250.000 ₫
Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”.
Trong cuốn sách đầu tiên của mình, runner kiêm blogger nổi tiếng Amanda Brooks đưa ra những con đường dẫn đến vạch đích một cách hoàn hảo nhất dành cho các runner “tay mơ” – những người chạy không phải để thắng giải Boston (hay thậm chí là không đạt chuẩn BQ để tham gia); họ chỉ muốn một cơ thể khỏe mạnh và “miễn dịch” với chấn thương tốt nhất có thể.
“Chạy đến đích” không phải là một cuốn sách về chạy bộ thông thường. Không chỉ chứa đựng những lời khuyên bổ ích về việc lên kế hoạch rèn luyện, mà trên hết, cuốn sách này sẽ cho bạn biết cách hài lòng với bản thân và đặt tình yêu vào các cung đường đua mà không cần so sánh bản thân với những người khác. Những lời khuyên thiết thực về việc làm sao để thấu hiểu những khó khăn và đau đớn, sức mạnh tinh thần chạy bộ hay các bước giúp phục hồi những chấn thương phổ biến nhất trong chạy bộ được viết với một giọng văn hóm hỉnh. Amanda Brooks như một người bạn chân thành, truyền cảm hứng cho tất cả những ai muốn trở nên hạnh phúc hơn thông qua chạy bộ.
Mã Kim Đồng: 6201513240002ISBN: 978-604-2-18479-3Tác giả: Nhã LamThùy DungĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 25×22 cmSố trang: 24Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 125 gramBộ sách: Theo sóng biển khơi – Journey along the big wavesNgày phát hành: 16/04/2020
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Trầm cảm có tự khỏi không? Vì sao lại là tôi? Rối loạn tâm lý là gì? Vì sao con người hiện đại thường xuyên
i-Learn Smart World 8 Student Book 1/ Cấu trúc bài họcCấu trúc bài học theo phương thức 3P (Presentation – Giới thiệu ngữ liệu, Practice
Tư duy sáng tạo là phương pháp giải quyết vấn đề không theo hướng tư duy logic thông thường, nó chính là khả năng giải
Hạ phàm kể về Thomas Jerome Newton, một người ngoài hành tinh giả dạng con người hạ cánh xuống trái đất. Quê hương của y
Tiếng Nhật cho mọi người – Sơ cấp 2 – 25 Bài luyện nghe (bản mới) Sách nằm trong bộ Minna no Nihongo –
Vạn Vật Vận Hành – How Everything Works – Bìa Cứng VẠN VẬT VẬN HÀNH ● ‘Kho tàng’ những bài học sống không giáo điều
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Montessori Từ Điểm Bắt Đầu – Giáo Dục Đứa Trẻ Trong Gia Đình, Từ Khi Sinh Ra Đến 3 Tuổi Giáo dục không chỉ bắt
Sticker – Hello Kitty – Kitty Xinh Xắn Mê Mua Sắm Bộ sách Hello Kitty dán hình chứa nhiều hình ảnh đẹp mắt, rực rỡ
Đường Xưa Mây Trắng – Theo Gót Chân Bụt là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới