Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Cho đời nhẹ lên cao – Giải mã sáu hormone hạnh phúc

Giá bán:

126.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

 

Cho đời nhẹ lên cao - Giải mã sáu hormone hạnh phúc

Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Cho đời nhẹ lên cao hướng dẫn cách sử dụng sáu hormone quan trọng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể để tạo ra công thức độc đáo làm thay đổi cuộc sống của bạn.

Nếu bạn đang thấy khó tìm được động lực hoặc khó thưởng thức những niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống, học cách cân bằng dopamine sẽ giúp bạn có động lực. Huy động oxytocin sẽ lấp đầy con người bạn bằng lòng trắc ẩn, độ lượng và cảm giác kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn muốn thoát khỏi tâm trạng rối bời, hãy tập trung vào serotonin, loại hormone đóng vai trò nền tảng cho hạnh phúc và sự hòa hợp lâu dài.

Không dám chấp nhận đôi chút mạo hiểm ư? Cortisol được sản xuất với liều lượng nhỏ có thể giúp bạn thoát ra khỏi vùng an toàn của mình — và cảm thấy hào hứng làm điều đó. Khi đời chỉ trôi qua đều đều thì ai mà không cảm thấy hơi buồn chán. Hãy cười, cười nhiều hơn hoặc tập thể dục cho đổ mồ hôi và khiến endorphin tuôn chảy. Hoặc nếu bạn muốn bước vào một cuộc họp quan trọng trong thần thái tự tin cao độ thì testosterone chính là đồng minh. Chỉ cần cẩn thận đừng thúc đẩy hormone này khi cần đưa ra những quyết định quan trọng trong cuộc đời.

Cho đời nhẹ lên cao sẽ giúp bạn nắm bắt cơ chế sản sinh và điều tiết sáu hóa chất hạnh phúc, tức là sáu hormone then chốt quyết định chất lượng sống của con người.

Xem thêm

image

Đọc Thấu Tâm Can

Đọc vị người khác cũng giống như đọc một cuốn sách thi thoảng lại có một vài đoạn viết bằng tiếng nước ngoài. Khi tương

YÊU LÀ CƯỚI

YÊU LÀ CƯỚI

  • Tác giả susie morenstern
  • Dịch giả ong ong ong
  • Nhà xuất bản Thế Giới
  • Kích thước Đang cập nhật
  • Số trang 128
  • Ngày phát hành 2015

Tư duy như Bill Gates

Mã Kim Đồng:
6222313430002
  • ISBN: 978-604-2-26635-2
  • Tác giả: Daniel Smith
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 13×20 cm
  • Số trang: 232
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 250 gram
  • Bộ sách: Kiến thức về danh nhân

Lũ Trẻ Đường Tàu

Lũ trẻ đường tàu là một trong những tác phẩm kinh điển cho những ai đã và đang là thiếu nhi. Cuốn sách kể về

Chờ load dữ liệu