
Trọn Vẹn, Cảm Nhận, Yêu Thương (Tái Bản Lần 5) (2022)
Trọn Vẹn, Cảm Nhận, Yêu Thương (Tái Bản Lần 5) (2022) Giác ngộ về hạnh phúc Đôi khi, bạn ngần ngại trước một cuốn sách
149.000 ₫
Dinh dưỡng xanh, sống an lành dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn kiêng khoa học, hiểu biết về nhãn thực phẩm đến vitamin, tập thể dục kéo dài đến mẹo vận động nhanh, quản lý thời gian đến chăm sóc bản thâ - cuốn sách này có mọi thứ bạn cần để thiết kế nên một cuộc sống trọn vẹn.
Cuốn sách giúp chúng ta:
Vì vậy, nếu bạn đã quá mệt mỏi với những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng hiệu quả không lâu dài, hay bạn đã từng vui mừng khi thành công giảm cân nhưng hoảng loạn thấy cân nặng không ngừng tăng trở lại, chìa khóa chính là hãy thực hiện những thay đổi mang tính bền vững, mang lại cho bạn hiệu quả mong muốn dài lâu.
Dinh dưỡng xanh, sống an lành cho bạn biết chính xác những gì phải làm cho một lối sống lành mạnh mà không phải lược bỏ bất kỳ công việc quan trọng nào trên lịch trình dày đặc của bạn. Cuốn sách là cẩm nang nhỏ gọn với năm cách đơn giản và hiệu quả giúp xây dựng những thói quen lành mạnh đối với chế độ ăn uống, tập luyện và chăm sóc bản thân.
Thông tin tác giả
Tác giả Silvana Siskov là chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên sức khỏe, cố vấn và là tác giả của nhiều cuốn sách liên quan đến sức khỏe, giảm cân và hạnh phúc. Bằng cách tích hợp cách tiếp cận 3 chiều; dinh dưỡng, tư vấn và huấn luyện, Silvana giúp khách hàng của mình phát triển tư duy đúng đắn, giúp họ chăm sóc bản thân tốt hơn và sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.
Trọn Vẹn, Cảm Nhận, Yêu Thương (Tái Bản Lần 5) (2022) Giác ngộ về hạnh phúc Đôi khi, bạn ngần ngại trước một cuốn sách
Sài Gòn – Nhịp Sống Bình Dân Cuốn sách thực chất là tập hợp những bài viết nhỏ như những mảnh kim loại châu tuần
CẨM NANG TÌM TRI KỶ – XÂY DỰNG CÂY CẦU KẾT NỐI TÂM HỒN: “TẤM BẢN ĐỒ” HƯỚNG DẪN CHI TIẾT QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN
Không cần nhiều lí do để bắt đầu những câu chuyện về Đà Lạt. Từng dòng chữ sẽ khởi đi từ các rung động khi
Với hình ảnh bắt mắt cùng một kho kiến thức lí thú, bộ sách Em muốn biết vì sao đã hấp dẫn hàng ngàn độc
“Marugoto: Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản – Trung cấp 1 B1” “Cánh cửa” bước vào thế giới ngôn ngữ và văn hóa Nhật
Những ông bố liều mạng 2 – Daredevil Dads 2 Từ thành công của tập 1, tập 2 tiếp tục giới thiệu đến độc giả
11 Lời Khuyên Dành Cho Thế Hệ Trẻ Của Bill Gates Đi lên từ bàn tay trắng, năm 20 tuổi, Bill Gates bắt đầu sự
Sức Mạnh Của Sự Túng Quẫn Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường
Khoa học khá là khô khan, không thú vị, nhưng dưới cái nhìn của các bạn nhỏ, đôi khi có thể nảy ra những câu
Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn – Cửa Sổ Nguy Hiểm, Con Cần Tránh Xa Hãy dạy cho con trẻ biết cách giữ an toàn!