Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Chạy Bộ Đến Già – Tại Sao Không?

Giá bán:

135.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Chạy Bộ Đến Già - Tại Sao Không?

Trong Chạy bộ đến già – Tại sao không? Andrew Kastor đã đề cập đến một vấn đề trở ngại có thể gặp ở bất cứ bộ môn thể thao nào, đó là tuổi tác. Liệu năm tháng trôi qua, khi cơ thể chúng ta không còn ở trạng thái sung sức nhất, chúng ta có còn nên theo đuổi niềm đam mê thể thao của mình nữa không? Và quan trọng là, theo đuổi như thế nào cho đúng, cho lành mạnh để không những không ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn giúp ta sống tốt hơn?

Chạy bộ đến già – Tại sao không? có câu trả lời cho tất cả các câu hỏi đó. Cuốn sách là chia sẻ của Andrew Kastor một cách gần gũi, dễ đồng cảm về tình yêu dành cho chạy bộ bất chấp tuổi tác của nhiều người mà ông đã gặp trong suốt 20 năm làm huấn luyện viên.

Andrew Kastor bắt đầu sự nghiệp chạy bộ vào đầu những năm 1990, khi mới 14 tuổi. Khi đó, ông tham gia thi đấu các giải chạy băng đồng, chạy track và road race (chạy đường nhựa), đồng thời vẫn tham gia học tập tại trường Trung học Fountain Valley ở miền nam bang California. Ông là một vận động viên nhiều thành tích, cũng như là một huấn luyện viên chạy lâu năm. Với mục tiêu giúp các vận động viên đạt tới trình độ mà chính bản thân họ mong muốn, ông đã áp dụng những kinh nghiệm nhiều năm của mình để dẫn dắt họ đi theo con đường đúng đắn. Ông tự cho rằng mình không phải là người thích cầm tay chỉ việc, mà sẽ thúc đẩy những vận động viên của mình đi đúng đường. Ông dành nhiều tình cảm cho những người tâm huyết với việc chạy bất kể tuổi tác.

Và như vậy, Chạy bộ đến già – Tại sao không? ra đời, không phải chỉ để hướng tới đối tượng là những vận động viên lớn tuổi, mà còn là cuốn cẩm nang cho các vận động viên trẻ tuổi để biết cách giữ gìn và duy trì phong độ đỉnh cao lâu nhất có thể; cũng như không để thời gian cản trở đam mê.

Xem thêm

Mashle – Tập 9

Mã Kim Đồng:
6242216530009
  • ISBN: 978-604-2-37778-2 
  • Tác giả: Hajime Komoto
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11,3×17,6 cm
  • Số trang: 208
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 140 gram
  • Bộ sách: Mashle
Mật thư

Mật thư

  Mật thư Từ xa xưa, mật thư đã được dùng trong các chiến tranh, như bức thư “Nguyễn Trãi vi quân, Lê Lợi vi

Dã ngoại thảnh thơi – Tập 12

Mã Kim Đồng:
5232214890012
  • ISBN: 978-604-2-28370-0
  • Tác giả: Afro
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 13×18 cm
  • Số trang: 178
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 140 gram
  • Bộ sách: Dã ngoại thảnh thơi

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Vì Tình Yêu Phù Phiếm

Vì Tình Yêu Phù Phiếm Trở về sau cái chết của người bố, Răng Nhọn – một nhà văn cô đơn và mẫn cảm đã

Chờ load dữ liệu