
Chinh Phục Kỹ Năng Viết Văn Tiếng Hoa Toàn Tập – Cẩm Nang Viết Văn Dành Cho Học Viên Tự Nâng Cao Trình Độ
Sách vừa cơ thể sử dụng cho các bạn tự học, vừa có thể sử dụng cho các bạn luyện thi phần viết của kỳ
180.000 ₫
Trong suốt thế kỷ qua, những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới đã chuyển từ các bệnh truyền nhiễm sang các bệnh mạn tính. Nghịch lý thay, những căn bệnh mạn tính này lại là hệ quả của việc sống lâu hơn bao giờ hết. Nhưng sống lâu hơn có đồng nghĩa với sống tốt hơn không?
Theo bác sĩ chuyên ngành tim mạch Stephen Kopecky, câu trả lời nằm trong sáu thói quen đòi hỏi những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Từ việc áp dụng chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý hơn đến quản lý sự căng thẳng và giấc ngủ, những hành vi này không chỉ giữ gìn sức khỏe, mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ của chúng ta.
Thông tin tác giả
Bác sĩ Y khoa Stephen Kopecky là bác sĩ chuyên khoa Tim mạch của Bệnh viện Mayo Clinic, Rochester, Minn. Năm 2013, bác sĩ Kopecky đã nhận được Giải Tưởng niệm Jan J. Kellermann cho Công việc xuất sắc trong lĩnh vực Phòng ngừa bệnh tim mạch.
Ông cũng là giáo sư y khoa tại trường Đại học Y khoa và Khoa học Mayo Clinic, nơi ông được vinh danh là một trong những giảng viên hàng đầu và đã nhận được nhiều giải thưởng giảng dạy ưu tú.
Bản thân ông cũng là người sống sót sau hai lần mắc bệnh ung thư.
“Tất cả chúng ta đều có thể thực hiện những thay đổi nhỏ theo thời gian để làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính hoặc giảm nguy cơ chết sớm.”
Sách vừa cơ thể sử dụng cho các bạn tự học, vừa có thể sử dụng cho các bạn luyện thi phần viết của kỳ
Messi vs Ronaldo – Ai là người xuất sắc hơn? Đấy không phải là câu hỏi mà cuốn sách này cố gắng trả lời. Nhưng
30 Công Thức Nấu Ăn Của Yanny Đặng – Buffet Chay Ngon, Dễ Làm Giờ đây nhu cầu ăn chay là một phần không
Truyện Hay Mẹ Kể Bé Nghe Với dung lượng vừa đủ, các câu chuyện đã được chọn lọc, cuốn sách là cẩm nang cho các
Là bộ sách độc quyền Cách Để Trở Thành của Nhân Văn nói về những khía cạnh đa dạng của cuộc sống để có thể
Bé Tập Viết Chữ – Bé Làm Quen Chữ Hoa Để chuẩn bị cho các bé mẫu giáo lên lớp 1 thì việc làm quen
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Sau khi thất bại trong nhiều mối quan hệ và dự án, Brian Dixon quyết tâm khám phá bí quyết để hạnh phúc trong công
3-6 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để có thể nhận thức được màu sắc, hình khối, đồ vật,
Kẻ tiễn biệt “Kẻ tiễn biệt” là tập thứ 2 trong series về Colter Shaw. Colter Shaw, gã thợ săn tiền thưởng luôn đề
Dù không theo nghề thiết kế chuyên nghiệp nhưng hằng ngày chúng ta vẫn phải tự thiết kế cuộc sống, sắp xếp chỗ ở hay