Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc

Giá bán:

118.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Làm sao để ta có thể tận dụng tối đa thời gian của bản thân, sống một cuộc đời có mục đích, phẩm giá và được mọi người ủng hộ; để tận hưởng từng giây phút trong hiện tại, thay vì chỉ biết tiếc nuối những việc trong quá khứ hay lo lắng cho tương lai?

Câu trả lời chính là: Hãy thực hành chánh niệm!

Với Chánh niệm trong từng khoảnh khắc, Gill Hasson sẽ giúp chúng ta biết được “sống trong khoảnh khắc” hoàn toàn khác với “sống trong chốc lát”. Bà cũng hướng dẫn chúng ta làm sao để có thể thực hành chánh niệm trong những việc như:

  • Quản lý những cảm xúc đau đớn: giận dữ, lo lắng hay hồi hộp, tội lỗi
  • Giữ gìn sự tự tin, lòng tự trọng của bản thân
  • Phát triển bản thân: đặt mục tiêu và duy trì ý chí kiên định
  • Lắng nghe, tiếp thu và đưa ra ý kiến phê bình
  • Thuyết phục, động viên và tha thứ
  • Những việc có liên quan đến công việc như phỏng vấn, hội họp và thuyết trình

Mong rằng, cuốn sách này sẽ giúp bạn không còn cảm thấy việc thực hành chánh niệm quá khó khăn và xa vời nữa!

Xem thêm

Danh tác thế giới – Oliver Twist (2022)

Mã Kim Đồng:
6222402380001
  • ISBN: 978-604-2-26175-3
  • Tác giả: Charles Dickens
                  Neung In Publishing Company
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 204
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 235 gram
  • Bộ sách: Danh tác thế giới

Giận (Tái bản năm 2024)

Giận là một cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, nó mở ra cho ta những khả năng kỳ diệu, nhưng lại rất

Chờ load dữ liệu