Chưa Kịp Lớn Đã Trưởng Thành (Tái Bản 2023)
Chưa Kịp Lớn Đã Trưởng Thành Chúng ta của hiện tại, đều chưa kịp lớn đã phải trưởng thành. Lúc còn nhỏ có thể khóc
159.000 ₫
Sisu – hình thức vượt khó và kiên cường đối mặt với nghịch cảnh độc nhất vô nhị của người Phần Lan.
Trong Đi tìm Sisu, tác giả Katja Pantzar viết về những trải nghiệm thực tế của bản thân trong quá trình tìm kiếm sisu của chính mình. Sisu là triết lý của người Phần Lan, nhấn mạnh vào đức tính kiên cường và khả năng vượt qua nghịch cảnh. Trong sách, tác giả giới thiệu và đưa ra lời khuyên cá nhân về một số hoạt động giúp rèn luyện sisu đồng thời cải thiện sức khỏe và đời sống tinh thần:
- Vận động: Đi bộ, đạp xe và bơi lội hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe và xua tan bệnh tật.
- Liệu pháp thiên nhiên: Không gì thay thế được việc thường xuyên hòa mình vào thiên nhiên.
- Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống kiểu Bắc Âu giúp học cách nuôi dưỡng cơ thể, trí óc và tâm hồn.
- Chủ nghĩa tối giản: Lối sống tối giản kiểu Bắc Âu giúp tiết kiệm chi phí và chú ý hơn đến mức độ hữu dụng của các vật dụng hằng ngày.
Người Phần Lan coi lòng dũng cảm, sự gan dạ và quyết tâm như một đức tính quốc gia. Đi tìm Sisu mang đến những phương pháp đơn giản giúp mọi người áp dụng triết lý sisu vào cuộc sống hằng ngày, khám phá sức mạnh tiềm ẩn của bản thân để tồn tại và phát triển qua những giai đoạn khó khăn nhất.
MỘT SỐ TRÍCH ĐOẠN
“…chỉ đến tận khi chuyển lên phía bắc, tôi mới thực sự học được cách đơn giản hóa lối sống của mình và chuyển sự tập trung từ điểm yếu sang điểm mạnh, đồng thời tìm thấy cảm thức sisu của chính mình.”
“Ngạc nhiên thay, bơi mùa đông hoàn toàn thay đổi cuộc đời tôi khi tôi cuối cùng cũng thử làm vài năm sau đó. Bằng việc từ từ mang đến một phương thuốc tự nhiên cho những cơn trầm cảm thấu xương mà tôi phải chịu đựng từ nhỏ, những cú đắm mình vào nước lạnh, cùng các yếu tố khác của lối sống kiểu Bắc Âu đã giúp tôi tìm được sisu, một hình thức vượt khó và kiên cường đối mặt với nghịch cảnh theo kiểu Phần Lan độc nhất vô nhị, của chính mình. Sự can đảm đặc biệt này trang bị cho tôi các công cụ nhằm xoay chuyển bản thân sang trạng thái an lạc và tạo ra một lối sống cuối cùng cũng cho phép tôi lần đầu tiên chịu trách nhiệm về cuộc đời mình.”
“Ngay lúc tôi đắm mình xuống nước, một cú sốc lạnh khoảng 1°C ập đến tôi. Thoạt đầu, tôi cảm thấy như có hàng trăm chiếc đinh ghim và kim nhọn đang đâm vào cơ thể.
Những cú châm chích nhanh chóng được thay thế bằng cảm giác hưng phấn: “Tôi còn sống!””
“Bất kể sống ở đâu hay làm gì, chúng ta đều phải đối mặt với những trở ngại và thử thách hằng ngày, và đều có thể được lợi từ một chút can đảm và nghị lực.”
Chưa Kịp Lớn Đã Trưởng Thành Chúng ta của hiện tại, đều chưa kịp lớn đã phải trưởng thành. Lúc còn nhỏ có thể khóc
Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán 1 (Biên Soạn Theo Chương Trình Giao Dục Phổ Thông Mới) – ndbooks Sách được chia theo nhiều chủ
Chuyện Gia Đình March – Những Chàng Trai Nhỏ (Tái Bản 2022) Cô Jo không bao giờ biết mệt mỏi cuối cùng đã có được
Bé Tô Màu Truyện Dân Gian Việt Nam – Sự Tích Trầu Cau Bộ truyện Bé Tô Màu Truyện Dân Gian Việt Nam bao gồm các tập
“Tôi đã cố gắng hòa nhập với nhóm nhưng không ai để ý đến tôi. Tôi phải làm sao?” “Tại sao tôi phải kìm nén
Ngữ pháp tiếng Hàn là một thử thách khá “khó nhằn” đối với những người mới bắt đầu học tiếng Hàn vì ngôn ngữ này
Bất kể bạn là ai, đang làm trong ngành hàng gì, bạn cũng hoàn toàn có thể làm chủ thu nhập và theo đuổi đam
Đã bao giờ em không biết cư xử ra sao với cảm xúc của bản thân? Tại sao em đang thấy rõ vui mà mọi
Đừng Làm Giọt Nước Tan Biến Giữa Đại Dương Trên đời này có rất nhiều người chưa hiểu hết được ý nghĩa của cuộc sống.
Thơ Xuân Quỳnh (Tái Bản 2024) Xuân Quỳnh đã để lại dấu ấn đậm nét trong dòng thơ tình Việt Nam. Thơ của cô
130 Bài Ngữ Pháp Tiếng Anh Với cách viết ngắn gọn và dễ hiểu, phụ lục giải thích các trường hợp ngoại lệ, cuốn sách
Hạt Giống Tâm Hồn – Tập 11 – Những Trải Nghiệm Cuộc Sống Cuộc sống luôn chứa đựng cả niềm vui và nỗi buồn, biết