Chiếc mèo kỳ diệu

Sức mạnh chữa lành của các boss

Đến 90% não bộ của mèo tương đồng với não người. Trí tuệ phụ thuộc nhiều vào cấu trúc não bộ hơn là kích cỡ của nó. Ở người, vỏ não là phần não kiểm soát suy nghĩ, quá trình quyết định và giải quyết vấn đề, hay nói cách khác là những hành vi phụ thuộc vào trí tuệ. Dung lượng não bộ của chúng ta lên tới 21-26 tỷ neuron - tế bào thần kinh, còn ở mèo chỉ có 300 triệu. Dù vậy, con số đó vẫn gần gấp đôi số 160 triệu ở chó.

Nhà văn Ernest Hemingway có lẽ là người nuôi mèo nổi tiếng nhất trong giới viết lách. Cũng như Mark Twain, ông tôn sùng loài mèo, và người ta cho là ông đã nói: “Ở một con mèo có sự thành thật tuyệt đối về cảm xúc. Con người có thể giấu cảm xúc của mình đi vì lẽ này hay lẽ khác, nhưng mèo thì không”

Ca sĩ Niklas Strömstedt (Thuỵ Điển) từng tâm sự: “Nuôi mèo giống như trị liệu tâm lý vậy. Bạn có thể nói với chúng mọi điều, vì chúng sẽ luôn luôn bảo đảm im lặng mà”, Niklas giải thích: “Bọn chúng chẳng quan tâm chút xíu nào về thành công hay thất bại của bạn. Chúng sẽ luôn có mặt bên bạn dù bạn có bài hát nào đứng đầu bảng xếp hạng hay không, dù buổi biểu diễn của bạn có bán hết vé không.”

Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng sự hiện diện của một con mèo trong nhà thực sự mang lại sức mạnh chữa lành cho con người. Những người bạn bốn chân này có thể góp phần làm giảm căng thẳng và lo lắng một cách hiệu quả. Ví dụ như khi tiếp xúc với một chú mèo đang kêu rừ rừ (purring), oxytocin sẽ được tiết ra và các rung động từ chú ta sẽ giúp tạo ra một loạt tác dụng đối với sức khỏe: hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, có một bé mèo bầu bạn còn có thể giúp bạn vượt qua sự cô đơn và phòng tránh được các vấn đề sức khoẻ tinh thần khác nhau. Đặc biệt, đã có nhiều khảo sát sau thời gian cách ly cho thấy những hộ gia đình nuôi mèo có trạng thái tinh thần khoẻ mạnh hơn rất nhiều.

Trong quyển sách Chiếc mèo kỳ diệu – Sức mạnh chữa lành của các boss, hai nữ tác giả đã dẫn dắt độc giả đi qua những sự thật thú vị về mèo, cùng với những lợi ích khoa học, đi cùng với những trải nghiệm cá nhân với những người bạn bốn chân này. Cả hai, Ulrica và Carina, đều đã trải qua những thời gian đầy biến cố trong gia đình, và đã trải nghiệm rõ ràng cách những con mèo giúp họ bình tĩnh hơn, chỉ bằng những khoảnh khắc chơi đùa giản đơn.

Lấy cảm hứng từ huyền thoại “con mèo có 9 mạng”, quyển sách cũng gồm 9 chương, như một hành trình meo meo qua 9 trạm để hiểu thêm về mọi khía cạnh kỳ diệu của những cục bông bé nhỏ vẫn thường quẩn quanh bạn bên sofa mỗi tối:

Chiếc Mèo may mắn

Chiếc Mèo hạnh phúc

Chiếc Mèo “rừ rừ”

Chiếc Mèo thông thái

Chiếc Mèo thiêng liêng

Chiếc Mèo tổ ấm

Chiếc Mèo hoang dã

Chiếc Mèo trị liệu

Chiếc Mèo sưởi nắng

Đặc biệt hơn, quyển sách còn được phát hành vào đúng dịp Tết Quý Mão 2023, năm tôn vinh của những bé mèo. Với quyển sách ý nghĩa này, bạn sẽ có thể bắt đầu một năm mới kỳ diệu từ cách sống của những chú mèo, ở đó bạn sẽ học được cách bảo vệ quyền riêng tư như khi mèo bảo vệ lãnh thổ, tận hưởng niềm vui một cách trọn vẹn hơn như khi mèo chơi giỡn chỉ với 1 chiếc lá khô, hay chỉ đơn giản là lắng đọng lại để nhìn cuộc sống nhẹ nhàng trôi qua một cách “chánh niệm” (mindful) như một chú mèo đang ngồi bên khung cửa nhỏ.

 --------------------

Thông tin tác giả:

Ulrica Norberg
Bậc thầy Yoga, HLV Hơi thở & Nomad
Tốt nghiệp Master tại ĐH Stockholm ngành Báo chí & Văn học, nhưng Ulrica đam mê mảng Sức khoẻ tinh thần. Là tác giả của hàng chục quyển sách về sức khoẻ, yoga và nghệ thuật chữa lành, bà thường xuyên xuất hiện trên Đài truyền hình Quốc gia Thuỵ Điển để lan toả lối sống lành mạnh. Ngoài ra, Ulrica còn là một trong những người thúc đẩy bộ môn Yoga tại Châu Âu trong thập niên 90, là thầy dạy của hàng trăm HLV Yoga toàn châu lục.

Carina Nunstedt
Biên tập viên, Phóng viên & Giám đốc Xuất bản
Carina là cái tên nổi tiếng trong ngành xuất bản và báo chí của Thuỵ Điển, sáng lập hoặc là Tổng biên tập của nhiều tạp chí phong cách sống bán chạy như Mama hay Bonnier. Từ 2017 đến nay, bà tập trung vào mảng xuất bản, là tác giả, đồng tác giả hoặc dịch giả của nhiều tác phẩm mảng văn học và tâm linh - chánh niệm của NXB HarperCollins.
Carina hiện sống tại Stockholm (Thuỵ Điển) cùng 2 con trai và 2 bé mèo đen Siberia.