Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Chạy Bộ Đến Già – Tại Sao Không?

Giá bán:

135.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Chạy Bộ Đến Già - Tại Sao Không?

Trong Chạy bộ đến già – Tại sao không? Andrew Kastor đã đề cập đến một vấn đề trở ngại có thể gặp ở bất cứ bộ môn thể thao nào, đó là tuổi tác. Liệu năm tháng trôi qua, khi cơ thể chúng ta không còn ở trạng thái sung sức nhất, chúng ta có còn nên theo đuổi niềm đam mê thể thao của mình nữa không? Và quan trọng là, theo đuổi như thế nào cho đúng, cho lành mạnh để không những không ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn giúp ta sống tốt hơn?

Chạy bộ đến già – Tại sao không? có câu trả lời cho tất cả các câu hỏi đó. Cuốn sách là chia sẻ của Andrew Kastor một cách gần gũi, dễ đồng cảm về tình yêu dành cho chạy bộ bất chấp tuổi tác của nhiều người mà ông đã gặp trong suốt 20 năm làm huấn luyện viên.

Andrew Kastor bắt đầu sự nghiệp chạy bộ vào đầu những năm 1990, khi mới 14 tuổi. Khi đó, ông tham gia thi đấu các giải chạy băng đồng, chạy track và road race (chạy đường nhựa), đồng thời vẫn tham gia học tập tại trường Trung học Fountain Valley ở miền nam bang California. Ông là một vận động viên nhiều thành tích, cũng như là một huấn luyện viên chạy lâu năm. Với mục tiêu giúp các vận động viên đạt tới trình độ mà chính bản thân họ mong muốn, ông đã áp dụng những kinh nghiệm nhiều năm của mình để dẫn dắt họ đi theo con đường đúng đắn. Ông tự cho rằng mình không phải là người thích cầm tay chỉ việc, mà sẽ thúc đẩy những vận động viên của mình đi đúng đường. Ông dành nhiều tình cảm cho những người tâm huyết với việc chạy bất kể tuổi tác.

Và như vậy, Chạy bộ đến già – Tại sao không? ra đời, không phải chỉ để hướng tới đối tượng là những vận động viên lớn tuổi, mà còn là cuốn cẩm nang cho các vận động viên trẻ tuổi để biết cách giữ gìn và duy trì phong độ đỉnh cao lâu nhất có thể; cũng như không để thời gian cản trở đam mê.

Xem thêm

Mùa lũ

Mùa lũ

Tên sách gốc: Mùa lũ Tác giả admin View all posts

Hành Trình Sinh Tử

Hành Trình Sinh Tử

  Hành Trình Sinh Tử Bất kể chúng ta là ai – ngôi sao nhạc pop, y tá, giáo viên, ông trùm bất động sản,

Đi Tìm Tình Yêu

Đi Tìm Tình Yêu

  Đi Tìm Tình Yêu Bông hồng nào cũng có gai,giống như mỗi khó khăn đều có vinh quang đi kèm ***** Ai cũng đồng

Trở Về Từ Iraq

Trở Về Từ Iraq

  Trở Về Từ Iraq Đây là cuốn sách thứ ba của tác giả, điểm chung là tính chân thực và sự tinh tế, từ những chi

Tranh truyện dân gian Việt Nan – Chiếc hũ thần

Mã Kim Đồng: 6201400290024ISBN: 978-604-2-15906-7Tác giả: Phạm Ngọc TuấnHiếu MinhĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cmSố trang: 32Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 100 gramBộ sách: Tranh truyện dân gian Việt NamNgày phát hành: 03/07/2020

image

Trải Nghiệm Khách Hàng

Với tất cả những đột phá đang diễn ra, làm thế nào để một công ty có thể nổi bật? Thực tế cho thấy, việc

Hành Thiền

Hành Thiền

  Hành Thiền Hành thiền được viết bằng giọng văn nhẹ nhàng, uyển chuyển, từng con chữ tưởng chừng cứng nhắc ấy lại tựa như lời

Chờ load dữ liệu