Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Chạy Đến Đích

Giá bán:

250.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”.

Trong cuốn sách đầu tiên của mình, runner kiêm blogger nổi tiếng Amanda Brooks đưa ra những con đường dẫn đến vạch đích một cách hoàn hảo nhất dành cho các runner “tay mơ” – những người chạy không phải để thắng giải Boston (hay thậm chí là không đạt chuẩn BQ để tham gia); họ chỉ muốn một cơ thể khỏe mạnh và “miễn dịch” với chấn thương tốt nhất có thể.

“Chạy đến đích” không phải là một cuốn sách về chạy bộ thông thường. Không chỉ chứa đựng những lời khuyên bổ ích về việc lên kế hoạch rèn luyện, mà trên hết, cuốn sách này sẽ cho bạn biết cách hài lòng với bản thân và đặt tình yêu vào các cung đường đua mà không cần so sánh bản thân với những người khác. Những lời khuyên thiết thực về việc làm sao để thấu hiểu những khó khăn và đau đớn, sức mạnh tinh thần chạy bộ hay các bước giúp phục hồi những chấn thương phổ biến nhất trong chạy bộ được viết với một giọng văn hóm hỉnh. Amanda Brooks như một người bạn chân thành, truyền cảm hứng cho tất cả những ai muốn trở nên hạnh phúc hơn thông qua chạy bộ.

Xem thêm

Thánh thạch Rave – Tập 12

Mã Kim Đồng:
5232216120012
  • ISBN: 978-604-2-28382-3
  • Tác giả: Hiro Mashima
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 192
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 135 gram
  • Bộ sách: Thánh thạch Rave

Tranh truyện dân gian Việt Nam – Con gái nàng tiên núi

Mã Kim Đồng:
6231400290067
  • ISBN: 978-604-2-29221-4 
  • Tác giả: Nguyễn Công Hoan
                  Minh Quốc
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 32
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 100 gram
  • Bộ sách: Tranh truyện dân gian Việt Nam
Cống Nhân

Cống Nhân

  Cống Nhân Lời giới thiệu tiểu thuyết “Cống nhân” Cảm hứng lịch sử luôn thôi thúc tôi cầm bút Thật đúng với điều nhà

Ký Ức Phiên Lãng

Ký Ức Phiên Lãng

  Ký Ức Phiên Lãng Ký Ức Phiên Lãng là tập bút ký thấm đẫm tình hữu nghị sâu sắc và hiểu biết của nhà văn

Chờ load dữ liệu