
Thời Khắc – The Hours
Thời Khắc (The Hours) “Thời khắc” là một tác phẩm tồn tại mãi với thời gian, là một miền nông sâu của sự đồng cảm,
149.000 ₫
Dinh dưỡng xanh, sống an lành dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn kiêng khoa học, hiểu biết về nhãn thực phẩm đến vitamin, tập thể dục kéo dài đến mẹo vận động nhanh, quản lý thời gian đến chăm sóc bản thâ - cuốn sách này có mọi thứ bạn cần để thiết kế nên một cuộc sống trọn vẹn.
Cuốn sách giúp chúng ta:
Vì vậy, nếu bạn đã quá mệt mỏi với những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng hiệu quả không lâu dài, hay bạn đã từng vui mừng khi thành công giảm cân nhưng hoảng loạn thấy cân nặng không ngừng tăng trở lại, chìa khóa chính là hãy thực hiện những thay đổi mang tính bền vững, mang lại cho bạn hiệu quả mong muốn dài lâu.
Dinh dưỡng xanh, sống an lành cho bạn biết chính xác những gì phải làm cho một lối sống lành mạnh mà không phải lược bỏ bất kỳ công việc quan trọng nào trên lịch trình dày đặc của bạn. Cuốn sách là cẩm nang nhỏ gọn với năm cách đơn giản và hiệu quả giúp xây dựng những thói quen lành mạnh đối với chế độ ăn uống, tập luyện và chăm sóc bản thân.
Thông tin tác giả
Tác giả Silvana Siskov là chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên sức khỏe, cố vấn và là tác giả của nhiều cuốn sách liên quan đến sức khỏe, giảm cân và hạnh phúc. Bằng cách tích hợp cách tiếp cận 3 chiều; dinh dưỡng, tư vấn và huấn luyện, Silvana giúp khách hàng của mình phát triển tư duy đúng đắn, giúp họ chăm sóc bản thân tốt hơn và sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.
Thời Khắc (The Hours) “Thời khắc” là một tác phẩm tồn tại mãi với thời gian, là một miền nông sâu của sự đồng cảm,
Có bao giờ bạn tự hỏi, bánh xe được sáng tạo ra từ khi nào? Hay bạn muốn biết, vào lúc các Pharaoh cho xây
Bài Tập Toán 10 – Tập 1 (Cánh Diều) (2023) Tác giả admin View all posts
O’ Henry (William Sydney Porter, 1862 – 1910) là một nhà văn nổi tiếng người Mỹ, một bậc thầy của nghệ thuật truyện ngắn. Mỗi
Aalfred và Aalbert Aalfred và Aalbert là hai chú lợn đất cô đơn. Cả hai là mảnh ghép hoàn hảo dành cho nửa còn
Hãy cùng xem loài vật sẽ làm gì Khi em ngủ và mặt trời đã lặn… Các sinh vật cũng say giấc như em Nhưng
Rừng Taiga – Tập 2 “Cuộc sống bình yên và những bữa ăn ấm áp vẫn tiếp diễn bên trong khu rừng Taiga đầy rẫy
Hơn 600.000 doanh nghiệp mới được thành lập mỗi năm. Làm thế nào một công ty khởi nghiệp có thể tìm được nguồn vốn cần
Sách hướng dẫn các em những nội dung cơ bản của phần Luyện Tập sau những bài học Tiếng Việt, Tập làm văn. Phần Tập
Giáo dục sớm tốt nhất là gì? Kinh nghiệm nuôi dạy con của tác giản An Tiêu cho chúng ta biết rằng: Trò chơi giáo
Phân phối tài sản là một trong những vấn đề gây nhiều tranh cãi và được thảo luận rộng rãi nhất thời nay. Nhưng thật
Con người là giống loài cấp cao có năng lực tư duy và biểu cảm đặc biệt, đồng thời cũng là giống loài có tính