Hơn Cả Hạnh Phúc
Có một sự giao thoa độc đáo giữa Đạo Phật và Chủ nghĩa khắc kỷ. Chúng ta không thể chắc chắn rằng liệu triết học
Menu
179.000 ₫
Giống như một khu vườn cần được chăm sóc, tỉa cành, tưới nước để phát triển tươi tốt, tâm trí của chúng ta cũng cần được chăm sóc để duy trì sự cân bằng và khỏe mạnh.
Tâm trí cũng giống như một khu vườn. Chúng ta phải gieo vào đó những tư tưởng đẹp, những hạt giống ấy phát triển thành hoa trái ngọt ngào. Đồng thời cũng phải thường xuyên chăm sóc và bảo vệ khu vườn tâm trí của mình khỏi đám sâu bệnh len lỏi chực chờ phá hoại. Chỉ khi ấy chúng ta mới có thể tận hưởng quả ngọt của niềm vui và sự bình an.
Chúng ta thường được dạy rằng phải nhìn cảm xúc của mình với con mắt nghi ngờ, coi chúng như một thứ cần phải kìm nén, quản lý hoặc làm chủ. Điều này không đúng. Cảm xúc không phải là kẻ thù của bạn. Bạn không được tạo ra để vật lộn với những mâu thuẫn trong tâm hồn. Bạn được tạo ra để phát triển.
Trong cuốn sách này, nhà trị liệu chấn thương và chuyên gia sức khỏe, Tiến sĩ Anita Phillips, sẽ chỉ ra cho chúng ta thấy rằng việc đón nhận cảm xúc là chìa khóa để sống cuộc sống của bạn mạnh mẽ nhất. Giống như những khu vườn phát triển trên nền đất tốt, cuộc sống dồi dào mà bạn hằng tìm kiếm chỉ có thể nảy nở trên mảnh đất trái tim bạn.
Trích dẫn hay trong cuốn sách:
“Cảm xúc luôn được coi là phe đối lập trong một cuộc chiến dường như không bao giờ kết thúc. Mảnh đất trái tim bạn cháy xém và mang những vết sẹo, nhưng trái tim bạn không phải là một bãi chiến trường. Trái tim bạn là một thửa vườn.”
“Đời sống tinh thần không thể bị tách khỏi cảm xúc thực tế. Cũng giống như đất đai ảnh hưởng đến hạt giống, trái tim ta cũng ảnh hưởng đến tinh thần.”
Thông tin tác giả
Tiến sĩ Anita Phillips là một nhà trị liệu chấn thương và huấn luyện viên cuộc sống (life coach) nổi tiếng. Cô là một diễn giả và người dẫn chương trình podcast năng động, một người rất yêu thương gia đình và bạn bè.
Có một sự giao thoa độc đáo giữa Đạo Phật và Chủ nghĩa khắc kỷ. Chúng ta không thể chắc chắn rằng liệu triết học
Bỏ Đói Ung Thư Đừng Bỏ Đói Mình “Ung Thư” cụm từ như cơn ác mộng với những người gặp phải, đồng thời cũng là căn
Mô tả Thông Tin Chi Tiết Công ty phát hành Alphabooks Ngày xuất bản 2017-01-01 00:00:00 Kích thước 13 x 20.5 cm Dịch Giả Phạm
Nghệ thuật trong 30 giây (Susie Hodge): Con người đã sáng tạo nghệ thuật trong suốt hàng nghìn năm. Họ điêu khắc, vẽ, in, tạo
Một chú linh bí ẩn đột nhiên xuất hiện tại kết giới Sakurajima! Nó chính là hình dạng sau khi chết và trở thành lời
Sticker – Hello Kitty – Kitty Xinh Xắn Mê Mua Sắm Bộ sách Hello Kitty dán hình chứa nhiều hình ảnh đẹp mắt, rực rỡ
Gồm những mẩu truyện ngắn đặc sắc thời kì đầu, khi Akira Toriyama mới chỉ là cái tên mới toanh trong danh sách các họa
Sài Gòn Một Thuở – “Dân Ông Tạ Đó!” – Tập 2 Những ai đã từng yêu mến vùng Ông Tạ qua miêu tả
Những Truyện Ngắn Mĩ Trứ Danh “Trên tay bạn là cuốn sách tập hợp 17 truyện ngắn trác tuyệt. Bạn có thể, giống như
Cá Tính Quảng Xứ Quảng trong lịch sử đã là sự chung sống của Chăm-Việt, là cửa ngõ của giao thuơng quốc tế với nhiều
“Chuyện Nhỏ Đàn Bà gồm những câu chuyện tưởng nhỏ mà chẳng nhỏ. Cái nhìn về đàn bà của Di Li, thoạt đọc, có vẻ
