
Các Câu Chuyện Nhân Văn Phát Triển EQ Cho Trẻ – Khắc Phục Thói Quen Trì Hoãn
Với trẻ nhỏ, việc cân bằng cảm xúc và rèn luyện những thói quen tốt chưa bao giờ là dễ dàng; trong khi những bài
180.000 ₫
Trong suốt thế kỷ qua, những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới đã chuyển từ các bệnh truyền nhiễm sang các bệnh mạn tính. Nghịch lý thay, những căn bệnh mạn tính này lại là hệ quả của việc sống lâu hơn bao giờ hết. Nhưng sống lâu hơn có đồng nghĩa với sống tốt hơn không?
Theo bác sĩ chuyên ngành tim mạch Stephen Kopecky, câu trả lời nằm trong sáu thói quen đòi hỏi những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Từ việc áp dụng chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý hơn đến quản lý sự căng thẳng và giấc ngủ, những hành vi này không chỉ giữ gìn sức khỏe, mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ của chúng ta.
Thông tin tác giả
Bác sĩ Y khoa Stephen Kopecky là bác sĩ chuyên khoa Tim mạch của Bệnh viện Mayo Clinic, Rochester, Minn. Năm 2013, bác sĩ Kopecky đã nhận được Giải Tưởng niệm Jan J. Kellermann cho Công việc xuất sắc trong lĩnh vực Phòng ngừa bệnh tim mạch.
Ông cũng là giáo sư y khoa tại trường Đại học Y khoa và Khoa học Mayo Clinic, nơi ông được vinh danh là một trong những giảng viên hàng đầu và đã nhận được nhiều giải thưởng giảng dạy ưu tú.
Bản thân ông cũng là người sống sót sau hai lần mắc bệnh ung thư.
“Tất cả chúng ta đều có thể thực hiện những thay đổi nhỏ theo thời gian để làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính hoặc giảm nguy cơ chết sớm.”
Với trẻ nhỏ, việc cân bằng cảm xúc và rèn luyện những thói quen tốt chưa bao giờ là dễ dàng; trong khi những bài
Mã Kim Đồng: 5201800010065ISBN: 978-604-2-18245-4Tác giả: Hảo Phạm FioriĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 14×22.5 cmSố trang: 120Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 190 gramNgày phát hành: 28/08/2020
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Ielts Foundation – Luyện Thi Ielts Cho Người Mới Bắt Đầu 4 Kỹ Năng – Giúp Bạn Khởi Đầu Và Luyện Thi 4 Kỹ Năng
Evie Và Chuyến Phiêu Lưu Ở Rừng Nhiệt Đới Evie Và Chuyến Phiêu Lưu Ở Rừng Nhiệt Đới “Evie và chuyến phiêu lưu ở
Tủ Sách Đời Người: Uyên Ương Gãy Cánh Theo truyền thuyết Á Đông, uyên ương là đôi chim yêu thương nhau thắm thiết, bay đi
Cuốn sách bao gồm 11 bài viết của các chuyên gia hàng đầu chỉ ra những phương pháp giúp các công ty vượt qua các
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Hello Kitty – Bộ Sưu Tập 1000 Đề Can – Cuộc Sống Diệu Kì Nhân vật nổi tiếng nhất Bé sẽ được làm quen với
Học Tốt Ngữ Văn 8 – Tập 2 (Biên Soạn Theo Chương Trình Mới) Cuốn sách bao gồm tất cả các thể loại văn trong
Bản thảo TIẾNG VIỆT PHƯƠNG NAM là tập hợp các công trình nghiên cứu của Tiến sĩ Trần Thị Ngọc Lang về phương ngữ Nam