Brady Siêu Đỉnh – 365 Ngày Phát Triển Trí Tuệ – Level 2: Phòng Ngủ Và Phòng Tắm
Đối với học sinh, tiếng Anh không chỉ là ngôn ngữ giao tiếp mà nó còn ảnh hưởng lớn đến tương lai, là nền tảng
Menu
268.000 ₫
Điều quan trọng nhất trong cuộc sống? Nếu người ta hỏi một người trong cơn đói, đó sẽ là thực phẩm. Với một kẻ nào đang lạnh, đó sẽ là hơi ấm. Và nếu một ai đang cam chịu cô đơn, chắc chắn đó sẽ là sự gần gũi với người khác. Với một người đang ốm đau thì đó sẽ là sức khỏe. Trong cuộc sống này, không có gì quan trọng cho bạn bằng chính con người bạn, một thân thể không bệnh tật, một tâm hồn không loạn đó là chân hạnh phúc của con người.
Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có 1 ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”. Không phải đương nhiên mà mỗi người chúng ta được sở hữu một thân thể khỏe mạnh. Đó phải là kết quả của quá trình gìn giữ và rèn luyện thường xuyên trong sinh hoạt hàng ngày.
Để khởi đầu cho mục tiêu có một sức khỏe tốt, có một cuốn sách mà sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh bằng những phương pháp luyện tập khoa học, có căn cứ và đo lường được kết quả – Cơ thể 4 giờ – Bí quyết cân đối, khỏe mạnh và đời sống tình dục thăng hoa – The 4-hour body.
Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có 1 ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”. Quả đúng như vậy, bệnh tật không trừ một ai bất kể bạn là người giàu hay người nghèo, người có địa vị cao hay thấp. Nếu bạn may mắn được sở hữu một sức khỏe tốt thì đồng nghĩa với việc bạn đang cận kề với thành công về mọi lĩnh vực. Và làm gì để có được điều này? Hãy đọc cuốn sách "Cơ thể 4 giờ" để giúp bạn đạt được một sức khỏe hoàn hảo!
Trước nhất, bạn có sức lực để làm bất cứ việc gì. Đó là khả năng hoạt động của cơ bắp mạnh, có sức đẩy, sức kéo, sức nâng cao…do đó làm công việc chân tay một cách thoải mái như mang vác, điều khiển máy móc, sử dụng công cụ…Tiếp đó, bạn có sự linh hoạt, nhanh nhạy để làm bất cứ việc gì. Đó là khả năng phản ứng của chân tay nhanh nhạy, đi lại, chạy nhảy, làm các thao tác kỹ thuật một cách nhẹ nhàng, thoải mái.Bạn có sự dẻo dai khi bạn có sức khỏe. Tức là khi làm việc hoặc hoạt động chân tay tương đối lâu và liên tục mà không cảm thấy mệt mỏi.Bạn sẽ có khả năng chống đỡ được các yếu tố gây bệnh. Ít ốm đau hoặc nếu có bệnh cũng nhanh khỏi và chóng hồi phục. Bạn đã thấy tầm quan trọng của sức khỏe chưa nào.
Ngoài ra, khả năng chịu đựng được những điều kiện khắc nghiệt của môi trường của bạn cũng được tăng lên, từ chịu nóng, lạnh, hay sự thay đổi đột ngột của thời tiết.Không phải đương nhiên mà mỗi người chúng ta được sở hữu một thân thể khỏe mạnh. Đó phải là kết quả của quá trình gìn giữ và rèn luyện thường xuyên trong sinh hoạt hàng ngày. Để khởi đầu cho mục tiêu có một sức khỏe tốt, có một cuốn sách mà sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh bằng những phương pháp luyện tập khoa học, có căn cứ và đo lường được kết quả - Cơ thể 4 giờ - Bí quyết cân đối, khỏe mạnh và đời sống tình dục thăng hoa – The 4-hour body.
Trong trích đoạn cuốn sách có chỉ ra sự thành công của rất nhiều người theo phương pháp 4 giờ, tác giả còn minh chứng rất cụ thể trong một ngày sẽ làm gì, từ những điều nhỏ nhặt nhất.
Khi đọc cuốn sách này, bạn cần nắm vững 5 nguyên tắc sống còn nếu bạn muốn một cơ thể khỏe mạnh và thành công.
Quy tắc 1: Coi cuốn sách như một buổi tiệc buffetChính tác giả không muốn chúng ta đọc hết cuốn sách, mà khuyên chúng ta hãy nên tìm kiếm những mục tiêu bắt buộc mà mình hướng tới. Cụ thể, chương “Các nguyên tắc cụ thể” và “Ga số 0”. Một số mục tiêu tương ứng:
Quy tắc 2: Bỏ qua nguyên tắc khoa học nếu nội dung quá rối rắmBạn không cần phải là nhà khoa học mới đọc cuốn sách này, chỉ cần là người mong muốn có được sức khỏe thì hãy nên đọc nó.
Quy tắc 3: Làm ơn hãy hoài nghi
Quy tắc 4: Đừng có hoài nghi quá mức dẫn tới không dám hành động
Quy tắc 5: Tận hưởng cuốn sáchTrên là nguyễn quy tắc không mấy được trật tự mà chính tác giả nhận mình là một gã khùng viết ra, nhưng hãy thực hiện theo cách của bạn.
Năm trong tủ sách sức khỏe của Bizbooks, đây không hẳn là cuốn sách, mà nó còn là bước đệm cho sự chuẩn bị cho tinh thần làm việc chúng ta. Khi bạn làm việc với trọng trách cao hơn, nhiều sự bận tâm hơn thì 4HB là phương pháp giúp bạn cân bằng được công việc thông qua điều chỉnh sức khỏe cơ thể mình.Cuốn sách còn chứa đựng rất nhiều bí quyết để cơ thể bạn khỏe mạnh khácBạn thử nhìn xem nhé, các mục tương ứng trong mục lục này cũng chính là mỗi bí quyết mà tác giả đã kiểm nghiệm.
Thật tuyệt vời khi bí quyết được chính tác giả cụ thể hóa trong từng phương pháp thực nghiệm đến người đọc.
Thứ nhất: Cách giảm 9kh trong 30 ngày mà không cần luyện tập với chế độ Slow-Carb siêu đơn giản
Thứ hai: Cách chén say sưa trong các dịp lễ mà không bị béo
Thứ ba: Cách giảm mỡ nhanh đến 300% với vài túi đá
Thứ tư: Cách tác giả tăng 15kg trong 28 ngày mà không cần steroid và chỉ trong 4 giờ luyện tập gym tất cả.
Thứ năm: Cách ngủ 2 giờ mỗi ngày mà vẫn hoàn toàn tỉnh táo
Thứ sáu: Cách tăng gấp 3 lần lượng testosterone
Thứ bảy: Cách chạy được từ 5km lên 50km chỉ trong 12 tuần
Thứ tám: Cách phục hồi những chấn thương “vĩnh viễn”
Thứ chín: Cách nâng thêm 67kg tạ trong 6 tháng
Thứ mười: Cách vừa chữa bệnh vừa nghỉ ngơi trên bãi biển
Và còn nhiều, nhiều hơn nữa.
Con người bạn sẽ trở nên hoàn thiện hơn, khỏe mạnh hơn bao giờ hết khi có phương pháp tập luyện, chế độ ăn uống khoa học. Những phương pháp thực nghiệm mà tác giá đưa ra sẽ là bài học tuyệt vời cho bất kỳ ai, đừng bỏ qua cuốn sách “Cơ thể 4 giờ” để có một cơ thể tuyệt nhất nhé.
Đối với học sinh, tiếng Anh không chỉ là ngôn ngữ giao tiếp mà nó còn ảnh hưởng lớn đến tương lai, là nền tảng
Mã Kim Đồng: 5182112230003ISBN: 978-604-2-10686-3Tác giả: Thomas BrezinaPablo TambuscioĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 14,5×20,5 cmSố trang: 240Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 380 gramBộ sách: Những người bạn quái vật tinh nghịchNgày phát hành: 19/08/2018
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Điện ảnh Việt Nam đã có tuổi đời gần một thế kỷ với hơn một ngàn bộ phim lớn nhỏ từng ra mắt công chúng.
Thế giới xung quanh với biết bao điều kỳ bí. Từ những thứ đơn giản như quả táo rơi, chuyển động giữa các hành tinh
Mã Kim Đồng: 6192201740019ISBN: 978-604-2-12350-1Tác giả: Masato FujisakiĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cmSố trang: 192Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 150 gramBộ sách: Wild Life – Cuộc sống hoang dãNgày phát hành: 01/11/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Mật Ngữ 12 Cung Hoàng Đạo – Bí Mật Cung Thần Nông Bạn có biết 12 cung Hoàng Đạo, cũng chính là ứng với 12
Tập tản văn gồm 23 tản văn là những hoài niệm và cảm nhận về Đà Lạt. Đà Lạt là sương mù, là rong rêu,
Bấm Huyệt Bàn Chân (Tái Bản 2023) Người xưa đi chân đất, các rễ cây, đất đá luôn va chạm chà xát kích thích
Mã Kim Đồng: 5192300010005ISBN: 978-604-2-12120-0 Tác giả: Trịnh Xuân ThuậnĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cmSố trang: 116Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 200 gramNgày phát hành: 04/03/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Những ưu điểm của cuốn sách: Cùng khủng long học nét cơ bản quyển 2 (chữ số đầu tiên) bé gái Cuốn sách thiết kế với
Cuốn sách Bé làm quen với Toán và tập tô chữ số được biên soạn theo nội dung chương trình giúp bé làm quen với