tuổi mới lớn (15 – 18)
                      Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)
  • Khuôn Khổ: 18×23 cm
  • Số trang: 160
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 415 gram
  • Bộ sách: 30 giây khoa học

Lần đầu tớ đi tàu hỏa

Mã Kim Đồng:
6212411900010
  • ISBN: 978-604-2-20319-7
  • Tác giả: Shu chong Wen hua
  • Đối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)
  • Khuôn Khổ: 17.5×20.5 cm
  • Số trang: 24
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 60 gram
  • Bộ sách: Lần đầu tớ đi
  • Ngày phát hành: 16/08/2021

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Tranh truyện dân gian Việt Nam – Cậu bé Tích Chu (2022)

Mã Kim Đồng:
6221400290037
  • ISBN: 978-604-2-25240-9
  • Tác giả: Trương Hiếu
                  Nhiên Hà
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 32
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 100 gram
  • Bộ sách: Tranh truyện dân gian Việt Nam
Tự khích lệ bản thân

Tự khích lệ bản thân

Tự khích lệ bản thân Cuộc sống không phải lúc nào cũng như ý, hãy dũng cảm đối diện với thực tế. Các em sẽ

Chờ load dữ liệu