Lift The Flap – Cảm Xúc Này Là Gì Nhỉ?

Bộ sách Lift – the – flap với nội dung hấp dẫn, hình ảnh minh họa xinh xắn và các trang lật mở thú vị

Tàu điện tới rồi (Tái bản)

Tàu điện tới rồi Ehon là sách tranh dành cho lứa tuổi từ 0 – 10. Ehon được ví như thực phẩm của tâm hồn, nuôi

Tiến Lên Nào – Dậy Đi, Cô Nàng Ngái Ngủ – Một Câu Chuyện Giúp Trẻ Vui Vẻ Khi Thức Dậy

Tiến Lên Nào – Dậy Đi, Cô Nàng Ngái Ngủ – Một Câu Chuyện Giúp Trẻ Vui Vẻ Khi Thức Dậy Một câu chuyện giúp

Sao Tình Đầu Chẳng Mãi Dài Lâu?

“Mất bao nhiêu thời gian phân tích để bộ não đưa ra quyết định bạn thích một ai đó?” “Chưa đến một phần nghìn giây.”

THANH GƯƠM DO DỰ

Tác giả higashino keigo
Dịch giả mộc miên
Nhà xuất bản Hà Nội
Kích thước Đang cập nhật
Số trang 476
Ngày phát hành 2022

Tăng Trưởng Thông Minh – Growth IQ

“Chúng ta đều muốn doanh nghiệp của mình phát triển, nhưng làm thế nào biến điều đó thành sự thật? Thật may mắn, Tiffani Bova

Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh

“Giận quá mất khôn”

Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn trai nổi đóa vì ghen tuông, một người lãnh đạo không hài lòng và trút giận lên nhân viên, đồng nghiệp xung đột lẫn nhau vì bất đồng quan điểm, tất cả đều là những chuyện thường xảy ra trong cuộc sống hàng ngày.

Những cơn giận giữ có thể đến với bất cứ ai, bất cứ đâu, bất cứ thời điểm nào. Nhưng quan trọng là, hậu quả nó để lại thì chỉ chính những người trong cuộc đang phải gánh chịu

Làm thế nào để nhận biết cơn giận, kiểm soát cơn giận và giảng hòa với chính bản thân trước những sự việc không mong muốn. Cuốn sách Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh cung cấp các kỹ năng, bài tập và công cụ làm dịu cơn giận từ Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), Liệu pháp hành vi biện chứng (DBT), Liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT).